Bebekler için yüzmek: Neden gereklidir ve bebeğin yüzmesini nasıl öğretin?

Yüzme bebekler için çok kullanışlıdır. Bağışıklığın güçlendirilmesine, çocuğun kanını ve solunum sistemi trenlerinin güçlendirilmesine katkıda bulunur. Bir çocuğa yüzmeyi öğretmeyi öğrenin!

Bebeklikten yüzmeye neden bir çocuğa öğretmeyi öğretirdi? Bunun için birkaç neden var, hangisi: çocuğu sertleştirmek, sağlığını güçlendirmek. Yüzme, her yaştan insanlar için faydalıdır, suda vücudu sadece rahatlar, aynı zamanda trenler ve ayrıca daha hafifçe ve verimli bir şekilde.

Tabii ki, bebek henüz aktif fiziksel aktivite gerektirmez, ancak terapötik su sınıfları kasları güçlendirmeye yardımcı olur, kas hipertonunu çıkarır ve parmakları kolları ve bacaklar üzerindeki düzeltir. Çocuğun yüzmeyi ne kadar faydalanabilir??

Bebekler için terapötik yüzme avantajı nedir

Konjenital reflekslerden dolayı meme yelkenli olduğunu belirtmekte fayda var. Maternal rahimdeki Karapuz, sıvı bir ortamdaydı, böylece yaşamın ilk aylarında suda rahat hissediyor. Çocuklarda üç-dört aya kadar, refleksler suya tutun, bu yüzden kırıntı hayatın ilk aylarında yüzmeyi öğrenecek, büyük olasılıkla, daha fazla yetişkin yaşında, çocuğun tekrar öğrenmesi gerekecek.

Doğal olarak, banyoda veya havuzda düzenli sınıflar, bebek becerilerini kaybetmeyecek ve refleksin deşarjından elde edilebilecekleri, boşa alınacakları. Fakat bebek yüzmesinin özü bu konuda değil, bir çocuğa su üzerinde kalmak ve dalış yapmak – bu kendi içinde bir son değil.

Yüzme, çocuk sağlığına büyük bir iyilik getiriyor:

• Güçlendirmek ve elastik kaslar, eklemler, çocuk ligamanları;
• Çocuğun cesedi hasat edilir, onun bağışıklığı güçlenir;
• KROCH daha fazla nefes almayı öğrenir «derin», Solunum sisteminin gelişimine katkıda bulunan ve sonuç olarak, çocuk soğuk algınlığıdan korunur;
• Bebek yüzmesinin dolaşım sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır «Barstanya» Suda dolaşım sisteminin uyarılması var, kan organlarda ve dokularda daha iyidir, kan basıncı normalleştirilir;
• Bebekte dalma sırasında, sinirsel aktiviteyi uyaran ve beyindeki yeni bağların oluşumuna katkıda bulunan solunumda bir gecikme vardır;
• Diğer şeylerin yanı sıra, su yumuşaktır ve herhangi bir rahatsızlık vermeden, Çad’ın bir borusuyla yıkanır, toz, bakteri, alerjenleri çıkarır.

Ve bir diğer olumlu nokta, çocuğun su prosedürlerinden sonra iyi uykuya dalması ve sakince uyandığı, nadiren uyanmasıdır.

Göğüsler için yüzme: Ne zaman ve nasıl başlayacak

Göbek yarası, yaklaşık 2-3 haftalık yaşamın iyileşmesini sağlamaktan daha erken bir bebekle su derslerini başlatabilirsiniz. Çok erken olduğunu düşünmek gerekli değildir, çünkü çocuğun solunum gecikmesi olmadığı için refleks kaybolmadı ve suyu ısıtmaz ve en önemlisi, korkmaz, su alışkanlık olmaz. Ek olarak, bu fiziksel ve duygusal terimlerin gelişmesine katkıda bulunur.

Banyoda sınıflara başlamanın en kolay yolu, çocuk hala oldukça küçükken, manevralar için yeterli alan olacak. Yaklaşık altı aydan beri, bebek zaten bacakları tuvaletin dibine götürebilir, şu anda havuza bebeklerle yüzme sınıflarını transfer eder.

Banyoda sınıf, birkaç tavsiyeye uymalısınız:

• Su sıcaklığı 37 ° ‘den fazla olmamalıdır, ancak 30 °’ den az değildir. İlk su derslerini 36 ° ‘lik bir sıcaklıkta geçirmek daha iyidir, daha sonra birkaç gün içinde, birkaç gün içinde sıcaklığı yarı kuşakta ve böylece 30 ° gelene kadar azaltabilirsiniz;
• Bebekler için yüzmeye başlamadan önce banyo nüfuz edilmelidir. Aynı zamanda, birçok kimya içeren fon kullanmak imkansız, ekonomik sabun ve çocuklarla bir kez temizlemek en iyisidir. Ek olarak, haftada bir kez banyoyu antiseptik bir ajanla yıkamanız gerekir, örneğin, soda;
• Banyodaki sınıflarda suda, hiçbir şey eklemenize gerek yok, bitkisel infüzyonlar ya da manganez. Her durumda çocuk, biraz olsa da su artırıyor. Karapuza otlar ile yüzmeyi gösterirse, onları ayrı ayrı yapmak daha iyidir.

Bebekler için yelken dersleri

Derslerin çalışmasını incelemeden önce, su sınıfları için birkaç hazırlık noktasını netleştirmelisiniz:

• Banyodaki veya havuzdaki sınıflar, bebek beslendikten sonra 50-60 dakika sonra önerilir, süt zaten nefes almayı başarırken;
• Çocuğun iyi bir ruh hali içinde olmalı, eğer kaprisli ise, sıçramak istemiyor ve sadece ağlayacak;
• Bir bebeğin duran ayakta duran dersten korunması çok uygun değildir, uzun zamandır bükülmeniz gerekir, bu yüzden kendiniz için bir sandalye hazırlanmalıdır;
• Banyoda katta, kauçuk matın kaymaması tavsiye edilir;
• Ayrıca, önceden temiz bir bezi hazırlamak da gereklidir, bu, su prosedürlerinden sonra çocuğu silebilirsiniz. Bebeği soyunma odasına taşımak uygundur. Eğer evde sıcaksa, çıplaklığın kırıntısını taşıyabilir, çocuk vücudunu sertleştirmeye katkıda bulunabilir;
• Yüzmeden önce bebek masajı yapmanız önerilir. Ellerini yıkmayın, kalbin ve meme uçlarının alanı hariç, ancak interkostal kasların yakalanmasıyla göğsünü vurmalısınız. Sonra, karıncaya taşınmanız ve bu bölgeyi ovalamanız, göbekten periferliğe, merkezden Rauche’ye kadar sürtün. O zaman göbek saat yönünde vurmalısın.

Şimdi bebeği suya nasıl batıracağınızı ve yüzme ile nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz. İlk önce bir banyo ile bir bebek tanıtmalısınız: Elini suya dokunun. Sonraki, ayakları suya indirin ve yavaşça, kesinlikle dikey olarak daldırılırken, güvenle ve yavaşça onunla konuşurken.

Bebek için iki tür destek var: çenenin altında (Choo, karınla ​​birlikte yatıyor, anne çenesini savaşır) ve arkanın arkasında (çocuk – arkada, anne arkanın altına tutuyor ve gerekli, diğer el kıçını kaldırır). Hangisinin artık bebekten hoşlanacağını bulmak için her iki desteği denemeye değer.

Terapötik Bebek Yüzme, su üzerinde yatarken kolay değil ve banyoda veya havuzda hareket anlamına gelir. Bağımsız olarak yapabilirsiniz «Yavaş» Bebek OCE. Kafasını bir uçtan diğerine desteklemek. Bebek tarafa ulaştığında, yansımayı zorlamak için biraz azarlamanız gerekir.

Yüzme sırasında, her hareketi dile getirerek her zaman çay ile konuşmaya değer: «Yüzmek», «İtme» ve T.NS. Zamanla, çocuk yüzmeyi ve destek olmadan öğrenecek, bacakları ve ellerini aktif olarak hareket ettirecek ve sıçramadan gelen bu hazneyi alacak. Ancak, bağımsız bir yüzmede bir bebeğe gitmesine izin vermeden önce, dalış yapmayı öğretmeniz gerekir.

Çocuk için daha uygun başlangıç ​​pozisyonundan dalacak «mide üzerinde». Bebek ile banyoda hareket ve çene için onu destekleyen, yüksek sesle söylemelisin, ancak çarpıcı bir şekilde söylememeniz gerekir: «Dalış» ve onu bir Lichko Nehri üzerine dökün.

Bebeğin yansımalı bir şekilde tıkalı, ağzı kapatın ve nefesi geciktirmelidir. Kelimeden sonra ikinci kez «dalış» Bir çocuğun tırmanmasını beklemek ve birkaç saniye boyunca suyun altına indirmek gerekir. Bir süre sonra, çocuk kod sözcüğünden sonra dalmayı öğrenecek ve yüzüne sıçramaya gerek kalmayacak.

Bebek yüzme aksesuarları

Çocuğa destek olmadan suda kalmazsa, özel bir şapka veya daire kullanabilirsiniz. Kapak, köpüğün bulunduğu cepli bir kapaktır. Mağazada satın alınabilir ya da kendiniz yapılabilir: cepleri dikmek ve köpük blokları orada koymak için.

Daire kendinizin başarılı olması muhtemel değildir, ancak sorun değil. Yüzme için, banyodaki bir daireye sahip bebek, karbinler veya çıngıraklarla bir tür kesilmiş modele ihtiyaç duymayacak, oldukça basit. Asıl şey, bebek için uygun olmasıdır: çene için bir çentik, yüksek kaliteli malzemeden, kokusuz ve düz iç dikişten cilde zarar vermeyen.

Havuzdaki sınıflar için, çocuğun özel külot ihtiyacı olacak. Bezi-külot ve sadece külot vardır. Ve çocuk bezlerinde ve külotlarda, dış sürprizlerden vazgeçmeyen bacaklarda konforlu elastik lastik bantlar vardır. Bebekler için yüzme külotu her yaş ve kilo için farklı boyutlarda sattı.

Genel olarak, havuzdaki sınıfları ziyaret ederken, sadece külot gerekmez, çocuğun yüzebileceği bir çocuk doktorundan sertifika almak gerekecektir. Eğer anne bebeğimle yapmayı planlıyorsa, aynı zamanda doktorlardan sertifikalara ihtiyaç duyacak: Jinekolog ve Terapistten.

Bu durumda, kan testleri geçilmelidir. Havuzda ihtiyaç duyacak olan tüm gerekli referanslar ve aksesuarlar kurumun kendisinde bulunmalıdır.

Bebeğin yaşamın ilk haftasından yüzmesini öğretin ve yıla göre değil sağlıklı, güçlü ve gelişmiş olacak!