Limonun faydalı özellikleri

Limonun faydalı özellikleri tartışılmaz, popülerliği kışın artıyor – zaman kazara değil

Limon, faydalı özellikler tartışılmaz, popülerliği kış döneminde büyüyor, soğuk zaman. Bence herkes, soğuk ya da soğutmayı tezahür ettiğinde annenin çocukluğundan limonlu çayını hatırladığını düşünüyorum. Bu, elbette tesadüfen değil. Sadece annelerimizin limonlu çayın faydalı özelliklerini biliyorlardı.

Limondaki besinlerin içeriği

Limonun faydalı özellikleri nelerdir?? C vitamini içeriğindeki limonlu recordsistin herkes tarafından bilinmesidir.

Ancak onun yanında, limon gibi vitaminler ve iz elementleri içerir:

• Beta-karotin;
• B1 vitamini;
• B2 vitamini;
• B3 vitamini;
• P vitamini;
• flavonoidler;
• Kumarin türevleri (Limetin, Meranzine, Auraptene, Bergammotine);
• Sevsviterpen (Limin, Kadinen, Galakturonik Asit).

Limon kabuğu ayrıca, aşağıdaki gibi yeterli faydalı unsurları da içerir:

• B1 vitamini, b2, r, c;
• karoten;
• pektik maddeler;
• mineral tuzlar;
• uçucu yağlar;
• Glukozoid.

Bu nedenle hastalık sırasında limonların kabuğu ile kullanılması önerilir.

Halk Tıbbında Limonlar

Limonlu halk tıbbı tam anlamıyla her şeyi kullanır: Et, lezzet, uçucu yağ ve hatta kemikler. Limon suyunun ferahlatıcı, tonlama, antibakteriyel etkisi vardır. Bu yüzden üşütme sırasında limon kullanmak çok yararlıdır.

Terapötik etkiyi güçlendirmek için, ballı limon kullanmanız gerekir. Sıcak haşlanmış suda, ancak sıcak değil, bu çok önemlidir, 2 çay kaşığı balın çözülmesi ve taze limon suyu ekleyin. Bu vitamin kokteylinin vücudun enfeksiyona dayanmasına yardımcı olur, bağışıklığı arttırır.

C vitamini sayesinde, narenciye sindirim sistemine yardımcı olur, vücuttan toksinleri çıkarın. Ancak, gastrit ve ülseratif hastalık olan limon halkına katılmak gerekli değildir.

Mide duvarlarını tahriş edebilen büyük miktarda asit içerirler. Bu tür hastalıkları olan insanlar taze meyve suyuyla tüketilmemelidir.

Taze limon suyu, basıncı düşürür, kapları temizler ve güçlendirir, sinir sistemini ayarlar. Limonlar Kardiyovasküler Hastalıkların Tedavisinde Mükemmel Yardımcı Aracı. Buna ek olarak, limonlar kasları ve kumaşları bir tonda tutmaya yardımcı olur, bu da erken yaşlanmalarını uyarır.

Kilo vermeye karar verenler için limon vazgeçilmez asistanlardır. Metabolizmayı iyileştirirler. Bu nedenle, vücudumuzun doğru çalışmasına yardımcı olun ve yağ biriktirmesini önleyin.

Kozmetolojide Limonlar

Bu narenciye mükemmel bir ağartma etkisine sahiptir. Böylece çiller ve pigment lekelerinin savaşmasına yardımcı olurlar. Bunu yapmak için, ev yapımı yüz maskelerine veya kremaya taze limon suyu ekleyin. Limon esansiyel yağı mükemmel antibakteriyel ve tonlama etkisine sahiptir.

Bu nedenle, kullanımı ev yapımı maskelerde çok popülerdir.