Selülit Sebepleri: Hangi kışkırtırlar «Turuncu mantar»?

Bugün selülit kadın güzelliğinin baş düşmanı atanır. Bunu aslında tartışmayacağız, selülit nedenlerinin ve bu fenomenle mücadele şeklinin nedenlerini göz önünde bulundurmak daha iyidir

Mükemmel güzel vücudun kavramı nedir? Büyük olasılıkla bir form, boyut, kas gelişimi derecesi, ince bel, pürüzsüzlük ve cildin esnekliği. Bu, cildin pürüzsüzlüğü ve esnekliği ile ilgilidir, daha ayrıntılı olarak konuşmak gerekir. Cildinizin her zaman çekici bir görünüme sahip olması için, bu kadar korkunç bir düşmanla selülit olarak savaşmak gerekir.

Selülit nedir ve onunla nasıl başa çıkılır?

Şimdi 30-40 yıl önce, kimsenin böyle bir şey hakkında fikir sahibi olmadığını söylüyorsunuz. Daha doğru olmak için, kadın selülitin korkutucu düşmanı olduğundan şüphelenmedi. Times değişti ve şimdi her kız öğrenci bile cildini bozduğunu, görünüşünü bildiğini biliyor. Onunla nasıl başa çıkılır?

Selülit her zamandı, ancak sadece günümüzde kadın vücudunun net bir dezavantajı olarak kabul etmeye başladı. Dikkate alın, çünkü çıplak güzellikleri tasvir eden harika sanatçıların resimlerinde bile selülit düşünebilirsiniz.

O asla saklanmadı ve görünüşünü düşünmedi.

Tersine, «Portakal kabuğu» Parotu hakkında tanık olduğu gibi, kadın güzelliğinin bariz bir işareti oldu.

Selülit, adipoz dokusunun değiştirilmiş bir yapısı denir. Bu tür değişiklikler metabolizmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Sadece kadınlar selülit tabidir, çünkü kadın vücudunda başlangıçta erkeklerden daha yağ kütlesi. Selülit atamasının tıbbi terimi, ödem lifli punkulopati veya pannikülitın yanı sıra adipoz lipodistrofisi, nodül liposkleroz, edematofibrosklerotik paneller. Selülit insan denir «Turuncu Canky Sendromu».

Selülit ilk aşaması 20 yıl sonra neredeyse her kadındır. Bazı durumlarda, Selülit tezahürü, ergenlik döneminde kızlarda bile görülebilir.

Ek olarak, sayısız çalışma sayesinde, selülit görünümünün nedenlerinin daha büyük veya daha az bir yaşam tarzının olduğu bilinmektedir, Hangi yürütüyoruz.

En sık – bunlar düşük lüks edilebilirlik, yüksek topuklu, uygunsuz beslenme, sık stresli durumlar ve sigara içme ve düzenli alkol tüketimi gibi bu kötü alışkanlıkların bir kompleksidir.

Aynı zamanda, en önemli faktörlerden biri, her kadının hayatında mevcut olan tam olarak stresdir.

Sizden öğrenmek için «mutlu» sahip «Portakal kabuğu» ve Papanızdaki Selülit’in nedenlerini, kalçaların ve kalçaların alanındaki cilde ve kalçalardaki cilt üzerinde hafifçe bastırarak, bir elin parmaklarını kas elyaflarına ve ikincisini, ilk. Hafifçe ellerinizi birbirine doğru hareket ettirirseniz ve snaps ve tubercles’ları görürseniz – bu, şimdi vücudunuzun güzelliği için aktif bir mücadeleye başlama zamanı geldiği açık bir işarettir.

Selülit Geliştirme Aşamaları

Aslında, hepsi ya da daha ziyade, çok az, kadın bacakları üzerinde selülit neden olduğunu ve gelişmesinin birkaç aşamada meydana geldiğini biliyor.

Toplam üç tanesi:

• Katı selülit (tüm kadınlarda ve hatta ergenlerde mevcut), fark etmeyi neredeyse imkansız olurken ve «portakal kabuğu» neredeyse hiçbir tezahürsüz değil;
• İkinci aşamada «portakal kabuğu» karakteristik selülit tüberkülozları ve atıştırmalıklarla telaffuz edilir;
• «Yumuşak» veya «gevşetmek» Selülit üçüncü aşamadır. Bu süre zarfında, selülit oluşumları mümkün olduğunca ifade edildiği gibi tezahür edilir. Selülit tarafından hayran olan vücudun arazileri, neredeyse ana hatlarını kaybediyor, cilt pürüzsüz ve elastik olmayı duruyor, tepeler ve burunlar ciltte herhangi bir basın olmadan bile gözlenebilir.

Selülit Nedenleri Çok:

• Düşük hareketlilik;
• İrrasyonel beslenme;
• Yüksek dengesiz topukluların sık sık giyilmesi;
• Sık stresli durumlar;
• Zararlı alışkanlıklar (alkol, sigara içmek);
• Kalıtım.

Son üç puan, selülitin ince nedenleridir.

Obsesifeden kurtulur «Turuncu Corki»?

Hayatlarımızda en az 1-2’sinin en az 1-2’si mutlaka mevcuttur ve bu, Papa, Bacaklar, ellerdeki selülitin kesinlikle her kız veya bir kadın olabileceğini gösterir.

İlerlemesini en aza indirmek için, tüm bu olumsuz faktörlerin sağlığı olumsuz yönde etkileyen tüm bu olumsuz faktörleri en fazla sınırlandırması gerekir.

Sigara ve alkolle ilgilidir.

Tamamen onlardan kurtulamazsanız, maksimum kısıtlama işlemi askıya almanıza yardımcı olacaktır.

Kadın vücudunun geri kalanını sıkı kıyafetlerden (sütyen, külot ve diğer şeyler çekerek) vermekten daha az önemli değil. Bundan, kan mikro sirkülasyonu iyileştirildi ve selülit görünmesi için daha az şans var.

Beslenme gelince, ana prensip şunlar olmalıdır:

• Ilımlılık;
• Çeşitlilik;
• Un ve tatlı kısıtlaması;
• Minimum tuz ve şeker;
• Olası sebzeler ve meyvelerde diyette.

Uzmanlar için ipuçları

Bu hastalıktan sonsuza dek kurtulmak imkansızdır, ancak selülitin nedenini ve tedavisini belirlemeye başlamak mümkündür, böylece belirtilmesinin derecesini azaltmak mümkündür:

• Günde 1-1.5 L’lik saf maden suyu içmek;
• Taze yeşillik ve sebzelerin zorunlu olarak dahil edilmesiyle günlük bir diyet yapın;
• Et ve balık ürünlerini sebzeli ve patates ve makarna ile tüketin;
• Cilt derisini düzenli olarak bakın (egzersiz yapın, masaj yapın, özel kozmetik kullanın).

Herhangi bir hastalığın tedaviden daha kolaydır. Aynı şey selülit hakkında söylenebilir.

Ancak, bunu düşünmediyseniz ve bunu yapmadıysanız, o zaman bu rahatsızlığın nasıl davranılacağını düşünmeniz gereken zamansınız. Seçeneklere bakalım.

Her türlü kozmetik ilaç, selülit üzerinde çeşitli efektler sağlayabilir.

Fark, kompozisyonlarına dahil olan aktif bileşenlerdir:

• Mekanik bileşenler – cildin derinliğine derinlemesine nüfuz eder ve aynı zamanda damarları genişletmek;
• Antiflower bileşenleri – fazla sıvının uzaklaştırılmasına ve şişliğin çıkarılmasına katkıda bulunur;
• Venotonik bileşenler – yağ oluşumunun oluşumuna katılan glikoz hücrelerine penetrasyonla yüzleşmek;
• Enzimatik bileşenler – yağ kümelerinin değişiminin ve serbest bırakılması ürünlerinin sonuçlarına katkıda bulunmak.

Hepimiz Selülit’in Papa ve Bacaklarda olabileceğini biliyoruz, ancak ellerinde selülit muzdarip kadınlar var.

Bu tür selülit tüberküller, onlara bir sürü problem verir, ellerini kıyafetlerle gizlenerek, ön kollar yağla savaşırken, gevşek ve sıkıca giysilere sıkıca bitişik hale gelir.

Eldeki selülitin başlatılan aşaması, ağrılı hisler, spazmlar, küçük kan damarlarını kırma eşlik eder.

Tam dişi ellerde selülit nedenleri nelerdir?? İlk nedenlerden biri, yaşlılık kadınlarda en sık olan venöz kan akışının ihlalidir.

Selülit elinde mücadele etmek için, yukarıdaki tüm kurallara uymak önemlidir ve bunun yanı sıra halterle basit egzersizler yapın ve sağlık sağlarsa, daha sonra itin, daha sonra pushup, pull-up’ları gerçekleştirin, güç simülatörlerine katılın. Kendini izle ve sağlıklı ol!