Midedeki Diryary Deri: Bakım kurallarından nasıl kurtulursunuz?

Güzel bir figür hayal etmeyecek bir kadın bulmak zor. Göbek üzerinde Diryary Cilt – Ortak bir problem, ama onunla, isterseniz, farklı yollar kullanarak başa çıkabilirsiniz

Her günden gelen kilo kaybı sorunu daha da büyüyor. Çok sayıda mükemmel seks temsilcisi, terazilerdeki istenen rakamı görmek için farklı yöntemler kullanır. Birisi kendilerini açlıktan uzatır, diğerleri salonda eğitilir ve bazı bayanlar bıçağın altında bile yatmaya hazırdır.

Bu yöntemlerin her birinin kendi yan etkileri ve mide üzerindeki en yaygın baca derisi vardır. Bu problemle başa çıkmaya yardımcı olacak harika bir krema olana kadar, bu yüzden kapsamlı bir değer.

Göbek üzerindeki pulların ortaya çıkmasının nedenleri

Çoğu zaman bu kusur hamilelikten sonra veya keskin bir kilo kaybından sonra kadınlarda. Bütün bunlar, cildin elastikiyetini kaybeder, germe ve önde oluşan kıvrımlar. Dışarıdan, bu, kaslarla, kuruluk ve sarımsı renkle iletişim kaybıyla ortaya çıkıyor.

Bildirimlerin temel nedenleri:

• Yaşlanma süreçleri. Yaşla birlikte, kollajen ve elastin sayısı azalır ve ilk bildirim belirtileri 40 yılda ortaya çıkmaya başlar;
• Kötü kalıtım. Yaşlanma süreçleri yaklaşık 25 yıldır aktive edilir, ancak genlere bağlı olarak, birisi daha önce başlayabilir ve birisi daha sonra;
• Kötü kas sesi. Kaslar durgunsa, karın görünümünü olumsuz yönde etkiler ve ayrıca kan dolaşımını azaltır;
• Roda. Dediğim gibi, hamilelik sırasında cilt çok gergindir ve bir çocuğun doğumundan sonra her kadın olmadığı için mükemmel pozisyona geri döner. Midede gebelik gerginken, daha sonra, büyük olasılıkla, cilt normal bir duruma geri dönmeyecek;
• Keskin ağırlık. Kısa bir süre içinde subkutan yağ miktarı azalırsa, cildin geri kazanılması için zaman yoktur, bu da bildirime yol açar;
• Hastalıklar ve sinir gerginliği. Bu tür işlemler sadece vücudun durumunda değil, görünüşte olumsuz yönde etkiler.

Yöntemler Göbek Deri Püskürtme Nasıl Kaldırılır?

Başlamak için, doğru bakımı yaparsanız bu sorunun önlenebileceğini söylemeye değer. Birkaç kilogram sıfırlamaya karar verirseniz, o zaman doğru yapın. Eğitimini vurgula ya da gizlemeyin, her şey yavaş yavaş geçmelidir.

Hamilelik sırasında, sadece doğru beslenme önemli değildir, ancak özel araçların ve yağların kullanımı. Bu sorunla başa çıkmanın birçok yolu vardır, bu nedenle kesinlikle daha verimli bir seçenek seçebilirsiniz.

Havuz. Düzenli olarak yüzmeye gitme fırsatınız varsa, bu, esnekliği tekrar geri döndürmenin en etkili yollarından biridir. Ayrıca, su gibi davranır yatıştırıcı, Ve ayrıca omurgadan gerginliği temizlemeye yardımcı olur. Olumsuz sonuçları olmadan kilo vermek istiyorsanız, havuza gidin. Ve yüzme hamile kadınlarla uğraşabilir.

Hula hup. Bugün spor mağazalarında, topların ve ağırlıkların olduğu özel çemberler satın alabilirsiniz. Hemen ilk dersten sonra vücuttaki morlukları göreceğinizi uyarmak ister. Yoğun bir kazak koymayı önlemek için. Sonucu elde etmek için düzenli olarak ve en az 30 dakika daha yetiştirmek gerekir.

Farklı maskeler ve sararlar. Bu araç, önceki seçeneklere ek olarak, nefret dolu gelişmeleri gidermeye yardımcı olacak şekilde kullanılabilir. Çok farklı tarifler var. Ana bileşen, yenilenen bir etkiye sahip olduğu için, ana bileşen beyaz veya mavi kil olacaktır.

Prosedürü 7 günde 1 kez yürütmek için yeterli. Birkaç ay sonra, ilk sonuçları fark edeceksiniz. Maskeler sadece esnekliği iade etmemeye yardımcı olacak, ancak küçük izlerden kurtulacak, gözenekler deriyi dar ve nemlendirecek. Sarar için, özel araçlar mağazadan, kil, ısınma kreminden ve t kullanılabilir.Ns.

Araçların karın yüzeyindeki eşit şekilde dağılması ve gıda filmini sarılmalıdır. Üstte, sıcak bir şeyler giymeniz ve yaklaşık yarım saatte yatmanız önerilir. Ardından, alet kaldırılmalı ve nemlendirici bir krem ​​uyguladığınızdan emin olun.

Esans. Çeşitli prosedürlerden sonra, örneğin aynı maskelerin yanı sıra banyo yaparken de kullanılabilir. Jojoba, Turuncu veya Ardıç’ın esansiyel yağı satın almak en iyisidir. Suya sadece birkaç damla eklemek için yeterli.

Masaj. Bu tür prosedürler cilde kan akışını arttırır, bu da tonunu artırır. Prosedürden önce, uçucu yağ uygulanması önerilir ve ayrıca anti-selülit krem ​​veya jel kullanabilirsiniz. Karın masajı saat yönünde pürüzsüz hareketler yapmak gereklidir. Yardım etmediği için kendinizi çimdiklemeye ya da yenmenize gerek yok.

Spor. Doğumdan sonra deri karnından kurtulmak için düzenli olarak spor yapmalısınız. Mükemmel çözüm fitness. Normal şarj ile başlayarak, çeşitli egzersizler yapmak veya sadece sabahları koşmak. Bir başlangıç ​​için, 15-30 dakika yeterlidir. ve yavaş yavaş yükü artırın.

Koşu istenen sonucu vermedi, sonra spor salonuna gidin veya tam ev eğitimi geçirin. Kendinize uygun bir kompleks için hazırlayın, ancak alıştırmaların içinde karın kaslarını kullanması için.

Banyoya gitmek. Bu sadece etkili değil, eski formları iade etmenin keyifli bir yoludur. Vücudun yüksek sıcaklıklarının etkisi altında, aşırı su ve cüruflar ve toksinler uzanır. Huş Süpürgesi’ni kullanın ve bitkisel çay içmek. Komplekstaki tüm bunlar esnekliği iade etmeye yardımcı olacaktır. Suya zıt bir havuzun bulunduğu seçenekleri seçmeniz önerilir.

Doğru beslenme. Damızlığınızı gözden geçirmeniz gerekir. Günde en az 5 kez önemli yer. Taze sebzeler, meyveler, etler, balıklar, süt ürünleri, hem de tahılların yanı sıra diyette mevcut olmalıdır. Vücudun proteinleri, karbonhidratları ve yağları almalıdır. Doğru bir yemek yapmak da önemlidir, bunun için bir çift için söndürme, pişirme veya pişirme seçimini yapın. Bu arada, soya fasulyesinin cilt esnekliğini arttırdığı kanıtlanmıştır.

Ameliyat masası. Bazı ince seks temsilcileri, beyanlardan kurtulmak için kardinal yöntemlerle çözülür. Cerrah ameliyat sırasında sarkma cildi temizler. Rehabilitasyondan sonra, küçük izler kalır. Böyle bir zevk çok değerli, bu yüzden oldukça fazla olduğunu düşünün, bu kardinal adımda karar verilmeye değer mi?.

Doğum ve kilo kaybı sonrası kendimizi emniyete sokmanın diğer yolları

Lpg masajı. Subkutan yağ dokusu üzerindeki özel aparat sayesinde, bir vakum etkilenir ve rulo masajı aynı anda gerçekleştirilir. Prosedürler süresinden sonra, fazla cilt miktarını% 20 azaltabilirsiniz.

Biyosibernetik tedavi. Bu prosedür, biyotokun hücresel düzeyde etkisine dayanır. Doğum ve kilo kaybından sonra cildi geri yüklemeye, vitamin ve minerallerle doyurulmanın yanı sıra kasları ve mikrokirülasyonu iyileştirmeye yardımcı olur.

Mezoterapi. ÖZEL MESOCKETS, gerginliklerden kurtulmaya, esnekliği ve esnekliği geri getirmeye yardımcı olan cilde tanıtılır.

Gyrom masajı. Vücudun üzerinde özel ekipman sayesinde belirli bir masaj yapan hava kabarcıkları vardır. Prosedür çok hoş ve çürüme kurtulmaya yardımcı olur.

Soğuk ve sıcak duş. Bu yöntem herkes için kullanılabilir. Sıcaklık düşüşleri sayesinde, elastikiyetin geri dönüşüne katkıda bulunan gelgit iyileştirilir.

Doğrudan güneş ışığından kaçının. Bilindiği gibi, ultraviyole, erken yaşlanmaya yol açan hücrelere zarar verir.

Su dengesini destekleyin. Bu bileşen hem vücudun normal çalışması için hem de görünüm için önemlidir. Günlük içme ihtiyacı 2 l’den az.

Toplamalım

Diryaby Cilt – Çok sayıda kadının sorunu, ama gördüğünüz gibi, isterseniz, onunla başa çıkabilirsiniz.

Tüm kurallara uymanız, prosedürleri düzenli olarak meşgul etmek ve yürütmek için, bir ayda ilk sonuçları görebilirsiniz. Az bir sebat ve kesinlikle işe yarayacak.