Evdeki bağırsakları nasıl temizlenir?? Etkili yöntemler – Vücudu temizleyin ve kilo verin

Evde bağırsakların nasıl temizleneceğini öğrenin! Popüler tarifler, evdeki bağırsak temizleme kuralları ile vücudu temizlemek için etkili ve uygun fiyatlı yöntemler.

«Sağlık için moda» Son yıllarda, popülariteyi arttırmak. Hiç kimse, birçok hastalıkların insan vücudunda kökenlerini, gemilerinin ketenleri, karaciğer, bağırsakları, eklemlerinin kökenlerini aldığı bir sır değildir. Oku, ayrıca Evde Karaciğer Temizleme Hakkında. Evde bir bağırsak temizliği yapmak mümkün mü ve nasıl doğru yapılır – bugün anlayacağız.

NEDİR – bağırsak temizliği? Bağırsakları temizlemek için neden gereklidir?

Kavramlar «Vücudun temizlenmesi» Resmi tıpta yok. Ancak, herhangi bir Medic, cildin tedavisinde ve diğer hastalıkların tedavisinde sindirimdeki rahatsızlığı ortadan kaldırmak için size söyleyecektir ÖNEMLİ – Zamanında Ücretlerden Kurtulun İnce ve şişman bağırsak bölümlerinde, tonunu arttırın, faydalı mikrofloranın kaydedilmesi ve yerleşmesi. Her birimiz muhtemelen konsept tanıdık «halsiz bağırsakları», Ölçüm iki günde bir veya daha az sık sık gerçekleştiğinde, genellikle ortaya çıkar Kabızlık, meteorizm ve ağrı midede. Kabızlığın bir sonucu olarak, bir kişi arka geçişin çatlaklarını, hemoroidlerin çatlaklarını yapmaya başlar. Kütle çökme, bağırsak, vitaminleri emmek için faydalı maddeler, ilaçlar emme yeteneğine sahip değildir – insan vücudu, zengin yiyeceklerle bile avitaminozdan muzdarip olabilir. Bağırsaklarda cüruflar tarafından salınan toksinler, kandaki kan damarlarının ince membranları ile emilir, kademeli olarak vücudu zehirlenerek, birçok Cilt hastalıkları, sinir bozuklukları, somatik hastalıklar. Bütün bunlar, bir zincirin bağlantılarıdır ve cüruflardan zamanında teslimattan sonra bağırsaklarının çalışmalarını normalleştirerek, bağırsaklarının işini normalleştirilebilir – Kesme kütleleri.
Temizlik – İzin veren yöntem bağırsak motor aktivitesini uyarır. Bağırsak temizliği ilaçlar kullanılarak, genellikle doktor reçetesi olmadan eczanelerde satın alınan müshiller kullanılarak gerçekleştirilebilir. Ama çok daha kullanışlı, özellikle – ne zaman «Vyazham» Bağırsak, eğer böyle bir işlem yapacaksanız «halk» doğal ürünler ve nazik yöntemlerin yardımı ile, ihtiyacınız olan düzenlilik ile. Düzenli bağırsak temizliği, insan sağlığı için yukarıda açıklanan tüm olumsuz sonuçları ortadan kaldırır ve aynı zamanda sadık olarak hizmet eder Ekstra kilogramın çıkarılması, ve herhangi birine iyi bir ek Zayıflama programı, mükemmel bağımsız Zayıflama araçları.

Bağırsakları temizleme zamanı geldiğini anlamak nasıl?? Tokatlanma belirtileri

1. 

   Düzenli sandalye yok, oluşabilir Cappy ishrea, kabızlık, meteorizm.

2. Göbek baykuş neredeyse her yemekten sonra olur.
3. Sen Sık sık akılda kalıcı, Azaltılmış bir bağışıklığın var.
4. Hissediyorsun Kırılmaz nefes alma, Ağzın boşluğunu önemsemse de.
5. Sık sık takip ediyorsun uykusuzluk, zayıflık, apati, Azaltılmış ruh hali.
6. Sık sık sahipsin Mide taşması, bağırsakların hissi.
7. Sen çabuksun fazla kilolu kadran; Bireysel yaşam tarzınız var – ancak geçtiğimiz ay boyunca 2-5 kg.
8. Sık sık sahipsin Mide ekşimesi, belşet yemekten sonra.

Evin bağırsak temizliğine kontrendikasyonlar – Önemli eklemeler

Bağırsak temizleme prosedürü, yalnızca ciddi kontrendikasyonların yokluğu şartıyla gerçekleştirildiğinden, güzel olurdu Doktoru ziyaret edin ve tavsiye alın Bu tür yöntemlerin fizibilitesinde Anket Ciddi hastalık olmadığından emin olun.

Bağırsakların saflaştırılması, temizlik belgeneleri kontrendikedir:

1. Yüksek vücut ısısı ile ORVI.
2. Şiddetli baş ağrısı, zayıflık ile.
3. Kronik hastalıkların her türlüleşmesi ile.
4. Bulantı, sindirim bozukluğu ile.
5. Mide kökenli mide ağrısı ile.
6. 3 derece hipertansiyon ile.
7. Renal ve kalp yetmezliği ile.
8. Kalp krizi tarihinin varlığında inme.
9. Vajina ve vajina ve rahim bir kadını varken.
10. Kalın bağırsak hastalıkları ile.
11. 

    Hamilelik sırasında herhangi bir zamanda; Bebek göğsünü beslerken.

12. Adet kanaması sırasında.
13. Hemoroitler, rektum tümörleri, arka plan açıklığı alanında akut formdaki enflamatuar hastalıklar, arka geçitin çatlakları, paraproktit.
14. Herhangi bir kanama için.
15. Herhangi bir işlemden sonra bir durumda.
16. Divertikülit, ülseratif kolit, bağırsak kanseri, ağırlık aşamasında Crohn hastalığı ile.

Evde bağırsakları temizlemek için temel kurallar

1. Bağırsak temizleme yöntemlerinden herhangi biri yapılmalıdır Tam sağlık, refah ve dokunulmazlık arka planı.
2. 

   İhtiyacınız olan bağırsakların saflaştırılması süresinde Diyetinizi dikkatlice takip edin, Daha iyi – Ayrı yiyecek kurallarını, proteinleri karbonhidratlarla karıştırmamak için yürütün. Arıtma süresi boyunca, bağırsaklar tatlı ve güçlü ürünler, marinades, füme ve akut yiyecekler tarafından terk edilmelidir. Daha fazla taze sebze ve meyvelere ihtiyacınız var, günde en az iki litre temiz su içmeyi unutmayın.

3. Temizlik Acı sık sık idrara çıkma, ödem, güçlü ishal, nefes darlığı, uykusuzluk eşlik etmemelidir. Bu semptomlar ortaya çıkarsa, bir süre bağırsak temizleme işleminin durdurulması önerilir.
4. Bağırsak temizliği sırasında içmek çok tavsiye edilir – günde en az iki litre.
5. Bağırsakların temizlenmesi sırasında içecek için, maden suyu değil, kullanılması önerilir, ancak Temiz içme suyu, limon suyu veya az miktarda elma sirkesi ile asitleştirilmiş.

Etkili ve erişilebilir bağırsak temizleme yöntemleri

Kefir ve yağdan temizlik içecek

Sağlıklı yaşam etkisi olan yumuşak temizleyici, sıradan kefirden bir içki olarak kabul edilebilir. Hazırlanması için bir bardak taze Kefir oda sıcaklığı almanız gerekir, bir yemek kaşığı zeytin veya ayçiçeği (keten, mısır, susam) yağı karıştırmanız, yarım çay kaşığı tuz ekleyin. Yatmadan önce gece için bir bardak içki içmek, böylece bağırsak doğal boşalma sabahları meydana gelmiştir. Bu araç, ağırlık azaltmasına katkıda bulunan yumuşak bir müshildir, 3-4 günde bir birden fazla uygulanamaz.

Maden suyu ile etkili bağırsak temizleme yöntemi

Bu saflaştırma yöntemi ücretsiz bir günde uygulanmalıdır. Sabah, vücut sıcaklığına (36 derece c) ısıtmak için bir kadeh mineral suya ihtiyacınız var, ksilitolün tek bir çorba kaşığı ekleyin, hemen karıştırın ve içilir. Böylece çare çalışır, sürekli hareket etmeniz gerekir, fiziksel egzersizler yapabilirsiniz. 20 dakika sonra, maden suyunu aynı sıcaklığa ısıtın, katkı maddesi olmadan içmeye devam edin, hareket etmeye devam edin. 20 dakika sonra yarım bardak maden suyu ısıtmak için, içeceğiz, tuvalete gitmek için sabit bir arzuya geçin. Bağırsakları boşalttıktan sonra, hafif bir kahvaltı yapabilirsiniz. Bu bağırsak arıtma yöntemi, ihtiyacınız olduğu kadar sık ​​kullanılabilir.

Kurutulmuş ve kuru eriklerin lezzetli temizlik maddesi

Aynı Kuragu parçalarında et değirmeni üzerinde öğütmek gerekir, kuru erik, küçük bir kurutulmuş zar ısırgan otu, kuru üzüm. Zeytinyağı ve ballı bir karışıma – aynı kısımda olduğu kadar çok gram ekleyin, iyi karıştırın. Bu araç, gerektiği kadar buzdolabındaki bir cam kavanoza saklanabilir. Bağırsakların yumuşak doğal temizliği için, uyuşturucunun üç çorbasını yemelisiniz, sadece temiz ılık suyla, geceleri. Kilo vermek isteyen insanlar, akşam yemeği uykudan en geç 4 saatten daha sonra tavsiye edilir. Böyle bir araç bir ay boyunca günlük olarak alınabilir, ardından gerekirse, bağırsak temizleme kursunu yarım yılda tekrarlayabilirsiniz.

Svetokla – Doğal Temizlik Ajanı ve Vitaminlerin Bir Deposu

Temizlik maddesinin kaba haznesinden hazırlanması için, ilk önce kökleri (1 kg) suyu sıkmak için gereklidir. Meyve suyu, 1: 2 oranında su ile seyreltilebilir ve gün boyunca içecek, biraz tatmin edici. Bu gün boşaltma olarak kabul edilebilir, çünkü pancar suyu iştahı azaltır ve ayrıca, iyi bir müshil olarak hizmet eder. Suyu pişirildikten sonra kalan pancar gövdesi, bağırsakları arındırmak için kullanılması da gereklidir – bunun için, aksine biraz kavramak, daha sonra yoğun bir kapakla cam tabaklara katlanır. Yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı pancar kek çorbası almak için günde üç kez. Mevcut kurs, ortaya çıkan kek sayısı ile sınırlıdır; Bir sonraki bağırsak temizleme kursu 2 aydan daha erken değil.

Faydalı Kissel – Bağırsak Temizleme Araçları

Bu öpücük çok yumuşak bir müshildir, aynı zamanda vücut için faydalıdır. Jile yemek pişirmek için, yarım kilogram kuru erik almanız gerekir (tohumsuz), 50 gram sürünen kabuk. Bir tencereye iki litre su dökün, çarpma ve kuru erdişi koyun, kaynatın ve yarım saati çok yavaş tutun. Korunmayı biraz, gerginlik, kalın sıkmak ve iyi atmak. İçmek için bir şişe ekleyin «Holyas» (Eczanede satılır). Buzdolabında cam kavanozlarda ihtiyaç duyulan keezome. Yatmadan önce yarım bardak aşçı içmeniz gerekir – akşam yemeğinden iki saatten daha erken yok.

Bağırsak temizleme ve zayıflama için keten tohumları

Keten tohumları herhangi bir yemek eklemek için yararlıdır – yulaf lapası, çorba, tatlılar, pişirme. Bağırsakları arındırmak için, kahvaltı önünde 2 çay kaşığı keten tohumu yemek gereklidir, bir kahve değirmeni üzerinde ön promosyonlar.