Çift çene ile savaşırız: etkili ve sadece

Çaylak çeneden kurtulmaya yardımcı olan etkili ve basit ev yöntemleri: maskeler, jimnastik

Birçok kadın, özellikle de doğanın muhteşem formları aldıkları, çift çene gibi bir sorunu karşılıyor. Sonuçta, az kişi, sadece lisanslı araçları kullanarak kozmetikolojiye ziyaret etmeden bu hoş olmayan kusurun hızlı bir şekilde ortadan kaldırmanın mümkün olduğunu biliyor. Mevcut makalemizde çift çeneyi evde nasıl kaldıracağınızı söyleyeceğiz.

Oluşma nedenleri

Çift çene – genellikle boyun alanına odaklanan ve sarkma cildinin farklı olmayan bir etkisini yaratan bir deri altı yağ kümesi.

Görünüşünün nedenleri birkaç olabilir:

• Genetik yatkınlık – hoş olmayan yağ katlaması kalıtsal karaktere sahip olabilir;
• Yaş değişimleri – kaçınılmaz olarak yaşla birlikte meydana gelen yüz kaslarının zayıflaması, çene №2’nin ortaya çıkmasına neden olabilir;
• Keskin ağırlık değişimi – Bir kişi biraz kilo verdiğinde ve sonra hızlı bir şekilde ağırlık kazandığında, kesinlikle yüzünü yansıtacaktır;
• Kağıt veya Diyabet Mellitus’taki bozukluklar. Bu nedenle, böyle bir semptom göründüğünde, endokrinoloğa resepsiyona bakmaya değer.

Ayrıca, ikinci çene yanlış duruş nedeniyle ortaya çıkabilir, yüksek bir yastık üzerinde uyuyabilir veya yanlış beslenme nedeniyle.

İkinci çeneyi kaldırıyoruz

Şimdi, bu nedenle, bu nedenle, bu nedenle, tatsız yağ birikintileri yüzünde görünür, soruya, çift çeneden nasıl kurtulacağız ve en etkili teknikleri göz önünde bulundurabiliriz.

Bu fenomeni fark ettiyseniz, çaresizlik yapmayın, çünkü çıktı, gücünüzdeki durumu düzeltin. Bu nedenle, evde çift çeneyi ne kadar çabuk ve basitçe kaldırmaya çalışacağız.

Yüz için jimnastik

Uzmanlara göre egzersizler, yüz bantlı için zor mücadeleye en etkili kabul olarak kabul edilir. Sıkıcı çift çene çıkarın, kolay ve hızlı bir şekilde kolayca olabilir, jimnastik için günde sadece 15 dakika vurgulayın. Ancak, sistematik olarak meşgul olmak gerekir, çünkü tek kullanımlık prosedürlerden görünür etkinin farkedilir olması muhtemel değildir.

Ayrıca, bu problemin yüz bölgesine, aktiviteleri hareketsiz işlerle ilgili olanlara özel dikkat göstermeye değer. Head-of Head ve yanlış duruştan bu yana, çalışma gününün çoğunu ofis masasında geçiren insanlar için bir plaj.

Bu durumda, saatte en az 5 dakikada kısa molalar zorunlu olmalıdır, aksi takdirde ikinci çene şeklinde dekorasyon size verilir.

Yüz kaslarına karşı mücadeleye en popüler alıştırmaları listeliyoruz:

• Parıltıların çekilmesi ve birbirine bağlanması gerekir ve çene alanını elin arkası ile boyamaya başladıktan sonra. Hızlı hareketlerle 1-2 dakikaya ihtiyaç duyulan egzersiz;
• Bir sonraki egzersizi gerçekleştirmek için bir kitaba ihtiyacınız olacak. Kafasına koyulmalı ve gururla odanın etrafında dolaşmalı. Bu basit egzersizle, sadece çirkin bir çeneden kurtulamazsınız, aynı zamanda günde sadece 5 dakikada önceden belirlenmiş bir duruş edinmek;
• Aşağıdaki egzersiz oldukça egzotiktir, bu yüzden nasıl gerçekleştirilir, dilini burun ucuna getirmeniz gerekir. Jimnastik verimliliğini arttırmak için, 10 saniye boyunca benzer bir pozisyonda sıralanması gerekir;
• Aynı anda alt çeneyi geliştirmek, kafayı yukarı doğru çevirmek gereklidir. Bu pozisyonda birkaç saniye içinde tutmanız ve geri dönmeniz gerekir.

Maskeler

Egzersizlere ek olarak, mükemmel araçlar çift çenenin temizlenmesi, pull-up etkisi olan özel yüz maskeleridir.

İşte en verimli tariflerden bazıları:

• Maya tabanlı maske. Hazırlanması için, 20 g kuru maya almanız ve kendilerine biraz sıcak süt eklemeniz gerekir, böylece kalınlığın karışımının Cashitz’e benzemesi. Kompozisyonu yarım saat boyunca sıcak bir yerde bırakın ve kullanabilirsiniz;
• Patates maskesi. Patates püresi patates bazında hazırlandı. Buna sıcak süt eklenir ve biraz bal uygulamadan önce;
• Siyah kil ile maske. Maskenin hazırlanması için 20 g madde almanız ve kedi durumuna ılık suyla çözmeniz gerekir;
• Limon maskesi. 1 çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu almak ve onu 1 bardak su ile seyreltin ve normal masa tuzunun bir çorba kaşığı eklendikten sonra.

Artık plastik cerrahların hizmetlerine başvurmadan, çift çenenin bir cümle olmadığını ve ondan kurtulduğunu biliyorsunuz. Asıl şey, plana açıkça uymak, sistematik olarak egzersizler yapmak ve sonuç kendini beklemeyecek. Size ve güzellik sağlığı!