Hemşirelik Anneleri için Searer: Yapabilir veya yapamazsınız

Bebek göğsünü beslediğinde oldukça sık, aniden özel bir şey istiyorsun. Ve bugün, Searer’in laktasyonu sırasında genç annelerin kullanımını düşüneceğiz

Herhangi bir anne bebeğini sağlıklı görmek istiyor. Ve bunun için, başarısından bu yana gelecekteki iyiliğine dikkat etmeniz gerekir. Ve bu durumda, anahtar doğru beslenme olur. Sonuçta, eğer çocuğunuz sürekli alerjiden muzdarip olursa, o zaman hangi sağlık hakkında konuşabiliriz?. Ama sadece çocuk hakkında düşünün – küçük.

Sonuçta, ilk birkaç ay içinde, bebeğiniz sadece anne sütü için beslenir. Ve bu nedenle o, bir şekilde ya da başka bir şey, yemeye karar verdiğiniz her şeyi deneyecek. Bu nedenle, genç annelerin kesin bir diyete yapışması için. Ve bugün bir seriyi yemek olasılığını düşüneceğiz.

Her şeyden önce, doğumdan sonraki ilk aylarda, bir çocuk ve anne bir mikroflorayı böldüğünü belirtmekte fayda var. Ve bu, insan vücudunun bir nedeni için uygun olmayan ürünlerin, çoğu zaman bir çocuktan oldukça güçlü bir alerjik reaksiyona neden olduğu anlamına gelir. 

Hemşirelik anneleri yiyebilir miyim

Benden önce, bu sorunun cevabını arayacağız, bu tür balıkların vücudumuz için faydalı olduğu için nasıl faydalı olduğunu öğrenelim. Dünyadaki bilim adamlarının araştırılmasıyla yargılamak, böyle bir balık, kardiyovasküler ve sinir sistemimiz için çok faydalıdır.

Ayrıca etinde, sağlığımızı korumak için gerekli olan her türlü tüm vitamin ve mineral içerir. Tüm yardımcı programıyla, bu ürün düşük kalori. Bu yüzden kilo vermek isteyen kızlar rakamları hakkında endişelenmeyebilir. 

Ancak tüm tartışılmaz artılarla, bir büyük eksi ayırt edilebilir: Searer alerjiye neden olabilir. Böylece böyle bir balık gibi düştü, böyle bir incelik hayat için bir tehdit olmadığından emin olmalısın. 

Hemşirelik Herring: Olası bir bebek reaksiyonu mümkün mü?

Zaten anlaşıldığınız gibi, annenin beslenmesi iyi çocuk refahı için en doğrudan tutuma sahiptir. Ve alerjilerin varlığında – küçük sandalyelerin ve küçük kızarıklıkların görünümü – bu olabilecek daha küçük. Bu nedenle, bu tür balıklar için özleminizi teslimattan sonraki ilk birkaç ay içinde sınırlamanız gerekir. 

Emzirmeden sonra senin için sıradan şeyler haline geldi, yavaşça geyiklerine girebilirsiniz. Tek parça ile ayakta durmaya başla. Bundan sonra, küçük bir mola verin ve çocukta olumsuz bir reaksiyon olmadığını izleyin. Her şey yolundaysa, birkaç gün içinde iki parça yiyebilirsiniz. 

Tuzlu Balık Hemşireliği Annesi: Faydaları ve Zarar

Köyün çok fazla vitamini olması gerçeğine rağmen, bir eksi var. Haşlanmış balık yemek istemiyorsunuz. İtiraf et, tuzunu çekiyorsun. Ve burada asıl sorun görünüyor, çünkü tuz nem içeriği olduğundan. Ve genç mammerin su tuzu dengesini yakından izlemesi gerekiyor. 

Ve ekstra bir sıvının vücudundaki varlığı, laktasyon sırasında kesinlikle izin verilmeyen hormonal arka planın etnik ve ihlaline dayanır. Bu nedenle, doktorların Searer’u içme olasılığı hakkındaki sonuçları, emzirme çok çelişkilidir.

Öyleyse, ne olumsuz ve olumlu sonuçların bu tuz balıklarının diyetine dahil edilmesini düşünelim. Olumsuz sonuçların bir örneği olarak, daha önce tarif ettiğimiz alerjileri getirebilirsiniz.

Ancak kardiyovasküler sistem ve annenin çalışmalarının iyileştirilmesi ve bebek olumlu olabilir. Bu balıkın etinin faydalı etkisini ve tiroid bezi üzerinde unutmayın, çünkü çok miktarda iyot var. 

Fakat ne yazık ki, modern dünyada, neredeyse tüm ucuz ürünler, herhangi bir bitmiş ürünün kullanışlılığının kullanılmasını sağlamak için hemen hemen tüm ucuz ürünler daha iyi kaliteden yapılır,. Bu yüzden satın aldıklarına dikkat et.

Hiçbir durumda, size en ufak bir şüpheye neden olan ürünleri yememelidir. Neyin durumunda, mide sadece seninle değil, aynı zamanda çocuğunuzdan da zarar vereceğini unutmayın. 

Ayrıca, böyle bir balık satın alırken kompozisyona dikkat etmeye değer. Herhangi bir baharat olmadan taze Searer için mükemmel bir şekilde uygunsunuz. Sadece vakum ambalajında ​​olduğu arzu edilir. Ancak, süpermarketteki raflarda bu bulunamadıysa, Sebze yağı ile tekerlekli olağan ambalajında ​​seçiminizi durdurmak daha iyidir. 

Ne sıklıkla ve hangi miktarlarda genç annelere nesife yiyebilirsiniz?

Bu soru, gençlerin çoğunluğunu da rahatsız ediyor. Bunun cevabı oldukça basit: Çok fazla olamayacağınız tuzlu bir balık var, haftada iki kez iki – üç parça ile sınırlı kalmalısınız. Bitmemiş tuzlu balıkları satın almazsanız, ancak dondurma güzel olurdu.

İlk olarak, Balığın kalitesini değerlendirebilir, ölçeklerini ve etini dikkatlice gözden geçirebilirsiniz. Kaliteli ürün terazilerinin parlamolması gerektiğini ve etin elastik olması gerektiğini unutmayın. 

İkincisi, tabaktaki tuz miktarını bağımsız olarak kontrol edebilirsiniz. Öyleyse, etnik köken konusunda pratikte bir sorun yaşamayacaksınız, çünkü tuzlar biraz eklenebilir. Ama burada başka bir soru var: Nasıl Seçilir?. 

Ev yapımı çocuk: pişirme tarifi

Bu balığı kendiniz pişirmeye karar verirseniz, Saltodation Prosedürünü dikkatlice incelemeniz gerekir.

Yemek pişirmek için ihtiyacınız var:

• Bir balık alın ve terazi ve stajlardan iyice temizleyin;
• Daha sonra bir karkas birkaç parçaya, yaklaşık bir buçuk veya iki santimetre kalınlığında kalın;
• Şimdi Marinada’ya devam et. Üretimi için su kaynatmanız gerekir. Sonra sıcak suda biraz tuz, şeker, biber ve sirke ekleyin. Kendinizi çok tuzlu veya keskin bir şekilde şımartabileceğiniz zaman, laktasyonun hayatınızın döneminde olmadığını unutmayın. Öyleyse turşusu daha yumuşak yapmaya çalışın. Tüm eklenmiş bileşenlerle birlikte su bir kez daha kaynatın;
• Balık parçalarını özel bir şekilde yerleştirin ve sıcak marinatın üstünden dökün. Yemeklerde bir küçük defne yaprağı koyun ve bazı bitkisel yağ ekleyin;
• Sıvıyı tamamen serin bekliyoruz ve balıkları turşusu iki gün boyunca soğuk bir yerde bırakıyoruz. 

Balıktaki tuz ve karabiberin yeterli olduğundan emin değilseniz, ortaya çıkan balık yemesini pişirme işleminde denemeye ve az miktarda tuz veya biber eklemeye çalışabilirsiniz.

Hemşirelik anneleri için bir kürk manto altında Searer

Balığın kendisini aldıktan sonra, büyük olasılıkla onunla bir çeşit yemek pişirmek istiyorsun. Ve en sık ringa balığı nasıl pişiririz? Tabii ki, kürkün altında. Ve şimdi soru: Hemşirelik anneleri için bu yemeği nasıl yapılır?? 

Sonuçta, Mayonez klasik bir tarifte kullanılır. Ancak mağaza yakıt ikmali, doğal ürünlerden benzersiz değildir, bu da laktasyon sırasında kadın organizmaya zararlıdır.

Ve eğer ev mayonezi yapmaya karar verirseniz, yemek çok kalori olacak, bu da sizin ve bebeğiniz için de yararlı değildir. Yani Searer ile kürk manto altında içerik olmalısınız, her zamanki gibi çok şişman olmayan ekşi krema değildir. 

Gördüğünüz gibi, gerçekten istersem, birazcık olabilirsiniz. Bu yüzden, sevgilime hemşire olabileceğini düşünmek gerekli değil ya da imkansız. Her durumda, doktorların bu konuda görüşü çok farklı. Bu nedenle, kendi duygularınıza ve bebeğinizin durumuna odaklanmanızı tavsiye ederiz.