Masaj için Cihaz Cerheth-Yaka Bölgesi
Herkes Cerheth-yaka bölgesi masajının rahatlatıcı etkisini bilir. Bu prosedürün kendiniz ustalaşamazsanız, özel bir masaj size yardımcı olacaktır
Sheino-yaka bölgesinde yapılan masaj, beyindeki kan dolaşımını ve oksijen doygunluğunu geliştirmeyi amaçlayan bir iyileşme ve profilaktik prosedür olarak kabul edilir. Özel kliniklerin sanal kaynakları üzerine, yalnızca nitelikli bir uzmanın tüm bu manipülasyonları yapabileceği ve yalnızca eyalet koşullarında yazılmıştır.
Aslında, Shaino yaka bölgesinin masajı aslında temel kuralları ve uyarıları okuduktan sonra evde gerçekleştirilir.
Holding Endikasyonları
Açıklanan bölgenin masajı, bir iş günü sonra somut bir rahatlama getirir, kaslarda baş ağrıları ve gerginliği temizler. Ayrıca yetenekli manipülasyonlar, nevralji, pleksi, uyku bozukluklarının tedavisinde yardımcı olabilir, arter ve nöritlerde orta derecede artan basınç.
Tıbbi tanıklıkta, boynun kaslarındaki gevşeme, skolyoz veya osteokondrozun neden olması gerekir, ancak masajı olumlu bir etkiyi garanti eden tek bir terapötik ajanın yanlış olacaktır.
Kontrendikasyonlar
Aynı yasaklar, bu tür prosedürlerin geri kalanı olarak Sheino-yakalı bölgesinin masajına uygulanır.
İkincisi, aşağıdaki patolojiler mevcutsa yapılmalıdır:
onkolojik eğitim;- Kardiyak, renal veya karaciğer aktivitesinin dekompansasyonu;
- hemostazı ihlal eden kan hastalıkları;
- tromboz ve arterlerde yüksek basınç;
- Enfeksiyöz bir kökene sahip olan kronik kroniemmatoz ve cilt örtüsünün lezyonları;
- Gövdenin akut enfeksiyonu, yüksek vücut ısısı eşliğinde.
Nasıl yapılır?
Bir Cerzya-yaka bölgesi masajını bağımsız olarak nasıl yaptığınıza, hasta bir kişiyi evimin duvarlarını terk etmesine zorlamamak. Özel masaj salonları ve kliniklerin personelinin söylediği kadar zor olmadığı ortaya çıktı. Ana şey, eylemlerin sırasına uymak, aşırı acele ve gayret göstermeyin. Hastanın doğru başlangıç pozisyonunu alması gerektiği gerçeğiyle durmaya başlayın.
Bunu yapmak için dışkı üzerinde oturmalı. Sonra kafasını mobilyada yatan ellere ya da yastığa yaslanır ve başlayabilirsiniz.
Evde tam teşekküllü bir rahatlatıcı oturumu gerçekleştirmenin sırası, şöyle görünür:
- Lighch ile başlayın
Aishi vuruşları. Servikal yüzeye dokunmalılar, yanlar
omurga ve yamuk kasları; - Vücudun üzerindeki el baskısı yavaş yavaş artıyor, ovalama ve nasıl «sıkma» Hareketler;
- Tüm eylemler proksimal falanlar tarafından gerçekleştirilirse, yani parmakların ortalama falangları, yoğun bir yumruğa toplandığında, olumlu bir etkinin maksimum gücü elde edilecektir;
- Bir sonraki aşama, bir yamuk kasının ısınmasıdır. Her iki elin büyük, orta ve indeks parmakları tarafından yapılır. Bu tür manipülasyonların hastaya oldukça somut bir acı getirebileceğini belirtmekte fayda var. Onu dayanmaya zorlamamalı, sadece kuvvet etkisinin yoğunluğunu azaltmamalıdır;
- Hiçbir durumda hiçbir durumda, manuel tedaviye ustalaşmak ve omurga ayağını masaj yapmak için çaba sarf etmez. Gerçekleştirilen her hareket sadece servikal yakalı bölgeyi ilgilendirmeli ve baştan aşağı koşmalıdır;
- Ek olarak, oturum omuzların ve üst sırtların detaylandırılmasını ifade eder. İpliklerin ve omuzların eklemlerinin yüzeyini ve en geniş omurga kaslarının yüzeyini sürdürür;
- Tüm masajın süresi 25 dakikayı geçmemeli ve üst üste 15 dakikadan daha kısa bir sürede daha kısa olmalıdır.
Alternatif Seçenekler
Vücudunuza tam olarak emanet edebileceğiniz hiç kimse yoksa, Ciheli Yaka Bölgesi’ne yönelik belirli bir masajı satın alabilirsiniz. Bugün, bu tür cihazların seçimi oldukça kapsamlıdır ve mevcut aralıklar arasında, gereksinimlerinizi ve iddialarınızı karşılayan bir model tamamen geciktirilir.
En yaygın seçenekler aşağıdakilerdir:
Tavan ev masajı için amaçlı olarak oluşturulan masaj yastıkları. Öz
İlköğretim değişiklikleri, servikal kasları aşırı gerilimden ortadan kaldırırken, daha fazla fonksiyonlu cihazlar titreşimli masaj olasılığı ile donatılmıştır. Sonuncusu vasküler sisteme mükemmel bir şekilde etkiler, özellikle de yoğurma bacaklarından bahsediyorsak. En alakalı modellerin, insan vücudunun spesifik bölgesinde bulunan biyolojik olarak aktif noktalar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini ve yerleşik kızılötesi radyasyon nedeniyle cildin mevcut durumunu iyileştirebileceğine dikkat etmeye değer;- Masaj kapıları. Bu ürünler sizi gerçekten evde geçiren, arabada ya da işte geçiren yüksek kaliteli ve tam teşekküllü masajla lütfen. Yapılandırmaya bağlı olarak, araba sandalyelerine, ev veya ofis mobilyalarına atılabilirler. Zaten düzenlenen kullanıcıların değerlendirmelerine göre, Böyle bir masaj Normale yol açar, tüm kan dolaşım süreçlerinin ruh halini iyileştirir, sırttaki ağrıyı ve servikal yakalı bölgeyi kaldırır, canlılığa ve enerjiyi verir.
Masaj pelerinler, farklı bir fonksiyon kümesine sahip olabilir ve buna göre, operasyon prensibinden farklı olarak.
Örneğin, bir modelde «Çalışmak» Şifa seramik veya plastikten yapılmış özel masaj silindirleri. Bu tür cihazlarda, insan vücudunun belirli bir bölümünün güçlendirilmesini, gevşetilmesini veya tedavisini yönlendirmeyi amaçlayan birkaç dahili masaj tekniği vardır.
Temel olarak, makaralı kapaklar yoğurma, salıncak, haddeleme ve shiatsu yapabilir. Ek olarak, işlenmiş alanı ısıtma olasılığı olan, etkinin yoğunluğunu ayarlama, oturum perdesini ayarlama, farklı güç kaynaklarından ve çok daha fazlasına bağlanma olanları bulabilirsiniz.
Gördüğünüz gibi, evde uygulamasının el kitabını incelerseniz veya alakalı aletlerle ilgilenirseniz, masajın tam bir oturumu geçirebilirsiniz.
