Bir doktor için bekleyen çekme demetleri

Çekme Ligamentleri – Son derece nahoş ve ağrılı yaralanma. Bacaklar, eller, omuz veya geri gerilirken ne yapmalı? Durumunuzu kolaylaştırmak için değer nedir?

Boşaltma germe, ameliyat olmadan tedavi edilen oldukça yaygın ve nispeten kolay bir yaralanmadır. Bununla birlikte, hala mevcut olduktan sonra rehabilitasyon süresi ve travmatoloğa atıfta bulunması tavsiye edilir. Ayrıcalıklı tıbbi bakım, eklemi veya uzuvları 10-15 gün içinde geri yüklemenizi sağlar.

Kendi kendine tedavinin işgali bu dönemi önemli ölçüde uzatabilir, aynı zamanda, komplikasyonların gelişimi.

Germe gibi bir yaralanma, evde bile herhangi bir koşulda elde edilebilir. Keskin kontrol edilemeyen bir hareket yapacak kadar – ve burada, yanan ağrı artışı zaten burada. Özellikle kızı ve kadınlara, sade egzersizleriyle ilgilenen, hazırlıksız vücut tepe yüklerini düzenleyenlere bu tür hasara tabidir.

Geleneksel olarak Germe Yürüyüş, dağlarda yürüyüş ve düzensiz yollar, uzun süreli hazırlık olmadan sicim üzerinde oturmak için hayalperestler. Kasları veya ligamentleri gererken ne yapmalı, şu anda doktorla iletişim kurarsanız mümkün değildir?

Bir paket nedir ve neden onları korumak için çok önemlidir??

Paketleme aparatı, eklemlerimizi mekanik hasardan korumak, güçlendirmek ve korumak için tasarlanmıştır. Demetler kendilerini elyaf tipi bağ dokusu parçalarıdır. İstikrar, istikrar ve sağlıklı hareketlilik derzleri sağlarlar. Germe, kumaşların bağlantı elyaflarının bütünlüğünün ihlalidir. Ciddiyetleri, belirli hasarlı fragmanların sayısına göre kabul edilir.

Bu yaralanmanın aldatmacası, bunun sadece bir gerginlik olduğunu ve bir patlama ya da kırılma olmadığını bildiği bilinmemesidir. Aynı zamanda, ikinci durumda, bir bağlayıcı dokunun yapısını ve şeklini geri yükleyerek, operasyonel müdahale gereklidir.

Eğer bu tür önlemler yapılmamışsa, bir kişi, paketin bulunduğu eklemin yapacağı için özel sistemin ihlal edilmesini sonsuza dek alabilir «oyalanmak» ve son derece savunmasız hale gelecek.

Ligamentlerin gerilimleri, çocuklara, sporculara ve aktif bir yaşam tarzına lider insanlara en hassastır. «Popüler» Ayak bileği, ayak, omuz veya el alanında işaretlenmiş konum yaralanmaları. Darbenin altında ayrıca arkadan kaydırılabilir ve bu durumda tıbbi müdahale tam anlamıyla gereklidir ve acil durumlarda.

En acı verici, dizlerin ve ayak bileği derzlerinde hasarlardır. Tedavi her türlü germe gerektirir. Ve onu almak için, daha önce de belirttiğimiz gibi, eklem üzerinde etkileyici bir mekanik yüke sahip olacak ya da sadece keskin bir hareket, arka veya uzuv için atipik hale getirecek kadar kolaydır.

Germe belirtileri ve komplikasyonları

Germe belirtileri son derece spesifiktir ve aşağıdaki gibi tezahür eder:

• Yaralanma sırasında akut ağrı;
• Hyperthermia I Sansasyonu I «yanma» Yakındaki kumaşlarda;
• Normal şekilde hareket etmemesi;
• Palpasyon sırasında ağrı ve hareket girişimi (ayak durumunda);
• Yaralanan bölgede hipereminin görünümü ve durgun bir ödem fenomeni.

Yakındaki eklemin deformasyonunuz varsa, bu, dava oldukça ağır olduğundan, doktora hitap etmek için iyi bir nedendir ve tam bir paket molası oldukça.

Değerlendirin – her türlü hasarla, ilk yardım önemlidir, ancak yeterli ve etkili bir tedavi ataması gereken nitelikli bir uzmandan istişarelerin yerini almaz.

Yavaş olmayan bir germe ile kışkırtılabilecek olası komplikasyonları bilmek gerekir:

• Tendonlara mekanik hasar (kemiğin kas ile bağlayan sert lifli kumaş);
• Kas dokusunun iltihabı ve / veya bütünlüğünün ihlali;
• Gizli kırıklar ve çatlaklar;
• Tekrarlanan yaralanmalar sırasında eklemin önemli ölçüde azaltılması.

Nasıl davranmak?

Gerilme bacakları ne yapmalı? Nerede olursanız olun, hasarlı bir eklem soğukluğunu sağlamak önemlidir. Bunu yapmak için, üzerine buz / dondurulmuş et / yarı mamul ürünleri içeren bir paketi barındırın.NS. Bu eylem hem evin dışında hem de ambulans beklerken. Bu adım, rahatlatmanın yolundaki ilk.

Soruya bir cevap bulmak için kılıç, «Tenis Farklı Ligaments Ne Zaman Yapılır?» Yeterli nitelikli yardımla ilişkili önemli ayırıcı tanı olduğunu anlamak önemlidir. Yaralanmanızın doğasında ve genesisünde kendinden emin olamazsınız, bu nedenle gücünüzdeki her şey, travmaya hitap etmeden önce durumu kolaylaştırmaktır.

Bununla birlikte, her birimiz, bu tür yaralanmaları aldıktan sonra ilk yardım hakkında bilinmemeli, çünkü profesyonel spor yapıp yapamayacağımıza bakılmaksızın her yerde bizi takip ediyorlar.

Durumu kolaylaştırmak için önlemler:

• Her şeyden önce, hasarlı uzuvun tam huzurunu sağlamak için gereklidir. İhtiyacı olmadan pürüzsüzleştirmemeye çalışın. Bacak yaralanırsa – yardım veya yardımcı maddeler olmadan kalkmayın (canes, koltuk değneği). El üzerinde mekanik yükler yapmazsa;
• Hasar görmüş uzuvu kalp alanının üstünde bulunmaya çalışın. Böylece şişliği azaltır ve hassas dokularda kan kaynağını normalleştirirsiniz. Tenis bileği zaman bu durumda ne yapmalı? Yatay bir pozisyon almak ve birkaç katı yastıkların ayağının altında. İdeal olarak, eğer gövde pelvis ve bacaklardan biraz daha düşükse;
• Elastik kablo demetinin etkilenen bölgesini, elastik bir bandaj veya sağlıklı eşyalar (eşarp, havlu, Kosyna) kullanarak yerleştirin. Evde ise, doğal yün kırmızıdan gelen ürünler vardır – bunlarla temas halinde vücudun zarar görmüş kısmı. Kolaylaştırdılar ve tıbbi özellikler var;
• Soğuk bir kompres uygularsanız, buzla doğrudan cilt temasını önlemek için ince bir bezle sardığınızdan emin olun;
• Yakındaki eklemin anormal hareketliliğini belirten ayak demetlerinin güçlü gerilmesi veya kırılması ile ne yapmalı?? Lastiğin etkilenen bölgesini lastiklerden (panolar, kauçuk koşumlar, elastik bandajlar, kontrplak parçaları, cetvel parçaları) getirdiğinizden emin olun;
• Düşmanlaşmayı başarmayı başardığınızda, fitoterapötik chasters, deniz tuzu veya iyotlu sıcak banyo yapmaya başlayın. Omuz gerilirken imkansız ise ne yapmalı? Sadece iyot mesh yapın;
• Gözle görülür ördek ağrısı ile, yavaş yavaş eklemi yoğurmaya başlayın. Sevdiklerine ışık masaj yapmalarını isteyin ya da kendin yap. Eklemi maksimum şekilde düzgün şekilde çevirin, yan yana doğru hareket ettirin, ancak gerizekalı ve sorunsuz, yavaşça, yavaşça, çaba göstermeden. Komple toparlanıncaya kadar eklemdeki keskin hareketler tekrarlanan travmatizasyonuna yol açabilir.

Uygun tedavi, yaralanma anından itibaren 10-15 gün sonra hasar görmüş dokuların restorasyonunu garanti eder, nispeten kolay olmaması durumunda.

Daha ciddi yaralanmalardan sonra rehabilitasyonda 6 hafta 6 aya çıkabilir.

Şimdi el, bacaklar, omuz veya geri gerginliği ile ne yapacağını biliyorsun. Ama yine de doktora hitap etmeni tavsiye ediyoruz.

Dahası, bunu bu tür belirtilerde acil durumlarda yapmak gerekir:

• Eklem veya kemiğin tahmini bir kayması, kırığın semptomları;
• Eklemin aşırı hareketliliği;
• Lezyonun bölgesinde cildin rengini değiştirmek;
• Ödem ve ağrı sendromunun stabilitesi, tüm önlemlere rağmen, 3 günden uzun.

Yukarıdaki bilgiler herkese aşina olmalı. Sonuçta, hiçbirimiz acil durumlardan immün değiliz. Her şeyin sadece teoride okudum ve sağlıklı olalım!