Görünümünüzü daha iyi olarak değiştirin!
Nasıl güzel olunur, sağlık ve enerji ekleyin? Moda doğal güzellik! Haftanın görünümünü nasıl değiştirebilirim?? Bir ay içinde kendinde değişebilirsin
Senin için güzel olmak ne demek? Bazı kızlar, modern güzelliğin belirsiz kanonları nedeniyle belirsiz hissediyorlar ve «Süslemek» bir klişeleşmiş görüntüden diğerine, gerçekten neye ihtiyaç duyduklarını çözemedi.
Ve sır basit – şimdi doğal güzellik değerli, yani sağlık ve enerji. Modern bir kıza ihtiyacın olan çok iyi ve gerçekten bunun için nasıl olacağını öğrenin.
Haftada ne değiştirilebilir
7 gün boyunca güzel ve çekici hale gelme? Görünüşe göre bu bir şaka, ama gerçekten göreve doğru geldiyseniz, maddi bir sonuç elde edebilirsiniz.
Güzellik yolunda ne durduğunu düşünün. Mutsuz, kozmetik problemleriniz ve hatta inorganize olmadığınız kilolu, gardırop olabilir (sonsuza dek şaşkınlık, yanlışlık, uygun olmayan kıyafetler – tüm bunlar çok çarpıcı ve izlenimini bozar).
Örneğin, 30 gün içinde güzel olmak için, stratejik bir plan yapın ve bugüne hangi adımları ekleyebileceğinizi düşünün.
Evet, beldeki santimetre bandı, basının bininci bükümünü kutlayana kadar noktandan hareket etmeyecek ve pek çok ayak hattını kısa sürede mükemmelleştireceksiniz – Simülatörler üzerindeki vicdani çalışmaların ayları.
Bir Suton omzundan, nesli tükenmiş görünümden ve çığlık atmanın bir hapı yoktur, ancak … kadınların güzelliği, haftaya yeni seviyeyi yükseltecek olan kademeli olarak değişen çeşitli detaylardan oluşur!
Sadece bir program noktasını uygulayın ve sonucu için kendinizi övün ve hemen aşağıdakileri yapın:
- Saç koymak. Sostrigita tohumları. Kökleri çalıştırın, saç rengini yenileyin. Jelatin’den kuru veya yağlı saçlar için brendi ile bir maske yapın. Bugün şık ışığı aydınlat saç örgüsü. Kuaförünüz SuperPopular düzenlemesi yapabilir (aydınlatma alt telleri ile boyama);
- Elinizdeki manikür felaketini durdurun. Erkekler kırmızı çiviler, franch, şeffaf vernik, komik tasarım seviyorum …, kaplanmış manikür, çapaklar ve çiviler altındaki kirlerin yas kabinleri hariç herhangi bir şey. Bir taze vernik, bir yeni bacak, manikürden çıkarmak için bir jel şişe, bugün için tarifindir;
- Lenslerdeki gözlükleri değiştirin. Hem havada hem de vesileyle giyersen daha özgür hissedeceksin. Moda Uzmanı Nina Garcia, güneş gözlüğü-havacıları ideal şeylerin listelerine yerleştirdiler «olmalıdır» – otomatik olarak başkalarını seversin, gerçekten fikrine güveniyorsun!
- Günlük güzellik ritüelinizi yazın. Ham yulaf ezmesi ile gazlı bez çantası sizi peeling yüzünü yapar. Üzüm tohumu yağı ciltte kuru sahneyi yumuşatır. Tonal krem, ideal olarak teninize, eyeliner ve maskara girin – bugün moda makyaj için ihtiyacınız olan hemen hemen her şeydir. Tercihlere bağlı olarak – dudak balsamı veya ruj. Karmaşık bir visage şimdi güzellikle ilişkili değil, temiz cilt üzerinde daha iyi rahatsız edici;
- Renginizi belirleyin, Türünüz için sadece doğru renk kombinasyonlarını bulmak için internette renk şemalarıyla siteleri kullanın. Reddedilmiş olduğunuz şeyleri kaldırın ve yeni bilgileri dikkate alarak giysi ve ayakkabı setlerini oluşturun. Renk, mucizelerin görünümüyle birlikte yaratır ve hem iyi hem de kötü. Tonların kombinasyonunu ihmal etmeyin. Brown yerine bir lila bluzu koymak, tatilden sonra sanki eğlenceli olduğunu görebilirsiniz;
- Kendini kolaylaştır Zagar. Bu biraz daha çekici olmanın en hızlı yoludur. Bronzlaşma losyonuna ve üniforma uygulaması için bir pamuk mitten ihtiyacınız olacak. Renklendirildikten sonra düzensiz tonu ortadan kaldırmak için tüm vücudu, tuz veya kahvenin soyulmasını önleme.
Sadece yap ve bakımlı bir güzelliğe benzeyecek ve sarhoş bir ata benzeyeceksin. Genellikle, sıradan Chanda veya acele, özensiz manzaramızın nedeni haline gelir, ancak bizi çok iyi tanımayan insanlar, sağlığınız, kazancınız ve kişisel yaşamınız hakkında görünüşte hakimdir.
Bu bir algı meselesidir. 15 dakika içinde düzeltilebilecek küçük şeylerin size bir hata görüntüsünü oluşturmasına izin vermeyin.
Üç haftalık maraton güzelliği
Üç hafta boyunca, çabalarınızın sonuçlarını birleştirebilir ve daha çekici hale gelebilir ve davalar listenize birkaç puan kazanabilirsiniz.
Gardıroba ve resminiz için gereken bir veya iki şeye bir çift ayakkabı ekleyin. Her zaman birbirlerine mükemmel olan giysilerden ve ayakkabılardan bir topluluk satın alın. Müşterileri için görüntü yapımcıları yapın, öyleyse ve sen.
Dişçiyi ziyaret edin ve büyüleyici bir gülümseme için gerekli iki şeyi yapın – dişleri beyazlatın (veya 2-3 ton üzerinde parlatılan dişlerin profesyonel temizlemesini sınırlandırır) ve davanızda ihtiyacınız varsa diş telleri, kronlara veya implantasyona karar verin. Genç modellerin gülümsemelerinde ilk ücretlerinin üçte birini aldığını biliyor musunuz??
Duruşunuzu düzeltecek iyi bir masör bulun, hareketlerin sertliğinden tasarruf sağlayacak ve olası spinal eğrilikten dolayı kötüdür ()Antikelüllit masajı Ayrıca bir masaj odasına girebilirsiniz, ama açıkçası, kendinizi ve kendinizi halledeceksiniz).
Her sabah, kendimi 1.5 litrelik bir şişe temiz içme suyu hazırlar ve akşamları içmek için içmeyi izleyin ve içeriden içeri girip sindirimi ayarlayacaksınız ve geceleri içmekten kaçınır, sabahları unutun. Ödem ve gözlerin altındaki çantalar.
Çalar saati sadece sabahları değil, aynı zamanda akşam için de uyumak için ayrılış zamanınızı kontrol edin. Ünlü Sofya Lauren bir keresinde güzelliğinin sırının 10 saatlik bir uyku olduğunu söyledi, bu yüzden gece yarısından şafaktan dinlenmek için sınırlı değil.
Bu vakalardan bazıları, özünde, alışkanlıklar, ana koşulları ihmal eden, nasıl güzel, ince ve sağlıklı olunur. Kadın enerjisinin sürekli bir yem ihtiyacı var.
Kuvvetlerin birikimi, sakin ve kendilerinin bakımı, erkeklerin gözünde arzu ve çekici kılar. Kural olarak, 30 yıldır, kızlar, iş, iş, kişisel yaşamın çılgın ritminde canlılıklarının bir kısmını israf ederek, ancak bu planı 21 gün takip ederseniz çoğunu geri döneceksiniz.
Üç ay boyunca dönüşüm: elde edilenleri takdir edin
Bu süre zarfında, görünümü belirgin şekilde iyileştirebilir ve hatta yeni çekici görgü kazanabilirsiniz, ancak uzun vadeli hedefler üzerinde daha fazla çalışmak zorunda kalacaksınız. İnce olmaktan, kasları rahatlatmak, daha iyi cilt, saç ve tırnaklar yapmaktan bahsediyoruz.
Hedef listenize baktığınızda, bazılarının yaklaşık bir yıl için gerekli olabileceğini göreceksiniz «Her şey çok çalışıyor».
Ancak cesareti kırılmayın ve seyreltin: En zor konuda bile, asıl şey atalet momentinin üstesinden gelmektir. Vücudunuza bakın ve en sevdiğiniz görüntüyü destekleyin büyüleyicidir ve ilk başarılar karşılaştırılabilir bir memnuniyet getirmez!
Lütfen üç ayda seçtiğiniz sistemin sonuç vereceğini, tatmin edici ya da çok olmadığını unutmayın.
Güzellik planınızın 90 gününden sonra, bir inceleme yapmanın zamanı geldi:
Cilt bakımı için iyi mi? Cevap «Evet» – Gelecek kremanın bir sonraki kavanozunu satın alma zamanı, «Numara» – Başka birini seçin, sadece her gün cildi nemlendirmeyi ve beslemeyi bırakmayın;- Selülitiniz hangi durumda? Masaja, sarar ekleyin, fırçayı sürtünme, özel krem;
- Koşu parkurunuz kilo vermeye yardımcı olmadı? Güç simülatörlerine gidin;
- Ofis elbisesindeki kafeye gittin ve piknikte – içinde «Çok güzel elbise»? Listedeki tüm boşlukları doldurana kadar gardırobu kaçıran ve her ay bir dizi kıyafet ve ayakkabı kullanan şeylerin bir listesini yapın.
Güzelliğe giden yaşam tarzına katılın, ortadan kalkmaz. Beslenme konularında daha temel hale gelmek, diyete faydalı katkı maddeleri ile kendinizi destekleyin, vücudunuzun doğru yük olduğundan emin olun, kıyafet ve aksesuarları seçme sanatını aydınlatın.
Kendinizi zevk ve düzenlilikle takip ediyorsanız, çekici olun!
