Göğüs Masajı: Teknikler, Çeşitler ve Tanıklık

Bronşit ve diğer patolojilerle bir göğüs masajı yapmak: Uzmanların gerçekleştirileceği neden bu kadar önemlidir??

Göğsün masajı, belirli beceri ve bilgi olmadan, özellikle kadınlar olmadan tavsiye edilmeyen oldukça hassas bir prosedürdür. Bununla birlikte, prosedür, genel sağlık durumunu çok olumlu şekilde etkiler.

Profesyonel bir manuel terapist tarafından gerçekleştirilen sürtünme sadece bronşit ve pnömoni için değil, aynı zamanda genel iyileşme için de faydalıdır. Meme kasları üzerindeki mekanik etki olduğunda, kumaşlar oksijen ile daha aktif olarak donatılmaya başlar.

Lenfatik ve kan dolaşımını, hücresel düzeyde rehabilitasyonlarını optimize eder. Bazen benzer prosedürler, sıradan ilaç tedavisinden daha belirgin bir terapötik etkiyi göstermektedir.

Öyleyse, titreşim ve diğer meme masajının nasıl yapılmalıdır ve bu prosedürün hangi etkileri sağlayabilir??

Uygun şekilde yürütülen avantajlar «Meme sürtük»

Göğsün perküsyon masajının objektif avantajı, güçlü temizlik ve rahatlatıcı etkisidir. Örneğin, bronşit sırasında, böyle bir prosedür akciğerlerde biriken balgamun geri çekilmesine, iltihapları hafifletmeye ve öksürüğü sakinleştirmeye yardımcı olur. Böyle bir masaj, göğsün güçlü veya düşük ısıtılmış deformasyonu ile gereklidir, ancak bu durumda, profesyonel müdahale gereklidir.

Size doğru gerçekleştirilen bir torasik masajı verecekler:

• Genel rahatlama ve sakinlik;
• Akciğerlere kan kaynağının uyarılması;
• Vejetatif sinir sisteminin tonlaştırılması;
• Kan basıncının normalleşmesi;
• Kalp kasının oksijenli ve işleyen maddeleri için değerli olanı ile artmış;
• Artan dayanıklılık;
• Solunum işleminin ayarlanması (solunum daha derin, pürüzsüz, hacim olacak).

Sürtünme dairesel hareketlerle gerçekleştirildiğinde, kas dokusunu besleyen damarların uzatılması vardır. Sonuç olarak, daha elastik ve elastik hale gelir, beslenme ve kan akışını iyileştirir.

Garip bir şekilde, benzer manipülasyonlar kadın göğüsleri için çok faydalıdır, yani meme bezleri. Böyle bir etkiler altında, kan ve besinlerle de doldurulurlar. Malign dahil olmak üzere çeşitli neoplazmaların güçlü bir önlenmesi var. Ancak, manuel maruz kalma tekniğinin çok yumuşak, nazik ve narin olması gerektiğini bilmek önemlidir. Başka bir durumda, belirli düğümlere dokunursanız, doğrudan ters harekete geçebilirsiniz.

Titreşim ve vurmalı meme masajı, tedavileri veya nötralizasyonları amacıyla genel bir hastalık yelpazesi olarak gerçekleştirir.

Hangi patolojilerin etkisi altında?

Özel göstergelere göre meme masajı yapılabilir. Tipik olarak, yön katılmak veya gözlemevi doktoru tarafından verilir.

Bu prosedür etkileyici bir hastalık listesi ile mükemmel sonuçlar göstermektedir.

Örneğin, çok alakalıdır:

• Patolojiler, bunun sonucunda balgamın pürüzünün – fibroz, bronşit, zatürree, plörezi, bronşiyal astım;
• Kas-iskelet sistemi, özellikle de göğüs – kifoz, skolyoz, duruşun bozulmasının belirli bölümlerinin deformasyonları;
• Miyokardiyodistrofisi, Arteriyel Hipertestess, Vejetatif Distonya gibi kardiyovasküler bozukluklar.

Çok sık, bu uygulama ciddi yaralanmalar ve düşmelerden sonra rehabilitasyon döneminde ilgilidir.

Kullanılabilir ve bazı şüphelerle bir profilaktik ölçüm olarak veya zaten tekrarlama eğiliminde olan sertleştirilmiş patolojilerle. Örneğin, bronşitli bir göğüs masajı yapmak, sadece akut fazında değil, aynı zamanda kronik akışta da üretmek daha iyidir. Böylece, hastalık daha hızlı geri çekilir ve periyodik yenilemesi yavaş yavaş nötralize edilir.

Ama aynı zamanda kendi nüansları var. Örneğin, pnömoni ile bir göğüs masajı yapmak, hasta bu aşamada alevlenme aşamasında ise ertelemek daha iyidir. Ek olarak, bu durumun güçlü bir ağrı sendromu özelliği manipülasyonu önleyebilir. Manuel bir etki yaparken, bir kişi, bir kişinin yeterince sakin olması gerekir, acı verici ağrılar ve solunum sisteminden diğer semptomlardan rahatsız olmamalıdır.

İletme koşulları

Göğüs masajı, profesyonelden veya liderliğinden, özellikle de ilk oturumlardan yararlanmak için arzu edilir.

Manuel manipülasyonlar sırasında, bu tür koşullar mutlaka uyumludur:

• Neşeliği ve hastanın ruhunun normal konumu (masaj ondan gerçekleştirilirse, çocuğunuz gibi bastırılmamalı, üzülmemelisiniz ya da korkmamalısınız);
• Bronşit ile, gündüz veya gece uykusundan sonra benzer prosedürler yapmanız önerilir, çünkü şu anda en büyük balgam, Bronş’ta birikir, bu da mümkün olduğunca çabuk çıktı olmalıdır;
• Manipülasyon, gastrointestinal sistemden negatif reaksiyonları kışkırtmamak için, yemeklerden önce yapılması önemlidir;
• Masaj masası, tedavi ve iyileştirme prosedürü için önemli ancak isteğe bağlı bir durumdur. Ancak manipülasyon verilerinin yapıldığı odadaki normal hava sıcaklığı çok önemlidir. Ek olarak, normal havalandırma, nefes darlığı ve diğer negatif kısımlarını kışkırtmamak için organize edilmelidir «Yan etkiler»;
• Normal vücut ısısı olmalısınız – bu durumda ne ısı, ne de subfebrale izin verilmez.

Masaj türü ve davranışının tekniği, mevcut ihtiyaçlarınıza, tanıklığınıza ve kontrendikasyonlarınıza uygun olarak bir uzman tarafından seçilir.

Tip «Göğüs» Masaj

Bu tekniğin çeşitleri hakkında konuşursak, aşağıdaki gibidir:

• Vurmalı veya titreşim – Bağımsız olarak yapılabilecek en kolay tekniği ve zamanınızın birkaç dakikadan fazla sürmeyecek. Doğru, kendiniz için yerine getirirseniz, üçüncü taraf yardımına ihtiyacınız olacaktır. Bu tür masaj, arka ve göğsün belirli kısımlarında dolaşan parmak uçlarının yardımı ile gerçekleştirilir. Manipülasyonlar brononları aktif hale getirir, bunun sonucunda balgamdan aktif temizlikleri başlar. Çok sık, bu tür eylemler genç anneleri, bronşitten muzdarip çocukları için gerçekleştiriyor;
• Otlatmak. Bu teknik, bize antik Çin’den şikayet etti ve bir süredir uzmanlarımız tarafından tanınmadı. Bugün resmi tıpta, özellikle pulmonolojide uygulanır ve bazen bronşiyal astım tedavisinde etkileyici sonuçlar göstermektedir;
• Drenaj. Vücudun belirli bir pozisyonunda gerçekleştirilir. Lenfatik kuzuların balgamını ve normalleşmesini aktif olarak ortadan kaldırmayı amaçlar. Genellikle çocuklara reçete. Genellikle, doktorlar, eylemini güçlendirmek ve hızlandırmak için terapötik drenaj masajı yapmadan önce bir balgam söktürücü ilacı almalarını önerir;
• Klasik. Bu teknik genellikle ayrı ayrı yapılmaz, ancak genel klasik masaja dahil edilir. Çeşitli spazmlar, deformasyonlar, Malji ile kullanılır. Genellikle yaralanmalardan ve kas-iskelet sistemi sisteminin ciddi hastalıklarından sonra bir rehabilitasyon sürecinde kullanılır. Ayrıca, klasik masaj her zaman bir astar, iyileştirme ve önleyici tedavinin bir unsurudur.

En sık masajlar nörologlar veya terapistler tarafından öngörülmektedir. Ancak, bir pulmonolog veya ortopedist de tavsiye edebilir.

Kendini masaj yapmak mümkün mü?

Benzer manipülasyonu öğrenin «sıfırdan» Tavsiye edilmez. En az bir zamanlar kendiniz bu türlere devam etmeden önce doktoru ziyaret etmelisiniz. Size yakın birine yardım etmek en iyisi – bu durumda normal kendi kendine masaj bu durumda neredeyse garanti edilemez. Bu nedenle, risk almak ve kendiniz yapmak gerekli değildir – bilgili bir kişinin katılımını organize etmeye çalışın.

Başka birine torasik bir masaj yapmaya çalışın:

• Eller göğsün üst kısmını üzerine koydu, böylece yaklaşık olarak klavikula yakınlarında bulunurlar;
• Sternum boyunca kendimizden başla, mideye doğru hareket ediyor;
• Kaburgaların bittiği yerlerde avuç içi yanlara ve aşağı hareket ettirin;
• Böyle bir manipülasyon yapmak;
• Tekrar ellerinizi klavikuladan belden geçirin ve parmaklarınızı kaburgalardan yetiştirmeye başlayın, «Poozy» onları oyuklar arasında;
• Tüm yeni ve yeni kaburgaları yakalamak, hareketini tekrarlayın;
• Göğüs kasının klasik hareketlerini büyük;
• Bir kişinin kafamı düşürmesini ve geri dönmesini isteyin. Ellerinizi küreklerine sürükleyin ve bu parçaya masaj yapın, boyuna doğru ilerleyin.

Masaj üretmek daha kolaydı, yağ kullandı.

sağlıklı olmak!