Kadınlar için Kişisel Hijyen Kuralları

Bir kadın sağlığı tutmak istiyorsa, gerekli bilim nasıl gidilir?. Hijyenik bir işlemi daha verimli hale getirmek için özel araçlar vardır

Uygun düzenleme – Hijyenik bir prosedür, nüansların çocukluktan bu yana ustalaşması gereken. Samimi hijyen yanlışsa, üreme sistemi enfeksiyonunun organlarına meydana gelme riski veya mikroflora uyumlu dengesini bozarsa.

Kadınlar nasıl doğru katlanır: genel öneriler

Sağlık ve rahatlık hissini korumak için, kadınlar sadece birkaç kurala uyacak kadar:

• Kızın doğru şekilde doğru şekilde yıkandığından, vajina bölgesini durdurmadan, prosedür sırasında pH nötr bir göstergesi ile özel araçlar kullanmak daha iyidir. Genellikle asidik ortamın dokunulmazlığını koruyan jeller şeklinde gerçekleştirilir, mukoza zarlarını nemlendirir ve patojenik mikroorganizmaların çoğaltılmasını önler;
• Vajina bölgesindeki asitlikte bir düşüşe yol açan ve patojenik mikrofloranın çoğaltılmasını kışkırtıran sabun kullanmanız önerilmez. Sabun sistematik olarak kullanılması için kullanılıyorsa, samimi alandaki kadınların sağlığı ciddi bir tehdide tabi tutulur;
• Prosedüre geçin, ellerinizi iyice yıkayın. Aksi takdirde, ellerin cildinin yüzeyinde olan mikroplar ve kir, vajinal bölgeye kolayca girebilir;
• Sadece ılık suyu yıkamak gerekir, çünkü serin su genellikle enflamatuar süreçlerin nedeni haline gelir. Samimi organ hijyeni, anüs bölgesinden enfeksiyon hariç, anal deliğe doğru hareketlerin anal deliğe doğru hareketlerle geçer;
• Akış suyu da kullanmaya değmez, çünkü jet pratik olarak vajinanın mikroflorasını olumsuz yönde etkileyen faydalı mikroorganizmaların kullanılmasıdır;
• Kuralları özümsendiğinde, nasıl bir araya gelince, daha sağlıklı ve daha konforlu olmak için küçük bir nüansa yardımcı olacak – asla bir lif yardımı ile bir prosedür yapmamalısınız. Gerekli hijyen nesnesi, cilt yüzeyini mükemmel şekilde temizleyen, hassas mukoza zarlarını yaralayın. Minik yaralar enfeksiyon penetrasyonu için açık kapılar olur. Bir bikini bölgesini bir bezle işlerken bile, prosedürün maksimum dikkatli olması gerekir;
• Prosedürden sonra, cinsel organlar yumuşak, iyi emici nem havluyla takılır. Samimi bir bölge için özel bir havluya sahip olmak, çok sık olması ve patojenik mikroorganizmaları ortadan kaldırmak ve kumaş yumuşaklık vermek için demiri vurduğundan emin olmak için özel bir havlu olması daha iyidir;
• Pamukçuk olasılığını azaltmak için, tinkers kullanabilirsiniz. Mükemmel antibakteriyel etkinin basit bir eczane papatisine sahiptir. Prosedür, bir papatya gibi doğru şekilde yıkanacak, normal hijyenden farklı değildir. İnfüzyonda rekabet etmeniz gerekiyor. Bir papatya ile bir kapta, çorba kaşığı hacminde alınan bir bardak dik kaynama suyu dökülür. Bir saatin dörtte birini takip ederek infüzyon hazır olacak. İşlemden sonra, cinsel organların suyla durulamaları gerekmez;
• Sekstenden sonra ve hijyenik bir prosedür yapmak için de gereklidir. Tabii ki, çoğu, kampanyanın sonundan önce, Josephine’ye gitmeyi bırakma gereksinimlerini karşılamak için gereksinimleriyle Josephine’ye mektup gönderen Napolyon örneğini ifade edebilir, çünkü kokusu inanılmaz. Ancak bazen bir kadın bile kendinden bile kendi samimi kokusunu zorlukla tolere eder. Ayrıca, cinsel temas ve iRhanger sırasında, enfeksiyon riski tekrar artar;
• Özellikle kontraseptif mumlar kullanırken, kızlara gider, çünkü fonların etkinliği azalır, örneğin, normal sabunu kullanırsanız;
• Genellikle halk ipuçlarını duyabiliyorsunuz, seksten sonra doğru şekilde nasıl kazanılır?. Örneğin, elinizi neredeyse serviksten önce vajina alanına örtmeniz ve cum ve iç kısmını iyice yıkamanız ve iç kısmını, ikinci eli yönlendirmesi önerilir. Bu barbarca yolun büyük bir şekilde patojenik mikropları üreme organlarına rahatlattığını unutmayın.

Gibi «Hijyen» Muküle kolayca yaralanır, yararlı mikroflora yıkanır, mikroplar uterusa yakın yakınlık alanına girilir. Tek doğru yöntem, içinde bir kadın nasıl elde edilir, douching.

Hamilelik sırasında samimi hijyen nüansları

Bir çocuğu taklit ederken, herhangi bir kadın, şekildeki değişikliklerden kaynaklanan bazı rahatsızlıklarla karşı karşıya. Ek olarak, bulaşıcı süreçler, yalnızca gelecekteki annenin sağlığını değil, aynı zamanda gelişen bir fetüs de tehdit ediyor. Bu nedenle, prosedüre yaklaşmak için özellikle dikkatli olmalıdır.

Her şeyden önce, banyoya koyulabilecek özel bir tezgahın varlığına dikkat etmeniz gerekir. Böyle bir olasılık yoksa, yalan söylemeye çıkmak daha iyidir.

Hamilelik sırasında, hamilelikte oturan prosedürü yürütmek gerekli değildir, çünkü hamilelik sırasında doğru kollar muhtemel riskler göz önünde bulundurularak gerçekleştirilmelidir.

Sonraki zaman çizelgelerinde bir kadın, ama daha garip ve kolayca dengeyi kaybedebilir. Utangaçlık olarak bırakmak ve kocasına bu basit, ama gerçekten gerekli bir şekilde yardım etmesini isteyin.

Doktorlar sürekli olarak bilimi özümsemek ne kadar önemli olduğunu, nasıl çıkacağını söylüyor. İdeal olarak, bir kadın her ziyaretten sonra tuvalet kabini için bir prosedür yapmalı. Ancak, işyerinde bir bide eksikliği genellikle kişisel hijyeni imkansız hale getirir.

Rahatça yaşamak ve korku enfeksiyonu değil, samimi ekspres hijyen için kullanılabilecek bir paket ıslak peçeteye sahip olması önerilir.