İpuçları Mama: Çocuğun Günü’nün rutini oluştur

Bebeğinizin iyi yemek yemesini ve zamanında yatmaya gitmesini isteyin ve elle çalışan çocuk hızlı bir şekilde dersler mi yaptı?? Çocuğa rejimle yaşamaya öğretin. Ve günün rutini nasıl yapılır, makalede okuyun

Çoğu çocuk doktoru ve çocuk psikologları, günün yetkin bir şekilde derlenmiş rejiminin ebeveynleri makul olmayan Çad Histeriğinden ve itaatsizlikten tasarruf ettiğini savunuyor. Uzmanlar, tüm günlük ritüelleri sistematikleştirmenizi önerir: uyandırma, yıkayın, yemek yiyin ve t yiyin.NS., Bu, bebeğin kendisinden yetişkinlerin istediği ve disiplini öğrenmesini daha iyi anlamasını sağlar.

Bu nedenle, günün rutini nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir.

Genel öneriler

Çocuklarından küçük dahileri yetiştirmeye ve kitaplara yazılan tüm tavsiyeleri izleyen ebeveynler, günün hazırlanmasında, hala kendi kırıntılarınızın bireysel özelliklerine daha fazla güvenmeniz gerektiğini söylemek istiyorum. Standart şemalarda.

Tüm çocuklar farklıdır ve hatta bir ailede, çocuklar farklı rutinler olabilir.

Yaşamın ilk ayının yeni doğan bebeğinin modu, 1 yılın gününün rutininden kesinlikle farklı olacaktır. Yaş özellikleri dikkate alınması gerekir.

Karapuz’a sipariş ve disipline öğretmek istiyorsanız, yavaş yavaş yapmak gerekir, ancak hemen bir zamanlama tanıtmak ve bebeği onu takip etmeye zorla zorla vermeden gereklidir.

Yeni Crocha rejimini kademeli olarak öğretirseniz, yakında vücudu istenen dalgayı yapılandırır. Çocuk belirli bir zamanda yemek yemek, yürümek ve uyumak isteyecek. Sonuç olarak, siz ve bebeğiniz mutlu olacak, rakipsiz öğle yemeği yüzünden kavgalar ya da yüzmeye isteksizliği daha az olacak.

Sizleri sizin tarafınızdan icat ettiğinizden önce çocuğu gözlemleyin. Zaten belirli bir zamanda bir şey yapması mümkündür, bu durumda alışkanlıklarını kırmayın, oğlunun veya kızın rutininin altına yüklemeyin. Modu uygun hale getirmeye çalışın, her şeyden önce, Chad’iniz.

Yenidoğan için bir günün yaklaşık rutini

Yaşamın ilk ayının çocuğunun gününün rutini çok basittir. KROCH genellikle uyur, yiyor, müthiş, aktivite aşamasında genellikle hijyenik prosedürler geçirilir ve «görüşmeler» ebeveynlerle.

Prensip olarak, yaşamın ilk 4-6 haftasında sistemin altına sığması zordur, şu anda bebeğinizle tanışın. Ancak biraz sonra, yenidoğanın ne sıklıkta yediklerini fark ettiğinizde, belirli bir programın gelişimi hakkında konuşmak mümkün olacak. Günün gününde yaklaşık 7 günlük besleme, hijyenik prosedürler, yürüyüş (süresi yıllar ve hava oranlarına bağlı olacak), yüzme. Önerilen bir programla, hala birkaç saatlik kişisel zamanınız var.

3 ay sonra, beslendikten sonra bazı oyunlar eklemeniz gerekir, bu tür bir eğlencenin toplam süresi günde 2 saatten fazla olacaktır.

Günün rutininde aşağıdaki ayarlamalar 5 ayda yapılmalıdır. O zamandan beri, çoğu bebek zaten günde 3 kez uyur ve 3,5 saate kadar uyanık.

Daha sonraki gün uyku süresi kısalır, gün boyunca 2 dinlenecek. Doğru, bazı çocuklar hızlı bir şekilde bir gündüz uykusuna giderken, bir çocuk için dinlenmeye zaman seçerken de değerlidir.

Bu nedenle, bu dönemde kırıntıların davranışlarını takip etmek önemlidir, eğer akşamları yatmak istemediğine dikkat edin, daha sonra, büyük olasılıkla gün boyunca sadece bir rüyaya ihtiyacı var.

Süresi doğrudan Çadınızın ihtiyaçlarına bağlı olacaktır. Günde bir kez biraz uyur, ancak 3-4 saat boyunca.

Bebek çocuk için bir gün hazırlanırken, aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Her kırıntı, radikal olarak kendi kesin moduna sahiptir «kırmak» İşe yaramayacak ve bunu yapmam gerekmez;
• Bu yaşta, çocuktaki toplam uyku saatlerinin en az 10’u olduğu önemlidir;
• Rutinli çocuklu yürüyüşler ve sınıflara girmeyi unutmayın. Herhangi bir aktivitenin uyku üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

1 yıl boyunca bir çocuğun günü bir satır nasıl yapılır?

Karapuz’ınız ilk doğum gününü kutladığında, onu modu güncelleme zamanı. Şimdi, anaokulunda kabul edilen programa öğretmeniz gerekir ve bu okul öncesi kurumunu ziyaret edecekseniz veya olmasanız da tamamen yoktur. İleride hala bir okul, içine gitmek zorunda kalacak.

Çocukların bahçede yaşadıkları kurallar, en küçük detaylara göre, uyku ve uyanıklık için en uygun aralıklarla seçilir, oyunlar ve yürüyüşler için zaman var.

Yaklaşık mod böyle görünebilir:

• uyanış;
• hijyenik prosedürler;
• sabah kahvaltısı;
• Oyun Etkinliği;
• gezinti;
• gün uykusu;
• Öğleden sonra;
• oyunlar;
• gezinti;
• akşam yemeği;
• oyunlar;
• hijyenik prosedürler;
• gece uykusu.

Kendinizi kurduğunuz zaman aralıkları ve önerilen yemekler de ayarlanabilir.

Örneğin, gece uykusu önünde birçok çocuk kefir içip yulaf lapası yemek. 1,5-2 yıla kadar en fazla hala gece beslemeleri var, oldukça normal.

Bu nedenle, yukarıdaki mod sadece küçük bir beşik, annenin özü yakalamasına yardımcı olması gereken. Çocukları belirli bir zamanda öğretmek önemlidir ve genel olarak, eylemlerin sırasını gözlemlemek önemlidir.

Ancak, elbette, çocuğa açlıktan açlıktan açlıktan, yemekler arasında yemek yemek istiyorsa, değmez. Kolay Snack: Meyve, Süzme Peyniri ve T.NS. Tamamen izin verilir.

KARAPUZ İSTİYORUM İSTİYORUM. Daha iyi temiz su almak, suyu değil, kakao ve t.NS. Yemeğin en fazla 30 dakikadan çıkması tavsiye edilir, eğer çocuk atıflar bile küçük ve plaka hala doluysa, yemeğime devam etmemelisiniz, oyuna çevirmelisiniz.

Günün gününün sert bir çerçeve olmadığını ve her şeyden önce bir çocuk ve anne için kolaylık olduğunu unutmayın.

Bir genç için kurallar: nasıl telafi edilir

Genç yaş, bir kişinin hayatındaki en kolay dönem değildir, bu yüzden siblolarınızı belirli bir programda yaşamak için aramadıysanız, sonra alın ve yapmaya başlayın, oldukça zor olacaktır.

Ama üzgün olmayacağız, bir genç için günün ana yönlerini daha iyi düşüneceğim. Çocuğunuz, iş ve dinlenme zamanını doğru şekilde düzenlemek için çok önemlidir. Vücudun normal olarak işlevi için, yorgunluk ve uyuşukluk hissi yoktu, gençlerin en az 8 saat uyması gerekiyor. Sağlıklı bir uykuyu ihmal ederseniz, siblosunuzun performansı% 30 düşer, sinirlenecek, bilgiyi neredeyse hiç algılayacak.

Okullardaki dersler genellikle 8-8: 30’da başlar. Bu göstergelere ve sağlıklı uyku süresine dayanarak, şaşkınlık için en uygun zamanı hesaplayın.

Gençlerin bir eğitim kurumunda harcadığı zaman zaten sistematize. Dersler bir programa gidiyor, değişikliklerin yanı sıra, yemekler için zaman var.

Çocuğunuz bazı bölümleri ziyaret ederse, o zaman onu günün rutininde yapmanız, gençliği yeme ve kıyafet değiştirmek için eve gitmek için hesaplamanız gerekir. Çad’ın beslenmesine dikkat etmek çok önemlidir. Gençlerin küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez yiyeceği idealdir. Bu sağlığından yararlanacak.

Çocuğunuza dersler için çıplak, okuldan veya ek derslerden geldiği anda hemen değil, ancak küçük bir dinlenmeden sonra.

Akşamları bölümleri ziyaret ederse, derslerin bir bölümünü eğitim için bir gezi yapmak için bir genç öğretmeniz gerekir.

Bir genç gününün modunda yürüyüşler ve kişisel zaman tutulmalıdır. Akranlarla ve temiz havada iletişim, ihmal edilemeyen programın ayrılmaz bir parçasıdır. Ayrıca yatmadan önce bir dizi hijyenik prosedür gerçekleştirmek için bir genç öğretmelisiniz.

Tatiller özel bir zaman, gençler derslerden rahatlamak istiyor, okula yürüyüş, slepar. Bu fırsatı ver, ama her zamanki zamanlamanın kapsamının ötesine geçmemeye çalışın. Her zamanki gibi 1-1.5 saatlik artış normaldir. Tatiller boyunca, çocuğun boş zamanını çeşitlendirmeye çalışın, okulda geçirdiği zamanı, ilginç bir şeyle birlikte geçirin: Tiyatro, Sinema, Müze, Mağazası, Yürüyüş ve T Kampanyası.NS.

Günün gününü çocuğunuz için, yaşından bağımsız olarak, çocuğunuzun ihtiyaçlarına, ilgi alanlarına ve hobilerine güvenerek. Sadece bu yüzden sadece olumlu duyguların getireceği rahat bir program oluşturmak için ortaya çıkıyor. İyi şanslar ve çocuklarınızla ilgilen!