Sigaranın zararlı etkilerinden kurtulun

Sigarayı bırakanlar için ipuçları: Halk ilaçları için mevcut ışık sigara içicilerini nasıl etkili ve hızlı temizlenir?

Beden için sigara içmenin bariz zararları birçok insanı daha erken yapar veya daha sonra bu tatsız alışkanlığı reddeder. Ne yazık ki, sonuçları eski sigara içicileri uzun süre rahatsız edebilir: daha fazla sigara içme deneyimi – sonuçlarının hüznü.

Kardiyovasküler sistem, sinir sistemi, akciğerler, gastrointestinal organlar sadece hevesli sigara içenlerde değil, aynı zamanda zaman zaman olanlardan «Puka» Tütün ürünleri, elbette kötü alışkanlığın neden olduğu hasar derecesi olmasına rağmen, farklı.

Çoğu durumda, zarif bağımlılığın sonuçlarının en parlak tezahürü, solunum sisteminin zayıflamasıdır: reçinenin sigarası ve diğer toksik maddelerin sigara içilmesi sırasında, tütün dumanına kadar olan, tam olarak işlev görmesine izin vermeyin.

Sık bronşit, adsaded öksürük, solunum yolu hastalıklarına karşı direnç – kötü bir alışkanlıkla parçanın gücü bulamayan bir kişinin doğru uyduları.

Ve sigaraların reddedilmesinden sonra bile, hoş olmayan semptomlar hemen derhal değil, bazen, tüm beklentilerin aksine, artış: Öksürük daha takıntılı ve acı verici hale gelir, ağızda tadına bakmaksızın ve diğerleriyle konuşurken, Bu kokudan garip ve küçük fiziksel yükler bile nefes alma zorluğuna neden olur.

Neyse ki, er ya da geç vücut doğal şekilde saflaştırılır. Birinin birkaç yıla ihtiyacı olabilir, biri yeterli ve birkaç aydır. Doğadan merhamet etmeyi beklememek ve bu süreci hızlandırmak için, uygulamada test edilen tarifleri evde kullanabilirsiniz.

Hafif sigara içen halk ilaçları nasıl temizlenir?

TEMİZLEME AMACILARI YALNIZCA SÜRÜŞ İÇİN NİHAJ EDİLDİ: Sigara içmediyseniz, solunum sisteminin işlevlerini geri yüklemek için herhangi bir prosedür mantıklı değil. Bir hafta veya ay beklemeden, en etkili olan insan ilaçlarının saflaştırılmasına devam edebilirsiniz. İnfüzyon ve inhalasyon şeklindeki eczane otlar, toksinlerin ve reçinelerin hızlı bir şekilde çıkarılmasına katkıda bulunur.

Genellikle bu amaç için kullanılır:

• adaçayı;
• okaliptüs;
• ilaç papatyası;
• Köknar ve çam iğneleri;
• ardıç;
• Sagbrush;
• nane;
• DUB bırakır.

Solunumlarla başlamak en kolaydır: sıcak iyileşme çiftleri nefes alır, balgam söktürücü etkisi vardır ve bronşları doğal bir antiseptik olarak etkiler, iltihaplanma ve tahrişi azaltır. Bir kaşık (yemek odası, slaytlı) kurutulmuş ve ezilmiş sebze malzemesi bir bardak kaynar su döktü.

Sıcak feribot bir saat veya biraz daha az çeyrek izleyin; Solukluklar için, yukarıdaki listeden veya bir kombinasyondan herhangi bir şekilde kullanabilirsiniz. Yaklaşık sağlık prosedürlerinin seyri – günlük tekrarlarla 2-2.5 hafta. Solunumdan sonraki ilk 45 dakika sonra sağlık hizmeti vermek ve tercüme etmemek.

Işık sigara içenleri evde çam böbreklerle nasıl temizleyeceğinizi bilmek faydalıdır. Bu, her yerde bir kuruş ajanıdır: infüzyon pişirmek, bir çorba kaşığı taze çam böbrekleri 200 ml sıcak haşlanmış su doldurun ve 2-4 saat ısrar edin. Hazır infüzyon, bir fincanın üçte biri için, tercihen boş bir mide için günde iki kez kullanılır. Tedavi süresi kısa – sadece bir hafta, ancak birkaç gün sonra ilk sonuçları fark edeceksiniz.

Peki, akciğerleri reçineden temizler ve yulaf haşlanmış sütün düzenli kullanımı. Tarif son derece basittir: süt (500-600 mi), 1 bardak yulaf taneleri ile birlikte yavaş ısı üzerinde ısınır ve karışım viskoz bir kese dönüşene kadar durur, kabaca iki kez azalır.

Kahverengimsi karışımın tüm kısmı ılık formda yenilmeli ve yarım saat sonra yemek yemesi gerekir.

Akciğerleri bu şekilde temizlemek için, her gün bir buçuk ya da iki aydır prosedürü tekrarlamalısınız.

CFA tedavisinin ilk haftasında sıklıkla belirtilen sağlığın bozulmasından şaşırmayın ve sağlığından korkmayın: nefes darlığı ve öksürüğü artırabilir, ancak korkutucu değildir – bu tam olarak akciğerleri ne kadar yoğun bir şekilde saflaştırır? zengin balgam. Birkaç hafta sonra, önemli bir rahatlama hissedeceksiniz, nefes alma normalize edildi ve hoş olmayan bir öksürük geri çekilecek.

Hafif bir eski sigara içiciyi temizleyen daha etkili terapi otları bile, her gün yeterince su içmek gerekir, sarımsak (kendi başına veya çeşitli yemeklerin bir parçası olarak) veya zencefil, güçlü yeşil çayda olmayı reddetmek gerekir. Tüm bakış açısındaki bu yararlı içecek, kateşinler içeriyor – bir antioksidan ailesi için içinden sağlığımız için savaşan bir aile.

Vücudun, tütün bağımlılığına yıllar boyunca biriken toksinleri temizlemesine yardımcı olurlar. Banyo prosedürleri, solunum jimnastiği, fiziksel aktivite – tüm bu olaylar, kalıntıları kolayca çıkarmak için yardım etmek için sizi hedefe götürür.

Işık sigara içenleri temizlemek, ilaç uygulamak?

Sadece otlar, yulaflar ve sütler, hafif sigara içenleri temizleyebilir: bazı ilaçlar da bu görevle iyi başa çıkmıştır. Her şeyden önce, bunlar balgami seyreltik ve hızlı ve hafif olana katkıda bulunan balgam söktürücü ürünlerdir. Mocroid ve hepsi ile birlikte «zırva», Kimin sigara içmek için ışık adamla tıkanmıştır.

Bir doktora danıştıktan sonra, Gedelix veya Ambroxol içmeyi deneyebilirsiniz – benzer etkileri olan hazırlıklar. Ambroxol ayrıca kolay bir antiseptik etkidir. Sigara içme deneyiminiz kısa süreli ise (bir veya iki yıldan az), Mukaltin iyi bir seçimdir – Altea polisakaritleri içeren ucuz ve popüler bir ilaç.

Şurup ve tablet şeklinde üretilen tıp, balgam ve askorilin çıkarılması sürecini hızlandırır.

SALBUTAMOL, bronşların genişlediği ve solunması daha kolay hale geldiği ve solunum yollarında biriken mukusun hızlı ve kolay bir şekilde görüntülenmesi daha kolay hale geldiği bileşiminde bulunur.

Mevcut ilaçlar ve halk ilaçları yardımı ile eski sigara içicilerinin akciğerlerini ve brononlarını nasıl temizleyeceğinizi bilmek, siz ve vücudunuzun artık nikotinin önlenmesinden kaynaklanan sonuçlardan muzdarip olmayacak. Vücudun iyileşmesine yardımcı olmak için, temiz havadasınız, yiyecek süt ürünlerinde yemek ve eğer herhangi bir fırsat varsa, iğne yapraklı ormana bir yürüyüş seçin.

İğne yapraklı ormanda yürüyüş yapmak için herhangi bir fırsat.