Diz ekleminin masajı: Çeşitli hastalıklarla gerçekleştirme önerileri

Diz masajı ağrıyı ortadan kaldırmaya, iltihaplanmayı ve uzuvun motor aktivitesini arttırmaya yardımcı olur. Bazı masaj türleri sadece katılan doktor tarafından yapılır

Kas-iskelet sistemi sisteminin her insanın hayatında hangi rolü oynadığını açıklamaya gerek yok. Çalışıyor, dinleniyoruz ve genellikle vücudumuzdaki eklemlerin varlığından dolayı tam olarak hareket etme fırsatı buluyoruz.

Ancak yaşla birlikte, yaralanmalar nedeniyle, bir kişi bu alanda, özellikle dizlerde ağrı ve rahatsızlık yaşamaya başlar. Yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir ve sadece zamanında tedavi ve diz ekleminin masajı buna yardımcı olabilir.

Arthrome ve osteoartroz tedavisi

Artroz, kumaşların bir füzyonuna, yağ elyafının bir sızdırmazlığı ve mahmuzların oluşumu neden olur. Bu işlem, motor aktivitesinin ağrı ve kısıtlaması ile birlikte ve bu durumda masaj, hastalığın klinik tezahürlerini ortadan kaldırmanıza, ağrı sendromunu en aza indirmenize ve en önemlisi – kemikleri ve kıkırdak ve zarar görmemiş. Diz ekleminin artrozunda masaj, arasında, lymphotock’teki iyileşmenin, kan dolaşımının normalizasyonu, ağrı ve sertliğin normalleşmesi, kemik dokusundaki kontraktasyonun önlenmesi ve kas atrofisinin önlenmesi mümkün olduğu birçok sorunu çözer.

Masajın uyuşturucu terapisini ve fizyoterapi prosedürlerini tamamlaması gerektiğini söylemeliyim. Hastanın terapötik jimnastik yapması önerilir, sağlıklı bir yaşam tarzını kurur ve kendisine tam yardım sağlamak. Bunun için, en fazla 10-15 dakika boyunca günde birkaç kez, etkilenen bölgeyi ısıtma etkisiyle yerel bir ilaç kullanarak masaj yapmak gerekir.

Önce etkilenen bölgeyi ısıtmak çok önemlidir ve daha sonra uygun bir duruş alır, uzuvu gevşetin ve dizin alanı üzerinde uzun ve yoğun bir etkisinden kaçınarak hastanın elini incelemeye devam edin.

Aşamalı, push ve yoğurma yüzeyinin takviyesi ile okşayarak, pürüzsüz hareketlerle başlamanız gerekir. Oturum sırasında, aktif ve pasif hareketleri alternatif ve pasif hareketlerin, avuç içi ve kenarı üzerindeki basınç, parmakların pedleri ve yumruğa katlanmış fırçanın kenarı önerilir. Ek olarak, osteoartritteki diz masajı, omurga kasları üzerinde sakral bölgesinden değişen ve bıçakların bulunduğu yerle biten zorunlu bir etkiyi içerir. Sürtünme, pürüzsüz yumuşak hareketler gerçekleştirerek parmak yastıklarıyla gerçekleştirilir.

Hastalığın tek taraflı bir gelişmesi varsa, daha sonra sağlıklı bir bacağına masaj yapılır. Uzuvun arkasından diz devam edilir ve yavaş yavaş uyluğa ulaşın. Diz yüzü örneklendikten sonra, sonra da osteoartrit sırasında hasarlı eklem üzerindeki etkisinden kaçınmaktan kaçınarak ağrılı uzuvun arkasına gidin.

Endoprotetikten sonra terapi

Endoprotetik, amacının, protez üzerindeki hasar görmüş eklemlerin yerini alacak cerrahi bir işlemdir. Ancak, hasta sadece jimnastik egzersizlerinin yürütülmesi, egzersizin ve masajın uygulanmasının seyri de dahil olmak üzere postoperatif rehabilitasyon koşullarında tam olarak yaşayabilecektir.

Gelecekte, hasta atlama, koşma, aerobik ve diğer sporları işgal etmeyi reddetmek zorunda kalacak, ancak bir araba kullanmaya, evin üzerinde basit bir çalışma yapmayı ve merdivenlere tırmanmaya kadar. Bacakların ve kalçaların tüm alanı, diz ekleminin endoprotetiklerinden sonra masaj edilir, ancak hasarlı alanın kendisini etkilemek için çok özenle gereklidir, yavaş yavaş yavaş yavaş boğaz bir yer.

Artrit tedavisi

Artrit diz ekleminin ligament aparatını etkiler. Bu durumda, kemikler hacimde arttırılır, ligamanların gerginliğine katkıda bulunur. Sonuç olarak, yüklendiğinde, kemik dokusunun ve sinovyal torbanın iltihabına yol açan birbirlerine çok sıkı yatmaya başlarlar.

Diz patlar ve acırken, cilt sıcaklığında bir artışla yanar. Eklemlerin monoton yükle yüklenmemesi çok önemlidir, fazla ağırlığı azaltmaya çalışın, varsa, 5 kg’tan fazla miktarda aşırı yemleyemez ve kaldıramazsınız.

Kasları güçlendirin, alt uzuvlarda kan dolaşımını iyileştirin, hareketlerdeki sertliği ve sınırlamaları gidermek için diz ekleminin artritinde üç tür masaja yardımcı olacaktır. Derin terapötik etkilerden ve kendi kendine masajdan bahsediyoruz.

İlk ikisi, klinik durumda profesyoneller tarafından yapılır ve ikincisi aşağıdaki önerilerle bağımsız olarak yapılır:

• Yatakta ya da kanepede oturun, bir bacağını yatağa uzatmak ve diğeri aşağı çekerek. Diz ekleminin artritindeki terapötik masaj, iki elle gerçekleştirilirken, sol dizin altında tutulması gerekir ve yukarıdaki. Hareketleri atmak, farklı yönlere doğru uzanan;
• parmakların ipuçları ve daha sonra da, ağrılı eklemin yan yüzeylerini ovmak için avuç içi;
• Bu alanın ihtiyacı olan yoğurma ve ovmak «Sarmal», Kumaşın üzerine derinlemesine iterek ve cildi değiştirme;
• Oturum vuruşlarını bitirmek.

Böyle bir hastalıkla, ayrıca omuz kemerine ve sırtına sorunsuz bir şekilde hareket ettirilmesi de önerilir. Hasta iyi hissettiriyorsa, sürtünme ve sıkma yapmak mümkündür. Kalçalar hem bir hem de iki eli dairesel ve düz ovuşturur.

Sinopik Terapi

Bu hastalık ile, sıvı sinovyal torbanın boşluğunda birikir, bu da dizlerde rahatsızlık ve ağrıya yol açar. Gelecekte, eklemin motor fonksiyonu rahatsız edilebilir. Synoting synoting, yerel iskeminin gelişimini önleyebilecek, eklemsel basıncın azaltılmasını ve kaslardaki kan akışını arttırırken diz masajı. Bununla birlikte, böyle bir müdahale bir doktor tarafından izlenmelidir, çünkü çoğu durumda hasta ekleminin tam olarak hareketsizliğini sağlamak için gereklidir.

Masaj istisnai durumlarda gerçekleştirilir ve hasarlı alan üzerinde ciddi bir etkisi anlamına gelmez.