Kilo kaybının sonuçları – çok fazla sıkın

Kilo vermeyi başardınız, ancak erken rahatlayın. Yağ kaldı, ancak çoğaltılamayan bir gergin cilt var. İpuçları, cildin kilo kaybından sonra nasıl çekeceğinize yardımcı olacaktır

Herhangi bir katı diyet, hem tüm vücut hem de bireysel organlar için istenmeyen sonuçların oluşumunu tetikleyebilir. İstisna değil cilt. Ne de olsa, besinlerin sadece yağ stoklarındaki bir düşüşe neden olmadığı, aynı zamanda kurutmaya katkıda bulunan, bu nedenle cildin sarkmaya, gevşek ve kırışıklık ağı ile kaplı göründüğü gibi, besinlerin alınmasıdır.

Aynı zamanda, yüzün kaslarını zayıflatır, bu işlemler daha hızlı olur. Ama bu yüzünden buna değmez. Bugün, cildin esnekliğini iade etmek için kilo vermeden sonra kolayca ve hızlı bir şekilde yapabileceğiniz bir çok yol var.

Kilo kaybından sonra cildi çekmenin birkaç yolu vardır.

Dahil olmak üzere:

• cilt temizleme;
• masaj;
• Jimnastik;
• Diyeti değiştirmek.

Bazılarını düşünün.

Kremler ve losyonlar kullanın

Bu fonlar, varış noktasına göre, gerekli tüm kurtarma ve besleyici bileşenleri içerir: Aloe Vera, A vitaminleri A ve içinde. Elastin ve kollajenin etkili oluşumuna katkıda bulunan bu maddelerdir.

Krem ve losyonların bireysel olarak etkisinin ve hem yaş hem de yaşam tarzına, vücutta meydana gelen değişim süreçlerine bağlı olduğunu belirtmekte fayda var. Ve bu nedenle krem ​​veya losyon seçimine çok dikkatli bir şekilde yaklaşmak gerekir.

Öncelikle, doğal bileşenler ne kadar büyük olursa,. İkincisi, onları düzenli olarak kullanmanız gerekir. Sonuçta, kilo kaybı sonrası cilt, besinlerin sürekli olarak yenilenmesini gerektirir. Üçüncüsü, önlemlere uymak çok önemlidir. Örneğin, alerjilerin eğilimini kontrol edin.

Uzmanlara göre, krem ​​veya losyonun tüm bileşenlerinin etkin bir şekilde çalışması için, başlamak, hücrelere erişimlerini kolaylaştırmak gerekir. Ve bunun için önce fırçalama kullanarak bir duş almanız önerilir.

Bu, açılmaya yardımcı olacak, ölü parçacıkları temizlemeye yardımcı olacaktır ve aktif bileşenlere kolayca ve deri altı yağ katmanına hızlı bir şekilde ulaşmasını sağlar.

Masaj

Kilo kaybından sonra cildi çekmenin ve vücuttaki kan akışını iyileştirmenin en etkili yolu olanıdır.

Bu yöntem, oksijen hücrelerinin zenginleştirilmesine katkıda bulunur, elastik ve elastik kaslar yapar, vücutta meydana gelen tüm değişim süreçlerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ve en önemlisi – önemli değişiklikler yağ çökeltilerde gerçekleşiyor: yağ hücreleri izsiz yanıyor.

En iyi etkiyi elde etmek için, bu tür masaj diyet ve sporlarla birleşir. Bu nedenle, kilo vermeye karar verirseniz, kilo kaybından sonra cildi beklememelisiniz, hemen bu prosedürleri yapmaya başlamak gerekir. Sonra kilo kaybı ve süspansiyon senkronize edilecektir.

Profesyoneller tarafından yapılan masaj, hızlı istenen bir etki elde etmenizi sağlar. Tekniği, yağ birikintilerini en üst düzeye çıkarabilecek presleme, kiralama, pamuk, takma presleme, kiralama, pamuk, takma gibi güç tekniklerinin kullanılmasını içerir.

Cilt temizleme

Kazıyan, ciltleri ölü hücrelerden temizlemenin yanı sıra sağlıklı görünümünü geri yüklemenin kozmetik bir yöntemidir. Ama işte onların özellikleri. Yani, soyulmayı kullanmak ve onunla yerini değiştirmek için gereklidir.

Çok sık kullanımı, çevrenin zararlı etkilerine karşı koruma olarak hizmet veren dermisin yüzey tabakasına çok zarar verebilir ve diğer önemli işlevleri yerine getirir.

Soyma prosedüründen sonra, istenmeyen kurutmayı önlemek için nemlendirici malzemelerle desteklenen özel bir krem ​​veya losyonla nemlendirilmesi zorunludur.

Jimnastik

Kilo kaybı sonrası cilde çok hızlı bir şekilde suçlayabilir, ancak bu istenmeyen durumun önlenmesi için, bir diyet sırasında fiziksel egzersizlerin ciddi şekilde tedavisi için gereklidir. Kaç tane uzman, kilo kaybından sonra kıvrımları sıkmak için en etkili yöntem ve aynı zamanda birkaç ekstra kilogram sıfırlama bir yoga veya aerobiktir.

Yoga stresi temizlemeye, vücut esnekliğini vermeye, aşırı kiloyu çıkarmasına yardımcı olur. En önemli şey, yoga ihtiyacını yavaş yavaş ve tercihen bir uzmanla yapmaya başlamaktır.

Öte yandan, aerobik, sadece Klasik Squats değil, kalorileri yakmak için egzersiz yapan kilogram kaybetmeye yardımcı olur. Dayanıklılık için bileşenleri içermek için gereklidir.

Güç elemanları ile jimnastik hareketlerinin kullanımının etkili bir şekilde kaldırmanıza, kilo kaybından sonra deriyi olağan alıştırmalardan daha fazla çekmenize izin verdiğini belirtmekte fayda var.

Doğru beslenme

Bilindiği gibi, sadece vücuda en gerekli maddelerle doygun olmayan, aynı zamanda karmaşık elemanların kolay emilimine katkıda bulunmayan uygun şekilde dengelenmiş ve tam beslenmedir. Ve bu nedenle hem güç rejimini hem de tükettiğin gerçeğini ciddi şekilde tedavi etmek gereklidir.

Çoğu vitamin organizması, taze ürünler, özellikle meyveler ve sebzelerle birlikte alır. Günlük diyete daha fazla sebze ve meyve ekleyin ve cildin alımının kilo kaybından sonra istenen etkisi çok hızlı bir şekilde ulaşılacaktır.

Bütün bunlar, bu ürünlerde yüksek nemin içeriğinden kaynaklanıyor, bu da ton restorasyonunda yardımcı olan.

Badem yağı

Herhangi bir cilt tipine uygulanabilir badem vücut yağı. Eşsiz kompozisyonunun durumu üzerinde faydalı bir etkisi var. Yağ, büyük miktarlarda – olein ve linoleik, daha küçük miktarlarda – Palmitic, Stearinovaya ve diğerlerinde önemli yağ asitleri içerdiğinden dikkat çekicidir.

Mevcut E Vitamini, hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatan etkili bir antioksidanın yağ özelliklerini verir ve enflamatuar süreçleri önler. Ve F vitamini cilde tazelik ve gençlik verir.

Kozmetik prosedürleri

Bugün, bir donanım kaldırma, drenaj masajı, kilo kaybı sonrası kaydedilen modern performans göstermeyen bir cilt süspansiyonu sunacağınız herhangi bir Kozmetoloji Salonuna gidebilirsiniz.

Tüm bu prosedürler, en son teknolojiler ve pratik olarak ağrısız kullanılarak gerçekleştirilir. Önizleme sonrası uzman, sizin için en uygun olan prosedürlerin tüm aralığından seçim yapmanıza yardımcı olacaktır.

Uzmanlara göre, tüm bu fonlar bir şekilde ya da başka bir şekilde iyidir. Ancak hızlı, pozitif ve en önemlisi, uzun süreli etki, yalnızca önerilen önlemlerin kapsamlı bir kombinasyonunda elde edilebilir. Şanslı ve biraz zevkle!