Emzirme ile Helva: Var veya yok?

Hemşirelik annesiyseniz ve mümkün olup olmadığını veya sahip olmadığını bilmiyorsanız, makaleyi okuyun. İçinde, bu tatlılığın kullanımına ilişkin tüm önerileri bulacaksınız

Yani bir anne oldun. Bu, her kadının hayatında mükemmel bir olaydır ve kırıntıların doğumundan sonraki ilk günler genellikle hoş bir yaygara ve neşeli bir heyecanla doludur. Ancak yakında ilk öfori geçer, kadın hastaneden taburcu edilir ve yenidoğan için bakımın omuzlarına tamamen düşer. Ve eğer genç mammy ilk kırıntı ise, o zaman bayanlar başın başında kafasında sarılır.

Ana laktasyondan biri. Bir yandan, yeni doğan göğüsleri besleyin, doğanın kendisi tarafından her kadın tarafından ortaya konur, ancak, diğer yandan, genç anne, beslenme kurmak için bazı çabalar yapmalıdır.

Bu dönemde, kadının beslenmesini takip edeceği çok önemlidir, çünkü tam olarak diyetten kesinlikle sütlü kroşür yararlı maddelerle birlikte gelir. Bayan yanlış yiyecekse, çocuğu olumsuz yönde etkileyebilir. Genel olarak, laktasyon sırasında uygun beslenmenin temelleri, genç bir annenin doktorunu söylemelidir.

Bugün, halva ve emzirme tüketiminin ne kadar uyumlu tüketimin, kadınların bu incelikle kendilerini memnun edip etmeyeceği sorusunu arttıracağız?

Li Halva emzirme ile faydalıdır?

Birçok insan açıkça Helva’yı diğer tatlılardan çok daha fazlasını sevdiklerini beyan eder. Bu arada, doktorlar bu tür vatandaşları destekliyor, bu incelikin sadece çok lezzetli olmadığını, aynı zamanda vücut için de çok faydalı olduğunu söylüyor. Doğru, herkes en sevdikleri tatlılarda hangi vitamin ve faydaların bulunduğunu bilmiyor. Yani, yarıya hediyelerde: çeşitli grupların vitaminleri, sodyum, proteinler, folik asit, fosfor ve diğer faydalı bileşenler.

Tartışılan incelikte vitaminlerin hangi vitaminlerin bulunduğu konusunda güveniyorsanız, bir hemşirelik annesinin vücudunun yararlı bir ürün olduğu söylenebilir.

Bir kadın üzerinde aşağıdaki faydalı etkiye sahip olacak:

• duygusal ve fiziksel eforla başa çıkmaya yardımcı olacaktır;
• Yararlı sinir sistemini ve kan dolaşımını etkiler;
• Sebze yağlarının içeriğinden dolayı gastrointestinal sistemin çalışmalarını iyileştirin;
• Anne sütünü daha fazla yağ yapın ve laktasyonu artırabilir.

Şu anda, süpermarketlerin sayaçlarında, örneğin fıstık, ayçiçeği, susam, antep fıstığı ve t yapılan çok sayıda farklı helva bulabilirsiniz.NS.

Fakat bütün manifold’dan hemşirelik annesini seçmesi ne tür bir incelik?

Öyleyse, uzmanlara göre, laktasyon sırasında bir kadın için en uygun ürün, ayçiçeği tohumlarından yapılmış halva olacaktır.

Doğru, emzirdiğinizde, genç bir annenin bu incelikleri sınırsız bir miktarda kullanabileceği anlamına gelmez. Kadın fındık, ayçiçeği tohumu ve bal gibi gıdaların yenidoğanla ilgili sorunlara neden olabilecek en güçlü alerjenler olduğu anlaşılmalıdır. Bu nedenle, tatlılar da dahil olmak üzere her yeni ürün, diyetlerine, küçük porsiyonlar, çocuğun yeni bir yemeğe tepkisini dikkatlice izliyorlar. Hamileliğe alerjik reaksiyonlarla muzdarip olan bayanlar, incelik kullanırken daha özenli olmalısınız.

Diğer şeylerin yanı sıra, Helva’nın çok yüksek kalorili bir ürün olduğunu unutmayın. 100 g yaklaşık 500 kcal içerir, bu tür enerji değeri aşırı kilo problemlerini önleyebilir.

Doktorlara soruyu sormak, emziren helva ile mümkün mü, genellikle hastaların zıt görüşlerini duyuyor. Bazı doktorlar «başına» Bu inceliklerin küçük miktarlarda kullanımı, diğerleri kategorik olarak. Eğer emzirme döneminde bir kadın gerçekten bir parça sevgili tatlılar yemek istiyorsa, o zaman yapabilir. Ancak, çocuğun ve vücudunun reaksiyonunu yeni bir ürüne yönlendirmek için minimum miktarla başlayın.

Emzirdiğinde Helva Kullanımı İçin İpuçları

Yukarıda belirtildiği gibi, yeni ürün yavaş yavaş diyete sokulur, mikrodoz. Uzmanlar, sabahları helva olduğunu, suyla bir incelik veya şekersiz bir içki içmesini tavsiye eder.

Bu, tatlıların vücut için endişelendirilmesine izin verecek ve kadın yeni doğan reaksiyonu yeni gıdalara izleyebilecek. Günün 12 saatinden sonra, annenin ve bebeğin bağırsaklarına ekstra bir yüke sahip olacak şekilde ürünü yemek gerekli değildir.

Bir kadın, ayçiçeğinden bir ürün yedikten sonra, kırıntıların artan gaz oluşumu, anksiyete ve tebeşir sorunu ortaya çıktığını, alerjileri ve t’yi fark etmesi durumunda.NS., Helva’dan bir süre reddediyor.

Küçük bir organizma yeni bir ürüne bir tepki vermemişse, bir hemşirelik annesi günde 100 g’tan fazla tatlılar kullanamaz. Aynı üretici tarafından yapılan bir çeşitliliğin bir helva satın alınması önerilir. Bir ürün satın almadan önce, kompozisyona dikkat edin, incelikte bal olmadığı arzu edilir.

Helva laktasyonu nasıl etkiler?

Bu ürün çok yüksek kalorili ve yağ lezzetleri anlamına gelir, ancak çikolata, şeker ve duff’tan daha fazla Hemşirelik kadınları için daha çok tercih edilir. Süt üretimi üzerindeki özel etkisi, bu incelik yok. Doğru, bebek maması daha yağ olur.

Bu incelikli doktorların yemek yemesine sıkı yasak, hamilelikten önce ürüne alerjik reaksiyonlardan muzdarip olan bayanları uyguladılar. Yeni tatlılık olan deneylerden, çocuğun doğumundan önce hiç böyle bir incelik denemeyen anneleri terk etmeye değer.

Laktasyon süresi – Gastronomik deneyler için en iyi zaman değil.

Emzirme her kadın için çok zor bir dönemdir, ancak en sevdiğim tatlıları reddetmeye değmez. Asıl şey, diyette yeni bir yiyecek girmek ve acele etmemek.

Kırıntı ürüne iyi tepki verirse, o zaman kullanabilirsiniz ve değilse, biraz acı çekersiniz, laktasyon sonsuza dek sürmez.

Kendine ve çocuklarına iyi bak! İyi şanlar!