Kendine Nasıl Ulaşırsın Nibble? Alışkanlığın üstesinden gelinmenin ve ellerde çivileri kemirmeyi bırakmanın yolları

Çocukluğundaki tırnakları kemirme alışkanlığı ile neredeyse tüm insanlar vardır, ancak hepsi yetişkinlikte gerçekleşmez. Bu yazıda, yetişkinlere ve çocuklara tırnakları kemirmeyi öğrenmeyi öğreneceksiniz

Her insanın hayat boyunca çok fazla kötü alışkanlık var, bu da çok zor olabilecek. Özellikle, bir veya başka bir yaştaki hemen hemen her çocuk, elinde bir çiviyi nibble yapmaya başlar ve yetişkin olana kadar her zaman uzaklaşmaz.

Nibble çivilerin veya oni-phyagi’nin alışkanlığı, yandan taraftan çok benziyor ve bu yüzden birçok insan utangaç olmaya ve başkalarından ellerini gizlemeye başladı. Doğal olarak, kombine ve ağır olmayan parmakları tamamen gizlemek imkansızdır, bu nedenle erkekler ve kadınlar bu kötü alışkanlıktan mümkün olduğunca çabuk kurtulmaları gerekmektedir.

Uygun bir yol seçmeden önce, tırnaklarınızı kollarınızda kemirmeyi bırakmanıza yardımcı olacak, nasıl ve neden böyle bir alışkanlığınız olduğunu çözmelisiniz.

Othofagia nedenleri

Tırnak sohbeti asla boş bir yerde gerçekleşmez.

Kural olarak, aşağıdaki nedenler böyle kötü bir alışkanlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunur:

• Küçük çocuklar için, ebeveynler her zaman taklit örneğidir ve annemden ve babadan benimsenen zararlı çocuk alışkanlıkları iyidir. Bu nedenle, ebeveynlerden en az biri periyodik olarak ellerde çivileri çözerse, yaklaşık dört yaşında olan chado kesinlikle bu içsel etkiyi tekrar eder;
• Bazı durumlarda, küçük çocuklar can sıkıntısı nedeniyle onikrojide veya aksine, oyunların aşırı hobileri veya ilginç bir mesleğe katılırlar. Örneğin, ebeveynler genellikle çocuğun bir karikatür veya çizim izlerken, çocuğun parmaklarını ağzına tuttuğunu fark etmek zorundadır;
• Ergenlerde ve yetişkinlerde insanlarda, tırnakların nedeni çoğu zaman çocuklukta edinilen alışkanlıktan kurtulamadıkları gerçeğinde yatmaktadır. Soruyu neden parmakları ağzına tuttuklarını ve tırnak parçalarını sürekli olarak ısırdıklarını soruyu cevaplayamazlar, çünkü bunlar tamamen istemsiz olarak yaparlar;
• Ayrıca, yetişkinler ve genç erkekler ve genç kızlar, şiddetli ruhsal deneyim döneminde parmaklarını kemirmeye başlayabilirler. Bu gibi durumlar altında, ONICHOFAGI duygusal bir deşarj olarak hareket eder;
• Ayrıca, bazı erkekler ve kadınlar istemeyerek nibble, bir şeye şiddetle odaklandıklarında çivi tırnakları;
• Son olarak, bazı durumlarda, bu alışkanlık, yetişkinlerin psikolojik problemleri ve kompleksleri, örneğin, kendi içinde aşırı belirsizlik, geçilmez, saldırganlık veya sinirlilik ile başa çıkmalarına yardımcı olur.

Neden kemirmeyi durdurmak için çok önemlidir??

Bu kötü alışkanlıktan kurtulmak isteyen her yetişkin adam, sorunun estetik tarafı ile rahatsızlıklarını bağlar. Kadının elleri ya da onyhofagia ile erkekler çok çirkin görünüyor ve hiçbir manikür durumu düzeltebilme yeteneğine sahip değil.

Ek olarak, bu kötü alışkanlığın liderlik edebileceği diğer, daha ciddi, komplikasyonlar da vardır:

• Çok sayıda bakteri, ellerde biriktirdiğinden, sık yıkamaları olsa bile, çivileme tırnaklarının alışkanlığı, parmaklardan patojenik mikroorganizmaların ağzına nüfuz edeceği gerçeğine yol açabilir;
• Benzer şekilde, yapabilirsiniz «toplamak» ve solucanlar;
• Çocuklarda, özellikle hassas dişlere sahip yetişkinlerde, böyle bir alışkanlık genellikle diş emaye ve çeşitli sakız hastalıklarının cipslerine yol açar;
• Onyhofagi’nin çoğu durumda, insanların psikolojik problemlerle başa çıkmalarına yardımcı olmasına rağmen, başlatılan davalarda, aksine, durumu ağırlaştırır ve çok sayıda yeni kompleks oluşturur.

Tırnaklar kemiren alışkanlıklardan nasıl kurtulur?

Cidden yapılandırılmış ve ilgileniyorsanız, tırnakları kemirmeyi nasıl öğrenirseniz, aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir:

• Stresten kurtulmak. Nasıl yapılacağının sorusuna doğru cevap, ne yazık ki yok, yok. Bir kişi, tıbbi bitkilerin azalmalarını ve aromamaslaslarla sıcak banyoların kabul edilmesine, başkalarına, uyku süresindeki artış, üçüncüsü – taze havada ve sporda yürürken. Mümkün olduğunca rahatlamanıza izin verecek en iyi yolu bulmaya çalışın ve herhangi bir sinir stresi ve psiko-duygusal deneyimlerin hayatınıza izin vermeyin;
• Elinizde, örneğin, kalem, kalem, elma veya başka bir meyve için sürekli bir şey tutun. Kritik durumda, kavga etme ihtiyacınız olduğunda, parmaklar yerine tamamen farklı bir konunun nasıl olacağını bile fark etmeyeceksiniz;
• Manikür yapın ve bu prosedürü pahalı bir salonda geçirmek en iyisidir. Her kadın parmağını kemirmek istemiyor, alışılmadık derecede pahalı ve güzel bir vernik ya da jelle kaplı ve ayrıca, bu malzemelerin nahoş bir tadı var, bu nedenle sadece çiviyi ısırmaya başlayan, bu fikri daha fazla reddedecek;
• Ayrıca, özellikle bu amaç için özel olarak tasarlanmış, renksiz acı vernikli tırnak plakalarını kapsayacak şekilde bağımsız olarak yapabilirsiniz. Yaygın olarak böyle bir çare eczanelerde ve kozmetik ürünlerin bazı mağazalarında satılmaktadır;
• Benzer bir yöntem ayrıca Halk Kozmetolojisi sunar. Kelimenin tam anlamıyla bir günde çivileri kemirme alışkanlığından kurtulmak için onları bir hardal ve iyot karışımı ile yayın. Sadece bu yanma kompozisyonunu denemek artık artık yapmayacaksınız;
• Son olarak, tüm taraftarlar çiviler, burrların oluştuğu çivileri kemiriyor, her zaman el çantası, manikür makası ve küçük bir testere. Bu araçlara sahipseniz, manikürünüzü hızlı bir şekilde düzeltebilir ve parmaklarınızı ağzınızda kıpırdatmaya başlayabilirsiniz.

Tırnak gezisi – alışılmadık derecede kötü bir alışkanlık, kurtulmak için çok zor. Ne yazık ki, yukarıdaki, bununla başa çıkma yöntemleri.

Bununla birlikte, gerçekten oniofajayı aşmak istiyorsanız, başarıya uyum sağlamanız gerekir ve bu durumda kesinlikle çalışacaksınız.