Hızlıca kendinize nasıl yönlendirilir?
Yerine getirme yazın buluşması istiyorum? Kalan süre için kendinizi nasıl emilir?? Makalemizi okuyun ve% 100’e bakmak için ne yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz
Yazdan uzakta değil ve% 100’e bakmak istiyorum. Ama böyle kısa bir süre için kendinizi nasıl emilir?? Kışın ardından, neredeyse herkes birkaç kilogramı sıfırlamak istiyor, yüze sağlıklı bir renk elde et. Saç ve çiviler hakkında da unutmayın: Ayrıca kış soğuktan sonra özel bakıma ihtiyaçları var.
Nasıl Sırayla Şekil
Nedense, çoğu kadın, sırayla bir figür getirmenin en etkili yolunun bir diyet olduğuna inanıyor.
Ama bu kadar değil. Tabii ki, tatlı çörekleri kötüye kullanmamalısınız, şekere yaslanmamalı ve günlük ziyaretin fast food restoranlarını ziyaret etmemelisiniz.
Ancak yemekle sınırlı olursanız, vücut tedarik hakkında ertelemeye başlayacaktır. Ve ertelenmişlerden elde edilenler? Doğru, ekstra kilogram.
Böylece, emilen yiyeceğin hacmini azaltmamalısınız, ancak fiziksel eforları artırmanız gerekir. Fiziksel kültürün popüler alanı şimdi yoga olarak kabul edilir. Haftada birkaç kez bunun için plan yapın ve sadece figürünüzü sipariş edemezsiniz, aynı zamanda sinir sistemini de sakinleştirin.
Saçını nasıl koyarsın
Kış zamanı saçınıza fayda sağlamadı? Çok çabuk donuk ve şişman oldular? O zaman onları geri yükleme zamanı. Fakat önce, birkaç dakika boyunca çeşitli pahalı şampuanlar ve diğer kozmetik saç bakım ürünlerini unutacağız.
Sonuçta, düşünürseniz, gençlerdeki büyük büyükannemlerimiz muhteşem saçlardı ve bu araçlar olmadan. Atalarımızın güzel saçlarının sırrı nedir?
Dikkatinize hızlı bir şekilde saç güzelliğinize geri dönmenize yardımcı olacak birkaç tarif sunuyoruz:
bir. Her tür saç için evrensel bir ölçek hazırlamak için, bir çorba kaşığı brendi, iki sarısı ve biraz limon suyu kullanın. Tüm malzemeler iyice saçın köklerini iyice karıştırır ve uygulayın. Böyle bir maskeyi başın başına tutun 15-20 dakika. Başı yalıttırdığınızdan emin olun, o zaman etki daha çarpıcı olacaktır. İlk seferinden sonra, saçlarınızın yumuşak ve ipeksi olduğunu göreceksiniz;
2. Kepek ve saç dökülmesinden, Borodino ekmeğinden, tuz ve bal eklenmesi ile bir bardak sıcak suda işletilen bir maske tavsiye ediyoruz. Başı yıkamadan önce durur ve iki saat boyunca ayrılmanız gerekir. Sonra kafanı her zamanki gibi yıka.
Bir kişiyi sırayla nasıl getirilir
Sağlıklı ve güzel yüzünüz için doğru bir şekilde yemek yemeniz ve daha uzun süre yemelisiniz, çünkü bu nedenle cilde gerekli vitaminler ve oksijenle doyurulursunuz. Ama ne yapmalı, eğer bugün önemli bir toplantınız varsa ve gerçekten iyi görünmüyorsunuz?
Doğayı aldatmak ve birkaç saat içinde iyi bir görüş kazanmanın birkaç yöntemi olduğu ortaya çıktı.
İşte bunlar bu tasarruflu ekspres yöntemlerdir:
bir. Cilde daha hafif ve temiz görünüyordu, doğranmış dereotu, yulaf ezmesi ve bir çorba kaşığı zeytinyağının. Elde edilen karışım cilde uygulanmalı ve 3-4 dakika tutulmalıdır. Ancak yıkama sırasında, etkiyi düzeltmek için, yüzü dairesel hareketlerle masserinden emin olun;
2. Yüzün doğal tenini iade etmenin bir başka harika yolu, havluların uygulanması, soğuk ve ılık suda nemlendirilmiştir. Dikkat! En son ne zaman, gözeneklerin daralması için soğuk bir havlu uygulamalısınız.
Cildi bakım, dudakları ve kaşları bırakmamalısınız. Ama kaşlar nasıl getirilir? Ana şey, her zaman doğru form olmalı ve dikkatlice hesaplanmalılar.
Eğer doğal ise Çubuklarınızın şekli idealten uzak, sonra cımbız alın ve koparın. Tabii ki, zarar verecek. Ama güzelliğin kurban gerektirdiğini ve hoşgörülü olduğunu unutmayın!
Ayrıca, dudakları nasıl koyacağınız sorusudur. Dudaklardaki cilt sorunlarından kurtulmanın en kolay yolu, herhangi bir eczanede satın alabileceğiniz özel odalar kullanmaktır.
Onlar sayesinde, süngerleriniz soğuk mevsiminde dondan ve yaz aylarında güvenilir bir şekilde korunacak – Kurutma. Dudakları vermenin iyi yolu sağlıklı görüş, her sabah masaj diş fırçası olacaktır. Ana şey abartmak değil, masaj çok nazik ve temiz olmalıdır.
Sıra elleriyle nasıl yapılır
Cildi elinize koymaya başlamadan önce, mağazaya gidin ve çeşitli ev eldivenlerinin buharını satın alın. Bulaşıkları ve zemini çıplak ellerle yıkamaya devam ederseniz, o zaman güzel kulpları bile hayal etmemelisiniz.
Yani, ellerini göstermek için utanmayacağınız için, doğru yemek gerekir. Azaltmak için, elinizin derisini her gün beslenme kremiyle yağladığınızdan emin olun. Ayrıca eczaneye gidebilir ve çeşitli kuru bitkisel karışımlar elde edebilirsiniz. Onlarla birlikte bir banyo yap ve 2-3 hafta sonra olumlu değişiklikler göreceksiniz.
Ve şimdi tırnakları sırayla nasıl getireceğini öğrenelim. Sonuçta, genellikle düzensiz görünüyorlar. Her şeyden önce, diyetinize ve jelatin içeren ürünlerinizdeki deniz ürünlerini ve ürünlerini etkinleştirin. Genellikle manikür yapar? İyi, ancak verniğin temelini ihmal etmeyin. Marigold’larınızı boyaların yıkıcı etkilerinden koruyacaktır.
Topuk nasıl koyulur
Haftada bir kez başlamak için, bacaklarınız için su banyoları yaptığınızdan emin olun, daha sonra sıska deriyi özel bir fırçayla dikkatlice çıkarırsınız. Topuk lekelerindeki cilt varsa, o zaman zeytinyağı veya ekşi krema ile günlük yağlama hızla bu sorunu çözecektir.
Ancak, çatlaklar olduğunda, gliserin sabunu ile bacakları suda kırmanız önerilir. Böyle bir banyo sadece topukların iyileşmesine yardımcı olmaz, aynı zamanda tüm küçük yaraları da dezenfekte edecektir.
Yani, kendilerini hızlı bir şekilde nasıl sipariş vereceğinizi söyledik. Ancak görünüşümüzü mükemmelliğe getirdiğimiz düşünülmemelidir, rahatlayabilir ve geri kalanını unutabilirsiniz. Güzelliğin günlük iş olduğunu unutmayın. Güzellik ve sana iyi şanslar!
