Bir fırçayı sürtünme yardımı ile selülitten kurtulun

Pilling ve problem alanlarının masajı için sürtünme. Papa üzerinde selülitten kurtulur. Masaj için bir fırça nasıl seçilir. Selülit önleyici sürtünme nasıl yapılır. Kontrendikasyonlar

Selülit, vücudundaki kadınların en sık görülen hayal kırıklığından biridir – bize rakamın bizi bir miktar yerlerin ikincisi söz konusu olduğunda.

Mayo, BEMP’lerdeki içi boş cildi, kısa üstleri ve düşük bel kotlarını örtbas etme şansı bırakmaz.

Yılları, bu sürecin nasıl başladığını fark etmiyoruz, ama biz dehşete düştük, aynada görüyoruz «Turuncu mantar», Ve selülitten kurtulmanın en hızlı ve güvenilir yolunu bulmak için acele ediyoruz.

Ne yazık ki, birkaç yıl boyunca birikmiş olan şey, birkaç gün içinde sürmek imkansızdır, ne demek olursa olsun. Ancak bu kozmetik kusurlu aktif ve kalıcı mücadele, problemden sizi önemli ölçüde iyileştirebilir ve hatta kurtarabilir.

Bu biraz zaman gerektirir, hepsi selülit aşamasına ve özendiğinizden bağlıdır. Vücudunuzu içeriden artıran diyet ve düzenli egzersizler altında, ev prosedürlerini sevmek 1 ay boyunca istenen sonucu verecektir.

Masaj veya boncuklanma? Her ikisi de!

Hala evde selülitten kurtulacağını düşünüyorsanız ve cevabına karar vermediyseniz, kendinize en verimli ve ekonomik yöntemi denemenizi öneririz – sürtünme.

Selülit çıkarmak için, birkaç hedeflenen eylem gereklidir:

• düzeltmek «Turuncu mantar», BouGra ve ciltteki ezikler;
• Etkilenen bölgelere kan akını güçlendirin;
• Kan durgunluğu ve lenf nedeniyle cilt hücrelerinde biriken toksinleri çıkarın;
• Deriden daha fazla esneklik için düzenli olarak ayrılır.

Selülit kremini kullanırsanız, son madde özellikle önemlidir Kahve ile sarılmış veya terapötik çamur ve t. Ns. Gerçek şu ki, epidermisin dökülmüş ölü hücrelerinin vücudun derisini yapmasıdır «bozulmaz» Kozmetik için, hangisi selülitle savaşmayı zorlaştıran.

Bu nedenle, cildin tazeliğini her zaman fırçalayın, pylling veya en azından kaba bir bezin yardımı ile korumak son derece önemlidir.

Kalan öğelerin gerçekleştirilmesi kolaydır, başarı azim ve günlük tekrarlayan eylemlere bağlıdır. Ruhta kendi kendine masaj veya hemen sonra listelenen tüm hedeflerle mükemmel bir şekilde başa çıkacak.

Babamla birleştiren bir yol var ve Antikelüllit masajı – Bu, problemli alanların cildinin özel bir fırçayla sürtünmesidir. Duştaki cilt yardımı ile işleme, selülitin tezahürlerinde 10 günde% 20 oranında bir düşüş elde edebilirsiniz.

Yani, daha fazlası, bunun için gerekenler?

Selülitten bir fırça seçin

Hemen ekonomik hostesleri hayal kırıklığına uğratır: Hayır, ev fırçanız uygun değildir – ne giysi için ne de (Allah korusun) Mobilya için. Orijinal saç fırçası bile, büyük olasılıkla, gerçek selülit karşıtı fırça için gereksinimleri karşılamıyor.

Gereksinimler aşağıdaki gibidir:

• Doğal (kıl) veya hipoalerjenik yapay;
• Oldukça kabarık – bunlar 4 mm’den az kirişlerdir;
• Kılların uzunluğu en az 2 cm;
• büyüklüğü avuç içinde iyi gider;
• Kayma yapmamak için bir tutamaç veya kayış var;
• Ve en önemlisi – yumuşak kıl ipuçları.

Esnek bir yığınla sürtünme – orta sertlik için ideal bir fırça. Kullanıldığında, ciltte 5-6 yoğun sürgülü hareketten gelen kızarıklığa neden olur.

Sürtünmeye başla

Göreviniz, 25-30 gün içinde günlük sürtünme süresini yapmaktır. Selülit önleyici etkiyi korumak için sürekli büyüymeniz gerekmez, ancak prosedür kursunu 3 ay sonra tekrarlayabilirsiniz.

Daha sonra sarılabilir veya diğer cilt bakımı yapabilirsiniz, asıl şey bir aydır sıkıntılı boşlukları sürdürmektir.

Duşa girerek fırçayı yakalayın, en sevdiğiniz duş jeli ve vücut kremi. Sıcak su fırçası jeti altında yedek.

Giderde sürgülü hareketlerle sürtünmek için iyi dokuma cilt:

• dizlerden kalçaya her bacak için 30 kez;
• Her iki tarafta 50 kez kalçalardaki dairesel hareketler;
• Göbek ve bel yükselen vuruşlar 50 kez;
• Direklerden omuzlara elden 30 kez.

İyi yapılır işlerin sinyali yoğun kızarıklık ve ciltte karıncalanma olacaktır. Zaten çaresizseniz, Selülit’in elinizde nasıl çıkarılacağı, sık sık ayrılmak istemediği, cilde küçük bir duraklama ile iki yaklaşım yapın «Ostyla».

Bir köpük kiralayın ve 1 dakika içinde, işlenmiş yerlerde soğuk su jetleri gönderin.

Pilling kuru fırçaların aksine, Selülit önleyici sürtünme, sabunlu köpükte yapılmalıdır, aksi takdirde kumaşların dermis altında derinlerin kan dolaşımını güçlendirmezsiniz.

Cilt nemini geri kazanıyoruz

Cildinizin parolalı olduğu gibi ilk kez çok pürüzsüz olacak. Bu sürtünmeden sonra, çoğu otomobil pazarı için bir krem ​​uygulamaktan memnuniyet duyarlar – çok sorunsuz bir şekilde yatar ve uzun tutar.

Sürtünmeden hemen sonra, cildi nemlendirmek gerekir – onu mikroçakaların oluşumundan korur ve sağlıklı rehabilitasyon işlemlerini hızlandırır.

Sürtünme, ideal olarak tam anlamıyla yağ tabakasını kırması ve kan dolaşımını güçlendirmesi gereken oldukça güçlü bir etkidir. Bununla birlikte, cildin desteklenmesi gerekiyor, aksi takdirde hoş olmayan duyumlar olabilir – yanma, kuruluk, gerginlik hissi.

Cildinizin onları emebileceği kadar kalın bir vücut kremi veya kozmetik yağ uygulayın. Bazı kadınlar başarıyla bu için sıradan zeytinyağını kullanıyor (rafine). Tercihlere bağlı olarak, üzüm tohum yağı, buğday embriyoları, susam, kakao yağı olabilir.

Eğer vücut yağı hayranı değilseniz, besleyici çocuk kremi de uygundur – deneyin, belki de sizin seçeneğiniz.

İyi tavsiyeler, Papa’da selülitten kurtulur – Streç işaretlerinden bir krem ​​sürtükten sonra kullanın. Bunlar iki farklı sorun olmasına rağmen, ancak kremaların çatlak izlerinden bileşimi genellikle yoğun cilt restorasyonu için çok büyük miktarda seramit vardır. İyi sürtünmeden sonra ihtiyacınız olan şey budur ve etki daha hızlı elde edilecek.

Doğal olarak, sürtünme süresince ovalama yok, ihtiyacın olacak. Vücudun gövdesini takip edin: Kuruluk ve hassasiyet ile, bireysel koltukları günde iki kez yağlayın.

Gözlemlemek

Duşta sürtünme sırasında, enerjik davranın, sadece abartmayın. Fırçanın belirtilen sayıda hareket, amacıyla en uygun durumda – kan dolaşımını güçlendirmek. Fırçanın çok güçlü bir baskısı veya uzun sürtünme sadece acıtıyor. Israrcı olmak ama nazik olmak – bu senin en sevdiğin vücut!

Solaryum ziyaret ettikten ya da sahilde dinlendikten hemen sonra sürtünme yapılmamalıdır, aksi takdirde cildin yaralandığını riske atarsınız, hatta sıcaklığa tırmanabilir.

Bacaklar veya kollarda aşınmalar veya kesikler varsa, bunların yanı sıra moller ve papillomlar.

Fırçayı sürtünmek için bir dizi kontrendikasyon var:

• flebeurysm;
• cilt alerji;
• farklı kökenli döküntü;
• Artan vücut ısısı;
• Fırtınalı bağışıklık tepkisi (genellikle bu tür insanlar kontrendike ve masajlar).

Özellikle nazik olun, göbekleri sürtünürken – masaj bağırsak için iyidir, ancak çok yoğun ısınma iç cinsel organlar için faydalı değildir.

Prosedürün güçlü bir canlandırıcı etki yaratması ilginçtir, bu nedenle yatmadan önce hemen önce, bir saat önce veya sabahları daha iyi yapmak gerekli değildir.