Hint yağ masajının sırları

Hint masajı nedir, klasikten fark nedir. Hint Yağ Masajı Abhayang’ın Aletleri ve Resepsiyonları. Bir yüz sıkma Hint masajı nasıl yapılır

Abhyanka, kafa derisi, yüz ve hatta kulakları dahil olmak üzere tüm vücudun Hintli bir petrol masajıdır. Sağlık hali üzerindeki etkisi abartmak zordur, vücut esnekliğini döndürür, cildi nemlendirir ve besler, sinirleri yatıştırır ve iç uyumu bulmaya yardımcı olur.

Hint Masajı – Eski Sağlık ve Güzellik Ekipmanları

Eski bir uygulama, masaj ustasının bir kişinin fiziksel ve ince gövdesinin yapısı hakkındaki vedik fikirlere göre performans gösteren bu eşsiz manuel tekniğin deneyiminin binyılını içerir.

Vücudun içindeki enerji dengesi bozulursa, hastalıklar, yorgunluk, kötü ruh hali var, bir kişi tükenmiş ve çekiciliğini kaybeder. Vücudun içindeki hayati noktalar üzerinde doğru bir şekilde doğru etkisi olan antik çağda halsizlikle savaşmak.

Hint yağ masajının açıklaması için özel bir terim gerektirir «Marma». Marma, cildin düzeyinde vücuttaki küçük alanlar veya noktalardır, içinde ılık yağın kombinasyonu ve masajın deneyimli ellerine dokunmadan normlara restore edilen enerji akışıdır.

Hint yağ masajının etkisi Abhayang:

• rahatlatır ve yorgun organizmanın güçleri geri yüklemesine yardımcı olur;
• Vücudun gençliğini uzatır – deri, eklemler, kaslar;
• Göz yorgunluğunu giderir, görsel netliği artırır;
• sinir sistemini güçlendirir;
• uykuyu iyileştirir;
• Vücudun koruyucu kuvvetleri üzerinde faydalı etki;
• hormonal arka planı normalleştirir;
• gerginlik ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olur.

Hint masajı tekniği, bu tür hareketleri okşayarak ve bastırarak kullanır.

Her birey için etki ve teknik kuvveti seçilir ve vücudun anayasasına bağlıdır:

• Asthenik, ince ekleme – hafif hareketler, yatıştırıcı;
• Düzenli, ortalama – canlandırıcı, orta derinlik, sürtünme ile;
• Hiperstenik, Fazla kilolu – derin nüfuz eden, cımbızla aktif masaj.

Yağ bileşimini seçme

Hint Ayurveda masajı bitkisel yağlar kullanılarak gerçekleştirilir. Saf yağlı yağ veya temel eklenmesiyle birkaç yağ bileşimi olabilir.

Yağ karışımı bir su banyosunda rahat bir sıcaklığa ısıtıldı ve farklı miktarlarda uygulandı – vücudun her bir kısmında birkaç damla veya gerektiğinde dökülen ince jet.

Antik çağda, tereyağı ile birlikte, cilt çok yağ varsa, talk veya bezelye unu kullandı. Şimdi, özellikle bu amaçlarla, kompozisyondaki faydalı maddelerle – sebze ve mineral bileşenleri, yağ ve cilt döküntülerine eğilimli olan faydalı maddelerle yüksek kaliteli kozmetik tozları var.

Hassas, irritabl cilt de çok fazla yağ almaz, ılımlı bir miktar gerektirir veya kozmetik jelin değiştirilmesi gerekir. Prosedürlerden sonra, cilt, yağların değerli özellikleri ve manuel masajın iyileştirici etkisi sayesinde yumuşak, kadifemsi, ıslak, daha sağlıklı hale gelir. Çoğu zaman zeytin veya susam yağı, bazen kakao veya hindistancevizi kullanır.

Hint baş masajı

Bu uygulama, tüm vücudun büyük bir masajının parçası olabilir veya hızlı gevşeme ve manevi dengenin restorasyonu için ayrı ayrı kullanılır. Başın bazı noktalarının masajı, fazla çalıştırma, duygusal aşırı yük, voltaj, dengesiz ruh hali olduğunda kendi kendini seçme düzeltmesinin bir yoludur.

Teknik açıklama açık dairesel hareketler ve basınç içerir. Öyleyse, yenidoğanın bulunduğu alanın Rodnikov’u bulunduğu nokta, birkaç damla yüz yağıyla (örneğin, örneğin şeftali veya üzüm kemiklerinden daha fazla akciğer) bir dairede enerjik bir şekilde ovalamanız gerekir. Kulakların arkasındaki nokta, orada çalışan Marma’yı teşvik etmek için biraz hafifçe basılır.

Hintli yüz masajı Birikmiş yorgunluğu ve tahrişi ve yan etkisini mükemmel bir şekilde kaldırır – çoğu zaman kadınları görünmez enerjiler dengesinden çok daha fazla ilgi alan kontur ve cilt sıkılaştırması.

Hızlıca «Sıkılaştırmak» Yüz, üç resepsiyon.

Yüzünüzü kozmetik yağı ile yağlayın ve aşağıdaki hareketleri yapın:

• «Makas» Dizin ve orta parmaklardan basınçlı, hat boyunca çeneden her kulağa 3-4 kez boyunca geçirin;
• Endeks parmağının üst dudağın üstündeki deliği 5 saniye boyunca itmek kolaydır, 3-4 kez tekrarlayın;
• İsimsiz parmaklar, zil bir kemiğin ortasındaki noktaya basın, 5’e geçin ve tapınaklara kaydırın, cildi ve kumaşları hafifçe kaydırır ve yanlara doğru kaydırın, iki kez iki kez tekrarlayın.

Yüzün derisinin ısındığını ve biraz toymadığını hissettiyseniz ve aynı zamanda duygusal bir durumda bir değişiklik hissettiğini hissettiyseniz (birikmiş tahriş ortaya çıktı, ruh için daha kolay hale geldi, yüzün aydınlatılıyor gibiydi) – bu her şey demek olması gerektiği gibi yapılır.

Tüm vücut için günlük prosedürler veya 10-14 gün boyunca sadece kafa, size ve iyi sağlık ve doğal tazeliğinize ve güzelliğinize iade edilecektir.

Bu uygulamanın kendi kendine masaj biçiminde bulunduğunu unutmayın, böylece basit teknikleri ustalaşabilir ve kendinizi sizin için ve evde uygun bir zamanda şımartabilirsiniz. Böyle bir prosedürden sonra keyifli bir his ve mükemmel bir ruh hali diliyoruz!