Taocu masajına pratik rehber

Taocu masajı, bir kişinin sadece ruhsal olarak değil, fiziksel olarak iyileşmesini sağlar. Onunla, bazı sağlık sorunlarından kurtulabilir, gençliğinizi genişletebilirsiniz

Taoist Masaj, tüm organizmanın çalışmalarını normalleştiren bir grup bireysel masajdır. İdeolojinin, ideolojinin, normalde hareket etmesine izin vermeyen mevcut engellerden bir kişinin kurtuluşuna dayanan ünlü Dao Öğretiminin bir parçasıdır. Bütün bunlar iç uyum sağlamaya ve duygusal ve fiziksel durumu iyileştirmeye izin verir.

Çince öğretilerde, bir kişinin iç enerjinin kaybı nedeniyle yaşlanma olduğu belirtilmektedir, ancak bu süreç geri yüklenebilir. Masajların seyri uykusuzluk, yorgunluk, stresten kurtulmaya yardımcı olacak ve ayrıca gücü geri yükleyebilir ve yaşlanma süreçlerini yavaşlatabilirsiniz.

Doğru özel hareketler yaparsanız, kan dolaşımını ve metabolizmasını iyileştirebilir, kumaşları ve hücreleri oksijenle doyur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin elastik olmasını sağlar.

Taocu meme masajı

Kadın ve erkek olarak prosedürler yapmak. Öyleyse, ellerini göğsüne koyun ve yavaşça bir daire içinde hareket eder, 9 dönüş yapın. Omuzdan vücudun merkezine aittir. Hiçbir durumda, cildin gerilmesine yol açabileceği için keskin hareketler yapmayın. Sonra avuç içi göğsüme koyun, böylece merkezi meme başıdır. 10 ışık presleri yapın.

Kaburga arasında bulunan sternumun bir masajını yapabilirsiniz. Bu tür manipülasyonlar, ruhun ve vücudun gençleşmesinden sorumlu olan çatal bezlerinin eylemlerine açığa çıkarmaya ve yol açmasına yardımcı olacaktır.

Üstten ayakta durmaya başla ve aşağı indir. Dairesel hareketler bu alandan geçti, ağrı noktalarına özel dikkat gösterdi. Tüm işaret parmağını yapın. Manipülasyonlardan sonra, bahçe 2 saat boyunca zarar verebilir.

Taocu masajı yüzü

Düzenli seri üretim ile cildi gençleştirebilirsiniz. Komple cilt teşhisi yapmak için prosedürler süresinden önce önerilir. Antik çağda, insanlar, her sitenin belirli bir vücudun çalışmasından sorumlu olduğuna inanıyorlardı.

Prosedürleri kendiniz yapmak istiyorsanız, bu bilgileri keşfetmeniz önerilir. Kişinin belirli noktalarını etkinleştirmek, gençleştirme işlemini çalıştırabilir ve kumaşları ve hücreleri temizleyebilir. Masaj sayesinde kas sesi artar, kan hareketi, konturun duvarları güçlendirilir, zararlı maddeler ve toksinler takviyelidir.

Bu tür manipülasyonlar baş ağrılarından kurtulmanıza izin verir. Kadınlar için Taoist Masaj, yüzün gençliğini ve güzelliğini korumak için mükemmel bir fırsattır.

Egzersiz numarası 1. Kasları güçlendirmeye, kırışıklık riskini azaltmaya, esnekliğin arttırılmasını ve tuğlayı arttırmaya yardımcı olacak. Avuç içi enerjiyi onlara yoğunlaştırmak için dağıtın. Onları yüzüne getirin ve bir daire içinde (yaklaşık 24 kez) olumsuzlayın, ilk üstü, ardından yanlarda ve aşağı kaydırır.

Sağ el böyle bir şema boyunca hareket etmeli: yukarı, sağ, aşağı ve sol bu gibi hareket etmeli: yukarı, sol ve aşağı. Dokunuş nazik olmalı.

Egzersiz numarası 2. Derinin gözlerin etrafındaki durumunun iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Kadınlar için burası en problemli biridir. Gözlerinizi hafifçe örtün ve avuç içi katlanmış «Bot» Gözleri ve palm merkezinin aynı seviyede olmasını sağlayın.

Enerji elden gözlere gidiyor gibi hissediyorum. Hareket, gözlerden yanlara ve farklı yönlerde bir dairede hareket eder. Bundan sonra, ellerinizi yüzüne bırakın ve 12 harekete geçin.

3 numaralı alıştırmalar. Alışkın Alın üzerinde pürüzsüz kırışıklıklar, ve ayrıca görünüm risklerini azaltır. Böyle bir enerji masajı uykusuzluk ve migrenden kurtulmaya yardımcı olacak. İki elinin iki parmağı, burunların farklı taraflarından, kanatların yakınında ve köprüye doğru ilerledi.

Kaşlarına ulaştı, yanlara koyun. Sonra tekrarlayın, ancak daha da yükseltin ve saça ulaşana kadar her şeyi yapın.

Erkekler için Taocu Masajı

Güvenilir bir şekilde bilinmektedir, güçlü seks temsilcileri tüm enerji noktalarının çoğu cinsel dicktedir ve farklı organlardan ve sistemlerden sorumludurlar.

Masaj oturumları sabah veya 15: 00-99: 00 arasında tavsiye edilir. O zaman bir üyeyi uyarır. Kafasında kalbin, akciğerlerin ve prostat bezinin çalışmalarını etkileyen noktalar var.

Üyenin namlusunun üstünde olan noktalar mideyi ve dalağı etkiler. Namlunun orta kısmındaki aktif merkezler hassas bağırsağı ve karaciğeri etkiler. Penisin tabanında olan noktalar böbrekler, bağırsaklar ve mesane ile ilgilidir. Yumurtalar tüm bezlerle ilgilidir.

Erkekler için Taoist masaj tekniği aşağıdaki gibidir:

• Seksi merkezini rahatlatmanıza ve aktif hale getirmenizi sağlayacak olan yoğurma durağı ile durmaya başlayın. Bundan sonra, yavaş yavaş bacakları yukarı hareket ettirin;
• Hafif spiral hareketler, korku yumurtası. Yaklaşık 36 tekrar yapmak. Bundan dolayı, erkek testosteronun çoğalması, gücünden sorumlu olacaktır. Basınç kuvveti, bir erkeğin duyumlarına bağlıdır;
• Kafasına gitmek. İki parmak ve ışık hareketiyle tutun. Yavaşça kafayı övün, kan akını iyileştirir. Aşırı eti uzaklaştırmak, her iki yönde de sarmal hareketler yapın (36 kez);
• Şimdi tüm uzunluk boyunca penis sıkın. Hepsini böyle yönlerde yapın: Merkezi ve iki yan çizgide;
• Prostat ve anüs arasındaki derinleşmeyi ve her iki yönde de spiral hareketlerle masaj yaparak scret.

Erkekler için diğer enerji seçenekleri Enerji masajı

Masajı sevmeyen güçlü seks temsilcilerini bulmak, pek çok eğlenceli orgazmı bile karşılaştırır. Vücudun tüm önemli bölümlerini masaj yapmanız önerilir.

Kafa. Önemli noktalar oksipital taraftandır. Dairesel hareketlerle onlara gel, yaka bölgesinin ortasına giderken yavaş yavaş kayıyor.

Omuz bıçakları. Vücudun bu kısmının ısınması rahatlamaya izin verecek. Farklı yağları kullanabilirsiniz. Bıçakları bir daireye bir daireye hareket ettirin, hafifçe bastırın.

Omurga. Bir yaka bölgesi ile başlangıç ​​standları ve her bir vertebral için dairesel hareketler geçti. Arkanın ucuna ulaşmış olan, ters yönde de tekrarlayın. Bundan sonra, omurgayı hafifçe geçirmesi kolaydır,. Bu manipülasyonlar sayesinde, acıdan kurtulabilir ve gerginliği giderebilirsiniz.

Kalçalar ve ayaklar. Biraz presleme ve sıkıştırma ile dairesel hareketler yapmak. Bu daha da rahatlamanıza izin verecektir. Masaj kalçaları iki eline değer. Vücudu her iki tarafta da tutun ve vurmaya başlayın.

Dizlerinize giderken, hafif vuruşlar ve periyodik pat olan bir dairede aynı hareketleri yapın. Ayağa git ve parmaklarınızı ve aralıklarınızı aralarında masaj yapın. Büyük parmaklar ayak merkezini masseye çıkarır ve topuka gidin.

Vizyonu geri yüklemek için taoist masaj

Eski şifacılar, vizyonu geri yüklemeye yardımcı olan bir masaj yapmayı biliyordu. Bu güne birçok teknik geldi. Bir çift egzersiz düşünün.

Palmiye. Eller, ılık olmaları için kaydırın, ancak egzersiz ısıdan yapılırsa, onları soğukta indirmeniz gerekir. Gözlerini kapat ve eller katladı «Bot», Onları örtün, böylece ellerin iç kısmının burnunun dibine dokunması.

Avuç içi göze dokunmamalı ve ışık gelmemesi önemlidir. Boyun pürüzsüz olmalı, eller masa hakkında yakalanır, böylece parmakların rahat olmasıdır. Amaç tam olarak rahatlamak, yani gözlerden önce, sadece siyahta beyaz lekeler olmamalıdır.

Rahatlatıcı dönüşler. Bu alıştırmayı gerçekleştirme tekniği basittir ve herkese halledebilir. Masaya otur ve dirseğini hisset.

İşaret parmağını çekin, gözün merkezinde olması önemlidir. Başı yavaşça her iki yönde de çevirin, ancak görünüm ileri gönderilmelidir.

Her şeyi doğru yaparsanız, gözlerimin parmağını geçmeden önce her turda. Düzenli olarak bu alıştırmayı gerçekleştirmek, görünümü neredeyse hiç sabitleme alışkanlığından kurtulabilirsiniz. Bu alıştırmadan sonra avuç içi tutulması önerilir.

Rahatlamayı öğrenmek!

Zaten Taocu masajının birkaç seansından sonra, mükemmel sonuçları görebilirsiniz. Bir kişi uykusuzluk, stres ve hatta depresyon hakkında unutur. Basit manipülasyonların yardımıyla, bağımsız olarak birçok sağlık probleminden kurtulabilirsiniz.