Hemşirelik Annesinin Öyleyiciliğine İhtiyacım Var mı??
Emzirme, yemek dahil olmak üzere anneye çok fazla kısıtlama getirir. Ürünleri seçmek, her zamankinden daha fazla dikkatlice yaklaşılmalıdır. Kuru erik hemşirelik annesi için zararlı?
Bir kadının bir bebeği varsa, menüsü maddi metamorfozlar geçiriyor. Bazen daha sert ve fakirler bile, giyme döneminde olduğundan daha fazla olurdu ve hepsi şu anda yenidoğan maternal sütle güçlendiriliyor, yani, gün boyunca yediği şey. Bu nedenle, kuvvetli kokulu ürünlerden, yağlı ve akut gıda, egzotik meyve ve tatlılardan kaçınma ihtiyacı.
Davranışlardan biri, laktasyon sırasında büyük bir soru altına düştüğü, budamak oldu. Daha önce mükemmel bir vitamin kaynağı ve faydalı maddeler olsaydı, şimdi kurutulmuş ve kurutulmuş meyveler kendilerini her zaman olumlu değil, çocuğun etkisini yaratabilir.
Budatma avantajı nedir?
Tutulan annenin yararlı özellikleri ve olumsuz nitelikleri hakkında çok fazla şey öğrenmesi gerekir.
Kurutulmuş meyveleri terk etmemenin çok iyi nedenleri var ve bunlardan sadece birkaçı:
Prunes, yorulabilir hamilelik ve laktasyon için çok gerekli olan paha biçilmez bir iz element ve mineral kaynağıdır. Magnezyum ve sodyum, B ve C vitaminleri, potasyum, demir ve fosfor vardır;- Kabızlığı ortadan kaldırmaya ve hem anneyi hem de çocuğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
- Kurutulmuş meyve, emzirme döneminde yemek yemesine izin verilen birkaç lezzetten biri olur;
- Fiber ve pektin, budamakta bulunan bol miktarda, bağırsak kanallarının aktivitesi normaldir;
- Vizyon iyileştirilmiş ve kalp aktivitesi optimize edilmiştir, damarların duvarları ve vücudun koruyucu özellikleri güçlendirilir, kanın sağlıklı bileşimi restore edilir ve basınçla ilgili problemler geri yüklenir;
- Kuru erikler, hemşirelik bir anneye olur, neredeyse şeker ve diğer şekerleme ürünlerine sadece alternatif.
Reddetme nedenleri
Gördüğünüz gibi, öyleyiciler çok fazla olumlu niteliktedir, sadece bazı durumlarda hemşirelik annesi erişilemez hale gelir.
Bu ürün tüketiminin olumsuz yönleri aşağıdaki gibidir:
Yenidoğandaki muhtemel alerjik reaksiyonlar;- Beslenmeden önce annesi birkaç kurutulmuş meyveyi yediği bir çocukta kolik ve şişkinlik;
- Böyle bir tedavinin yüksek kalorik içeriği, günlük oranı kontrol altına almak zorunda;
- Budatma, koruyucular, tatlar ve sağlığı ile zorlukları kışkırtabilecek diğer maddelerin üretimi sürecinde ve çocuğun sağlığını kötüleştirerek kullanılır.
Oldukça olumsuz sonuçları en aza indirmek için, Hemşirelik Anneleri dikkatli bir şekilde ve şefkatle böyle bir tedavi seçmelidir. Ne kadar garip geliyor olursa olsun, görünüşte aşırı ısınmayan inanılmaz meyveler satın almak gerekir. Gözlerin sulu, parlak ve yanıp sönmesini çekmesi açıktır «gres» Analoglar, ancak gliserin ve kükürt dioksit ile tedavi edilenlerdir.
Miktardaki kısıtlamalar
Şimdi Hemşirelik Annesinin Öyle Yiyebileceğiniz Hakkında. Diğer tüm ürünlerde olduğu gibi, kurutulmuş erikler son derece temiz ve özenli olmalıdır.
Başlamak için, günde daha fazla çift parça-üç parça yok, ardından çocuğun durumunu dikkatlice izlemesi önerilir.
Zamanla, bu miktarın artması için izin verilir, ancak yine de istediğin kadar yemek imkansızdır.
Öyleyicilerde bulunan tüm maddelerin bebeğe devredildiğini ve üç gün boyunca sütte saklanabilir.
Muhtemel zararı en aza indirmeye çalışıyorsanız, o zaman bir Hemşirelik Annesi Prules’ten kompostoya hazırlanabilir, et yemeklerine, ev yapımı pişirme ve tatlılara eklenebilir.
Babbin Kabızlığına Yardım
Genellikle, bu tür meyvelerden komposto, çocuğun bağırsak aktivitesini normalleştirmenin neredeyse tek yoludur. Böyle bir içkiyi hazırlamak için, birkaç krema bir bardak kaynar su dökmek, 15 dakika onları ısrar etmek, tercihen sabahları içmek için yeterlidir.
Bu tam günün başında ise, yenidoğanın sağlık durumunu ve hislerini izlemek mümkün olacaktır. Ek olarak, anneler için komposto aşağıdaki gibi hazırlanabilir: cam ile iki moniclicity cam dökün ve yaklaşık 5-10 dakika boyunca.
Dizin, ikincisinde alerji yoksa şeker veya balla tatlandırılmasına izin verilir. Kabızlıktan kurtulmaya karar vermeyeceğiniz tarif ne olursa olsun, içkinin günde üç katından fazla ve yarım bardaktan fazla olmamasına izin verilir. Aksi takdirde, kurutulmuş meyvelerden daha fazla kompozisyon olduğunda, etki doğrudan tam tersi olabilir.
Bebek işaretleri 4 ay sonra, komposto da kurutulmuş erikler için alerji yokluğunda ona da verilebilir. Başlangıçta, şeker kumu eklemeden bir bardak kaynar su ve bir berryden yapılmış bir infüzyona sahip bir çocuğa binmesi önerilir.
Bebeklerde dışkılama zorlukları ortadan kaldırılabilir ve gıdalarda parlayan kuru erikler tüketerek. Bu durumda, numarası 2-3 PC’yi geçmemelidir. bir günde.
Eğer aile doktorunuz, hemşirelik olmasının mümkün olup olmadığı sorusuna olumsuz bir cevap verirse, budamak, benzer bir müshil etkisi olan haşlanmış pancarın yerini almak oldukça mümkündür.
Kuşkusuz, bir bakım annesinin beslenmesi lezzetli, farklı ve faydalı olmalıdır.
Ancak aynı zamanda, yenidoğan organizmasının özelliklerine, henüz yetişkin yiyeceklerle başa çıkmaya hazır olmayan özelliklerine göre ayarlanmalıdır.
Bu durumda, neonatologlar, aile doktorları ve çocuk doktorları, önerileri dinlemeye değer genç kadınlara yardım eder.
