Göğüsler nasıl azaltılır?

Birçok kadın, meme boyutunu rahat bir devlet elde etmek ve güven kazanmak için nasıl azaltacağını merak ediyor

Meme – kadın vücudunun en çekici kısmı. Hepimiz ruh aynasının göz olduğunu biliyoruz, ama yine de, göğüs hiç erkek dikkat etmez. İdeal Göğüsler – Nedir?? Yerleşik klişe üzerinde, büyük olmalı, kadınsı ve cinsel olarak kabul edilen bir büst.

Plastik cerrahların hizmetlerine küçük formlara sahip birçok bayan. Ve doğanın cömertçe verdiği kişiler, aksine, meme boyutunu azaltmanın bir yolunu arıyorlar. Ancak, pek çok erkek, mükemmel kadın göğüslerinin avuç içi yerleştirilmesi gerektiğini garanti ediyor.

Evet ve muhteşem formların temsilcileri, ana onurunun büyüklüğünden memnun değil, çünkü «Bytu» Böyle bir hacim Oh, sadece nasıl değil.

Plastik olmayan memeleri nasıl azaltılır?

Halk tıbbı, göğsünü azaltmak için evde alışılmış koşullarda olduğu gibi birkaç tavsiyeye sahiptir. Bunlar en güvenli yöntemlerdir, çünkü ameliyat sadece faydaları değil, aynı zamanda herhangi bir düzeltici işlemin yanı sıra da zararlıdır.

Güvenli Yöntemler:

1. Spor – Meme bezlerini azaltmanın sağlıklı yolu. Göğsün hacmini azaltmak için en uygun olanı dumbbells, şınav ve aerobik ile egzersizlerdir. Genel olarak, omuz kemerini ve kasları güçlendirmeye yardımcı olan her şey;
2. Özel çarşaf – azaltılmış bir göğüsün etkisini yaratır, ancak bu seçenek zaten onkologları reddetti. Göğüslerin sürüklenmesinin sağlığa zarar verdiğini iddia ediyorlar;
3. Diyet – Sebze gıdalarının yemi, az miktarda yağ ve protein kullanımı, vücutta bir azalmaya neden olur ve elbette göğsün kendisi, ancak kilo kaybı sırasında, cilt kaydedilebilir, metabolizmayı geri yüklemeye ve iyileştirmeye yardımcı olacak, düzenli masaj ;
4. Kozmetik Araçlar – Esnekliğinde faydalı etki, görünümün iyileştirilmesi;
5. Soğuk ve sıcak duş – Göğüs kasını ne kadar sıktığını azaltmaya çok fazla olmamasına yardımcı olur. Soğuk su tonları cilt, elastik ve elastik kılar, kan dolaşımını iyileştirir.

Halk tıbbı tarifleri

Tüm vücudun ve göğsün zayıflamasından sonra, kadınlar drenaj ve deri püskürtme ile karşı karşıyadır. Sagging göğüs cildi için bakım için çok etkili bir şekilde sıkıştırır ve sarar.

Eylemleri, daha iyi bir besin emilimine katkıda bulunan hafif bir ısınma ile gelişir. Kuru cilt için, vazgeçilmez olacaklar: yukarı çekilecek, daha elastik hale gelir, elastik ve sonuç olarak, hacim azalır.

Ekşi krema bal sarma

Boyalı 2 salatalık sığ bir mezarda ovalayın, bir çay kaşığı bal ve 4 kaşık ekşi krema ile karıştırın, her şeyi iyice karıştırın. Elde edilen karışım, iki gazlı bezli peçetelerle emprenye edilir, göğüs üzerinde, polietilen ile sarılmış yatay konumda empoze edilir. Yarım saat tutun, ardından kaynamış suya nemlendirilmiş ıslakları silin.

Aloe ve bal ile sarma

2 çay kaşığı aloe suyu bal ile karıştırın, 2 kaşık bitkisel yağ ekleyin, karıştırın. Bu karışım için, önceki tarifte olduğu gibi, Gazlı bez bandajlarına, yalnızca polietilende, sıcak tutmak için üstüne bir havlu veya kumaş koymak gerekir. 20 dakika beklet. Ilık yıkayın ve soğuk suyla durulayın. Bu keyifli tarifi besler ve tonlar.

Lahana suyu ile sarma

2 domates temizliği, iyi bir havuç ekleyin ve 2 çorba kaşığı lahana suyu ekleyin, karıştırın. Ve sonra aynı ilke. Göğsüne atarız, yarım saat boyunca ayrılıyoruz, serin suyu yıkayın. Sebze temizleyici tonlarının kullanımı ve kasları güçlendirir.

Sebze şal

4 kaşık havuç suyunun 2 kaşık taze patates ve bir kaşık salatalık suyu ile karıştırın, 2 kaşık bal ekleyin. Ayrıca, her şey, daha önce olduğu gibi, sadece on dakika içinde, peçetelerin nemlendirilmesi ve 15 dakika daha empoze edilmesi gerekecek.

Medovo-salatalık sarma

2 yemek kaşığı bal, lesitin ve zeytinyağını karıştırın, bir kaşık dolusu salatalık suyu ekleyin, hepsi iyice karıştırın. Yarım saat boyunca sıkıştırın. Sonra ılık suyla yıkarız ve serin durulayın. Bu sarma olumsuz çevresel etkiye karşı korunacaktır.

Bitkisel sarma

Arnik maydanoz çorbası, platternik, 2 kaşık nane, chamomiles, 2 bardak kaynar su.

Bitkileri karıştırın ve kaynar su dökün. Yaklaşık 20 dakika ısrar ediyor. İnfüzer ve serin. İnfüzyon gazlı bez bandajlarında hoş geldiniz, hafifçe bastırın ve uygulayın. 5 dakika sonra onları tekrar uyanıyoruz. Prosedürü birkaç kez tekrarlıyoruz. Göğüs, sonra yıkamadan sonra.

Ayrıca yağlı cilt için sargılar ve sıkıştırmalar da gereklidir. Polietilen olarak adlandırılan bir sıcaklık yaratır ve bu gözenekleri genişletir ve tüm faydalı maddeleri emici hale getirir. Unutulmamalı, sıkıştırmayı çıkardıktan sonra, göğsünü yıkamak, soğuk veya soğuk su ile rinig için gereklidir. Böyle bir prosedür genişletilmiş gözenekleri daralır, esneklik verir.

Bal sıkıştır

10 kaşık süt ısı. Sütünün yarısına, 3 kaşık yulaf gevreği yaparız, geri kalanında – 40 gram maya ile boşanırız, onlara 2 çay kaşığı bal ekleyin. Yulaf ezmesi karışımının yüzeyinde düşük, maya çözeltisinde 2 şeridi ıslatma ve karışımımızın üstüne yatar.

Polietilen parçasını örtün, biz bir bezle kaplıyız ve yarım saat bekletilir. Gazlağı çıkardıktan ve pamuk karışımının kalıntılarını çıkardıktan sonra. Eğer istersen, dolaşmıyoruz.

Cilt Azaltma Sıkıştır

40 gram maya 2 kaşık kızılcık ve limon suyunda bayılırız, bir çay kaşığı bal ekleyin. Sıkıştırın 20 dakika boyunca ayrılıyoruz, sıcak yıkayın ve soğuk suyla durulayın. Meyve suları yerine, sıcak sütü kullanabiliriz.

Doğal araçlarla kompreslerin kullanımı, büstün esnekliğini arttırarak harika bir etki sağlar. Cildin daha yumuşak olması, maya ile kompresyonun yardımcı olur.

Şifalı otlar kullanarak sıkıştırmaları yapmak da çok önemlidir, harika bir etki verirler, büstün esnekliğini arttırır. Calendula, Adaçayı, Bir Serisi, Papatya, Nane, Linden Rengi gibi otlar olabilir. Göğüs biraz sarkma olursa, sıcak ve soğuk ve soğuk kompresler yardımcı olacaktır, daha fazla etki için alternatif olarak alternatif olarak ihtiyaç duyarlar.

Soğuk kompres için, küçük bir saf madde parçasına veya gazlı beze ihtiyacımız olacak. Bu kumaş parçasına birkaç buz küpünü sarmanız gerekir. Göğüs sıkıştırın ve sıkıca yerleştirin, aksi takdirde istenen sonucu elde etmiyorum.

Yukarıdan daha yoğun bir bezi veya havlu ve plastik filmi kaplamaktan, kalın yünlü kumaş ile tutulur. Şal veya Flip Farf kullanabilirsiniz. Isı buzundan erirden, çünkü yeni bir şeyin yerini değiştirdik.

Sıcak kompres için sıcak su ile nemlendirilmiş bir gazlı bez alın. Suda, biraz şarap veya elma sirke ekleyin. Kötü bir etki limon suyunu verir. Kullanabilirsin ve deniz tuzu.

Kumaşı sıcak çözeltide ıslatın, sıkıca uygulayın. Ardından, daha yoğun bir bezle örtün ve mendil ile rüzgarla.

Günlük soğuk ruhu unutmanıza gerek yok. Sabahları sabah ve akşamları soğuk suyla yıkadık. Prosedür için, 2 sünger hazırlıyoruz: bir yumuşak köpük, diğeri daha elastik. Aşağıdan pürüzsüz ve okşama hareketleri, yumuşak süngeri sileriz.

Her meme ıslatılır ve ayrı olarak silin. İki dakika ile başlayabilir, yavaş yavaş, işlem süresi beş dakikaya kadar. Sonra elastik bir sünger kullanın, üç dakika boyunca güçlü keskin hareketler ovalayın.

Kontrast su prosedürleri, serin suyla sıcak bir banyodan sonra durulamadığımızda çok yararlıdır.

Ayrıca, duruşa özel dikkat göstermeye değer, şeyler daha fazla görsel olarak formlarınızı arttırır. Vücudunuzu utangacmaya gerek yok, kafanız ve iyi sarhoş omuzlar tarafından yükseltilmiş bir perçinle gidin.

Yukarıdaki yöntemler ve faydalı ipuçları, birçok kadının, her türlü operasyonu gerçekleştirmek için büyük para atmadan ve tehlikenin hayatını ve sağlığını ortaya çıkarmak için büyük para atmadan ve yorgun büstü azaltılmayacağına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. ve sadece seni çözmek için ne tür yollar!