Kan Ağlayan Ürünler: Baz
Viskozitesini iyi azaltabilecek kan inceltirmek için ürünler var. Bunlar arasında meyve, fındık, kurutulmuş meyveler ve diğerleri içerir. Domates daha fazla fayda sağlayabilir
Dolaşım sisteminin insan vücudundaki rolü abartılması zordur. Kan, oksijen ve besinlerin dokulara ve hücrelere teslim edilmesinden sorumludur ve fonksiyonlarını iyi gerçekleştirmek için uygun bir tutarlılığa sahip olmalıdır. Yaşlı, vücuttaki değişim işlemleri yavaşlatır, kan viskozitesi artar.
Durum, her türlü hastalık ve uygunsuz beslenme ile ağırlaştırılır. Sonuç olarak, kalp krizi, inme ve ateroskleroz riski birkaç kez artar. İlaçlara ek olarak, kan incelmek ve viskozitesini azaltmak için ürünler vardır.
Yukarıdaki problemle başa çıkabilecek ürünler, E vitamini, iyot, salisilik asit ve omega yağ asitleri bakımından zengin olanları içerir. Bununla birlikte, bir şeyi bodybaging için ürünler listesinden kullanmaya başladığınızda, hemen olumlu bir sonuç için umut etmemelisiniz.
Kompleksteki sorunla başa çıkmak gerekir; bu, beslenmenin ve terk edilmiş, tuz ve füme yemeğinizi tamamen yeniden gözden geçirmeniz gerektiği anlamına gelir, ayrıca süt ürünleri, meyve ve sebzelere öncelik veriyor. Yemekler bir çift ya da kaynatın için pişirmek daha iyidir ve günde 2 litre sıradan su içmeyi unutmayın.
Hangi ürünler viskoz kana katkıda bulunur?
Her şeyden önce, etkinliklerinde aspirin ile karşılaştırılabilecek domatesleri içerir. Çok miktarda salisilat baharat içerir, bu nedenle yukarıdaki sorunları olan insanlar zencefil kökü, kırmızı biber, tarçın, köri, kekik, kekik, zerdeçal, cayenne biber ve nane kullanarak yiyecek pişirmek için önerilir.
Büyük miktarlarda doğal kan solventleri fındık, meyvelerde ve özellikle kurutulmuş meyvelerde bulunur. Courlet, kuru erik, kuru üzüm, tarihler ve incir, düzenli olarak birçok yönden çözülebilir, aynı zamanda bağırsak çalışmasını normalleştirebilir.
Meyve ve meyveler arasında, kızılcık, kiraz, yaban mersini, üzüm, çilek, mandalina ve portakallar arasında özel faydalar vardır. Balık yağlarının faydaları hakkında her biri çocukluğundan beri bilir. Günümüzde doktorlar, daha önce olduğu gibi hastalar için kullanımı aktif olarak reçete etmemektedir.
Balık yemeye çok daha isteklidir, ki bu, kendi başına kanın viskozitesini azaltabilir, ancak bu, omega yağ asitleri ile bu kadar kuvvetlerdir. Salge, Sardine, Koryushka, Ringage ve Hamonlar hakkında konuşuyoruz.
Bu, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini içeren, trombansın oluşumunu engelleyen, damarların duvarlarını güçlendiren, beynin çalışmalarını ve vücuttaki değişim süreçlerini arttıran ve ayrıca arttırılan bu notlardır. immün savunma.
Kan seyreltisini teşvik eden ana ürünlerden biri sarımsaktır. Bu faydalı ürün, çok miktarda vitamin ve mineral içerir, ancak bu ana şey değil. Asıl şey, kolesterol plaklarını ortadan kaldırması, kan basıncının normalleştirildiği nedeniyle damarların temizlenmesini arttırmasıdır.
Ek olarak, sarımsak radyonüklidleri ve toksinleri, güçlü bir antioksidan etkisi sağlamak ve yağ değişimini normalleştirmek için bağlanabilir. Benzer bir etkinin vücuttaki bir kişiyi ve soğanı vardır.
Kan viskozitesini azaltmak için özelliğe sahip doğal ürünlerden deniz lahanasını ayırabilirsiniz. Etkiyi hissetmek için günde 15 g alacak kadar. Hazır yemeklere eklenebilir ve tuz yerine yenir.
Kullanılacak Endikasyonlar
Nüfusun bazı grupları, hamile kadınlar gibi yiyecek ve halk tıbbı ürünlerini kullanarak kandıramaz. Sonuçta, geleneksel ilaçların çoğu, meyve üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle bebek takımında alım için kontrendikedir.
Bu nedenle, gelecekteki annelerin yukarıdaki ürünlere yaslanmaları tavsiye edilir, ancak içme modu, özellikle gebeliğin ikinci trimesterinde, ödemenin tehlikesi nedeniyle arttırılmamalıdır.
Mantarlara, yaban turpu, soğan ve karabiber üzerine yaslanmaya dikkat edin, ancak siyah kuş üzümü, kartmuk, kızılcık ve deniz cehri, neredeyse sınırsız miktarlarda kullanılabilir. Taze meyve ve sebze suları içmek için kullanışlıdır.
İstisnasız tüm kişilere, kanı kalınlaştırma eğilimi olan, bitkisel yağlar, özellikle zeytinyağı ve keten tohumu yağı ile sezon için yararlıdır. Günde 5-6 kez düzgün, küçük porsiyonlar yemek gereklidir. Düzenli olarak temiz havada olmak için güneş banyoları özellikle yararlıdır, ancak sadece dozaj.
