Uzun Aylar İçin Pürüzsüz Altın Deri Gölge

Uzun Aylar İçin Deri Bronz Tonu: Solaryumdaki Bronzluğu Nasıl Güçlendirilir?. Ultraviyole ışınlarının hızlı asimilasyonu için yiyecek, çikolata ve kremler. Ten öncesi cildi nasıl temizlenir

Bronz cilt – hemen hemen her kadının rüyası. Koyu pürüzsüz gölge görsel olarak şekil daha ince yapar, çizgiyi susturur ve avantajları vurgular. Buna ek olarak, koyu renk, yüzündeki elmacık kemiklerini vurgular, bunun için bu – güzel makyaj yapar.

Güneşin tüm faydalarına ek olarak, şişmiş damarlar ve çizikler gibi ciltte kusurları da gizler. Ancak, her zaman böyle bir avantaj alamazsınız – herkes, özellikle soğuk mevsimde güneşin altında batırmak için denize gitmeyi göze alamazsınız. Ek olarak, güneş ışınları, eğer düz ise, zarar verebilir.

Ciltte bir bronz tonu nasıl güvenli bir şekilde alacağınızı ve temsil edilmesinin nasıl ayrıntılı olduğunu düşünün?

Bronzluk nedir?

Bronz gölge, bir solaryumda olsun veya güneşin altında kalırken, doğal veya parça kökenli ultraviyole ışınlarının etkisinden ortaya çıkar. Bu ışınlar üç türdür – A, B ve C.

Bölüm birkaç faktöre bağlıdır: enlem ve uzun ışınlar, ayrıca salınımlarının türünden. Cilt için son ışınlamanın neredeyse tamamen dayanılmaz olduğuna inanılmaktadır, ancak bu tür bir tür dünyaya ulaşmaz. Kalan iki tür vücudu etkiler.

Epidermis bir hücre kompleksi içerir – melanositler. Işınların ciltte olduğu zaman, bu hücreler aktive edilir ve bir pigment üretmeye başlar – Melanin. Türlerin ışınlarından, üretilen pigment, cildi ultraviyole etkisinden kararır ve korur.

Birkaç bronzlaşma aşaması vardır:

• Kolay – cildin altındaki kılcal damarlar ve kızarıklık yaratır;
• Ortalama – Kızarıklığın birinci evresini geçtikten sonra, kademeli olarak, bronzlaşarak kahverengimsi bir gölgede azaltır;
• Yüksek – aşırı kalmak ultraviyole altında yanıklara yol açar.

Cilde risk altında değil ve son aşamaya tehdit yoktu, güneş kremi.

Sunbeam Özellikleri: Fayda ve Zarar

Güneş – Dünyadaki Donan Hayatı. Bu nedenle, ışınlarının insan vücudunun üzerinde olumlu bir etkisi olması şaşırtıcı değildir. Dahası, D vitamini üretiminden sorumlu bir maddenin gövdesinde etkinleştirilirler.

Bu sağlık enzimi nedir??

İlk olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir. İkincisi, vücuttaki yaralanmalar ve yaralar, yardımıyla daha hızlı iyileşir. Üçüncüsü, kalsiyum ve fosforun uygun şekilde çözülmesi için bir katalizördür. Aynı zamanda, bu vitaminin gerekli yıllık sorumluluğunu oldukça basit olabilir. Güneşte olmak için haftada sadece birkaç kez sıcak zamanda. Işınların yüzüne ve ellere düşmesi önemlidir. Katılıyorum, prosedür vücuttaki temel maddelerin seviyesini korumak için oldukça basittir.

Bu vitaminin varlığı genel sağlığı iyileştirir ve ruh halinden sorumlu beyin bölümlerini etkiler.

Doktorlara göre, sevinç hormonu, güneş ve sıcaklığın bir sonucu olarak görünür. Bilimsel İsim – Serotonin, aynı zamanda bağışıklıktan da sorumludur.

Ancak sorun, güneş ışınımının fazlalığı olumsuz sonuçları var. Bunlardan ilki yanıklar, ikincisi – cildin kanserli hastalıklarının olasılığı. Aşırı ultraviyole alımı artmaz, ancak bağışıklık sisteminin çalışmalarını azaltır, böylece vücut, UV’nin anormal tüketimini ortadan kaldırmayı amaçlayan koruyucu bir reaksiyon üretir.

Dahası, UV’nin kötüye kullanılması yol açabilir:

• alerjilere;
• pigmentasyona;
• vizyon problemlerine;
• vücuttaki sıvının hacmindeki bir düşüşe, bu da erken doldurma ve kurutmaya yol açan.

Bu nedenle, güçlü bir tan, özellikle soğuk mevsimde, bir melez gibi bakmak istediğinize kadar her zaman iyidir.

Bronzluk belirli bir cilt tipine nasıl düşer?

Tan ten türüne bağlı olarak, epidermis farklı şekilde sindirilir.

Çeşitlerini daha fazla ayrıntı düşünün:

1. Kelt. Çiller ile hafif pembe tonu ile pürüzsüz beyaz deri, saç kapağı kırmızı, pigmentasyon yeşil göz veya mavi. Bu tip en kibirli bir şekilde güneşi tolere eder. Sıcak ışınların altında kısa kalmak bile ciddi kızarıklık ve yanıklara yol açar. Bu tür problem, UV’nin epidermis tarafından tamamen emilmemesidir, böylece dermis anında blues. Bu tür epidermis olan insanlar, kremayı yılın sıcak seyrine kullanmaya teşvik edilir, bu da UV’ye karşı tam koruma sağlar.
2. Siyah. Ortadaki epidermisin pigmentasyonu, saç kapağı shenu veya koyu tura yakın, kahverenginin gözleri. Bu tür güneş tarafından iyi emilir, bu yüzden güneş çok nadiren yanar.
3. Avrupalı. Hafif bej gölge, çiller, çiller, mavi renk tonlarında göz pigmentasyonu, saç kapağı sarışın veya ışık timetan. Bu tür bir cilt, Celtic tipi gibi bu kadar hassas değildir, ancak yanıklar hala mümkündür. Bu yüzden güneşten koruyucular karışmaz.
4. Akdeniz. Bu tür epidermisin avantajı, vücuttaki pigmentasyonun başlangıçta koyu renk tonları vardır. Bu nedenle, vücudun yanıkları korkusu olmadan çabuk güneşlenirken.

Güneşte bronzlaşabileceğiniz gibi, ancak yanmayın?

Her şeyden önce, elde etmek istediğiniz sonuç, güneşte kalmanın kurallarını hatırlamak önemlidir. Aynı zamanda, zaman ve yer seçimi büyük bir rol oynar.

Temel kuralları göz önünde bulundurun:

• İstenmeyen sonuçları önlemek için, plaja güneşe gelmelisiniz. Bu öğleden sonra (11’e kadar) ve öğleden sonra zamanıdır (4’ten geç saatten sonra). Şu anda doğrudan ışın yok. Ancak, geldiysen «ekşi krema gibi beyaz», Sonra bütün sabah ya da akşamları sahilde geçirin hala değmez. Cildin içine tırmanmadı ve parlamadı, plajda yaklaşık yarım saat kalmak yeterli;
• Güneşte kalın, yavaş yavaş artış;
• Ciltlerin nazik alanlarının kremini koruduğunuzdan emin olun – dudaklar ve göğüs;
• Güneşte kalmanın ilk aşaması geçerse, bronzlaştırıcı amplifikatör kremini kullanabilirsiniz – bronz gölgenin direncini ve rengini artıracak;
• Boyalı plaja gelme. Ayrıca, dekoratif kozmetikler hariç, alerjik reaksiyonları önlemek için ruhların ve termiperspirantların kullanımından kaçınılması;
• Doğrudan güneş ışınları kullanırken, belirli bir ilaç türü vardır. Bu nedenle, herhangi bir tedavi süresini geçerseniz, bir doktordan ön tavsiye alacaksınız. Hamile kadınlar güneşte kesinlikle yasaktır;
• Sun’da yanıklara veya güneş güçlendiricilerine karşı bir krem ​​seçmek, kaydetmemelisiniz. Sadece kanıtlanmış fonları satın alın, böylece alerjiler veya istenmeyen diğer sonuçlar yoktur.

Halk ilaçları güneşin tadını nasıl artırıyor??

Hoş bir bronz tonunu güçlendirmenin ilk ve kanıtlanmış yolu, beta karoten kullanmaktır. Havuç, portakal, greyfurtlar ve kayısı gibi çeşitli ürünlerde bulunur.

İkinci yol havuç suyu kullanmaktır. Bilim adamları, plaja girmeden 30 dakika önce olanların, bronzlaşma problemlerinden çok daha az miktarda meyve suyunun küçük bir kısmını içtiğini kanıtlamıştır.

Aynı durum ve kavun. Ham formda veya taze biçiminde günlük kısmı (yarım kilograma kadar küçük kavun) cilt üzerinde pürüzsüz bir derin bir gölge sağlayacak ve soyulmasını önemli ölçüde azaltacak. Ancak meyvenin kendinizin kendinizin koruduğunu ve diğer ürünlerle karıştırılmadığını unutmayın.

UV, domates, karpuz ve üzümlerin olumsuz etkisine karşı tüketilir. Ve ıspanak sadece yanmaya karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cildin hoş bir altın tonu.

Eğer plaj prosedürleri denize yakın olan tesiste alınırsa, deniz ürünlerini ve iyot içeriğinde zengin ürünler kullanırsak, bronzluğun güçlendirilmesi ve bunları yukarıda belirtilen sebzeler ve meyvelerle birleştirilir. Doğru beslenme ve vitaminlerin doğal yolu elde edilmesi, uzun aylar boyunca bronzlaşmaya yardımcı olacaktır.

Solaryumda Tan Nasıl Güçlendirilir?

Solaryumdaki UV’nin verimliliğini arttırmanın birkaç yolu vardır:

• Beta-karoten bakımından zengin ürünlerin tüketimi – domates, kavun, üzüm ve havuç;
• Havuç veya domates, tahıl bitkileri veya kavunlardan gelen freasha;
• Prosedürden yarım saat önce, bir fincan kakao içmeniz önerilir, ancak mutlaka doğaldır;
• Kakao yerine, siyah çikolata bir şerit yiyebilirsiniz;
• Tan krem ​​türü veya losyonlar için solaryum amplifikatörlerde kullanabilirsiniz.

Her durumda, ana şey, UV ile fazla abartmaya değmeyeceğini hatırlamaktır. Orta derecede bronzlaşma ve iyi hissetmek.